Низкая базальная температура во второй фазе

Ищем проблемы по графику базальной температуры

Давайте посмотрим, какими бывают графики базальной температуры, какие отклонения на них могут быть и о чем они говорят!

Итак, нормальный двухфазный график выглядит примерно так:

На 29-й день цикла график условно разделен на 2 части.

Верхняя линия – базальная температура (БТ) при наступлении беременности.

Нижняя желтая линия – БТ при отсутствии беременности.

Красные квадраты слева – менструация, справа – признаки приближающейся следующей менструации.

Вот еще пример нормального двухфазного графика:

Ановуляторный цикл

А вот так выглядит график БТ, когда нет овуляции. Отсутствует деление на фазы, базальная температура скачет беспорядочно. Беременность в таком цикле невозможна.

Ановуляторные циклы пару раз в год встречаются у каждой женщины. По длине ановуляторный цикл может быть как и обычный цикл, а может быть гораздо длиннее.

Нередко такая картина наблюдается и при эстроген-прогестероновой недостаточности.

Ановуляторный цикл при гиперпролактинемии

Ановуляторный график БТ при гиперлактинемии

БТ держится на стабильно высоком уровне в течение всего цикла.

Такой график наблюдается у женщин, которые кормят грудью, а также в случаях неправильной работы гипофиза. Овуляция отсутствует, могут полностью отсутствовать и менструации.

При сворачивании грудного вскармливания (ГВ) пролактин постепенно приходит в норму. Как результат: происходит полноценная овуляция, возможна беременность. Поэтому если вы пока не планируете еще одного ребенка, предохраняться лучше даже при аменорее (отсутствии месячных при ГВ).

Недостаточность эстрогенов

При низком уровне эстрогена вторая фаза выглядит как надо, а вот в первую фазу базальная температура слишком высокая. Эстрогена может не хватить для овуляции, поэтому зачатие в таком цикле не всегда возможно.

График базальной температуры на фоне низкого эстрогена

Ставить диагноз по одному графику неправильно, поэтому обычно сдается анализ крови на гормоны. Если недостаточность эстрогена подтверждается, могут быть назначены гормональные препараты.

Недостаточность желтого тела (низкий прогестерон)

Когда по каким-то причинам желтое тело работает плохо, оно вырабатывает мало прогестерона. Базальная температура не может подняться до нормальных 36,9 – 37,3 градусов.

График базальной температуры на фоне низкого прогестерона

Беременность при таком графике возможна, но ее судьба неоднозначна. Прогестероновая недостаточность часто становится причиной замершей беременности и выкидыша. Как правило, для сохранения беременности прогестерон поднимают медикаментозно.

Эстрогено-прогестероновая недостаточность

В таком цикле овуляция может быть, а может и отсутствовать. Внешне график похож на двухфазный, но разница температур между фазами слишком мала.

По такому графику сложно определить, с каким гормоном проблемы. Не исключено, что и с эстрогеном, и с прогестероном. Нужен анализ крови. А точнее, несколько анализов в разные дни цикла.

Воспаление придатков

Воспаление придатков вызывает подъем базальной температуры в середине первой фазы. Овуляция в данном случае возможна, но вычислить ее по графику сложновато. Беременность также может произойти, но, как вы сами понимаете, на фоне воспалительного процесса лучше отложить планирование…

График базальной температуры на фоне воспаления в придатках

Эндометрит

Эндометрит – это воспаление эндометрия, маточной выстилки.

На графике вторая фаза на фоне эндометрита почти не отличается от нормы. С приближением месячных базальная температура так же снижается. Но с началом нового цикла она вдруг снова поднимается до 37 градусов и даже выше.

График базальной температуры на фоне эндометрита

Если западания БТ перед менструацией не наблюдается, возможна беременность, сопровождающаяся кровянистыми выделениями из-за эндометрита. Следует сделать тест и обязательно обратиться к врачу.

Как видите, графики БТ дают достаточно много информации для размышления. Врачи не любят копаться в таких мелочах, и дождаться обследования от них порой невозможно. А с помощью графика БТ вы в состоянии самостоятельно заподозрить у себя проблему и уже с этой информацией подойти к врачу для более глубокой проверки вашего здоровья.

Если вам понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Я рада писать для вас интересные и полезные материалы!

Базальная температура во второй фазе цикла

Сниженная базальная температура в лютеиновую фазу месячного цикла всегда свидетельствует о присутствии в организме серьезных проблем.

Так как базальная температура в лютеиновой фазе в норме должна повышаться.

Базальная температура во второй фазе днем

При составлении графиков явно наблюдается, что показатель линии температуры имеет две фазы. На одной он находится ниже, а на ІІ-й — выше. Он делится пополам линией овуляции.

Базальная температура во второй фазе днем не имеет никакого параметра, потому что организм в это время находится на пике своей активности, а врачу диагностически важна именно самая низкая температура, которая регистрируется в утреннее время.

Если во второй фазе базальная температура 37 и выше, это норма. Высокая базальная температура во второй фазе 36,8 — это наиболее «слабый» показатель, который все еще может говорить о том, что женский организм работает стабильно. Но и в этом случае он посылает тревожные звоночки, и если это повторяется в нескольких циклах, то нужна консультация гинеколога.

С чем связана низкая базальная температура во второй фазе цикла

Низкая базальная температура во второй фазе цикла бывает по многим причинам. Рассмотрим их более подробно.

Недостаточная функция желтого тела: если у женщины произошла овуляция, то, собственно, в крови происходит значительное увеличение количества прогестерона. Из-за него и повышается уровень температуры. Прогестерон позволяет месячным начаться вовремя.

Если выработка такого важного вещества нарушается, то могут быть серьезные проблемы при наступлении беременности. Плод в таких условиях может не выжить.

Если пониженная температура будет сохраняться в первые недели беременности, то может произойти выкидыш.

Окончательный точный анализ поставится исключительно после забора проб для анализов. Если недостаток желтого тела подтверждается, то врач обычно выписывает препарата прогестерона — например, Дюфастон.

Если II фаза слишком коротка (а она длится одинаково независимо от того, какой у женщины менструальный цикл), то это серьезный повод забить тревогу.

Так, базальная температура второй фазы 36,6 — это повод для того, чтобы начать обследоваться.

При эндометрите обнаруживается воспаление слизистой матки. При таком заболевании у женщины могут наблюдаться кровотечения, патологические выделения. Часто во время коитуса отмечается некоторая болезненность. Базальная температура 36,7 во второй фазе цикла сигнализирует, что у пациентки развивается такое заболевание.

Лечение такого заболевания заключается в комплексном противовоспалительном, иммуномодулирующем, общеукрепляющем, физиотерапевтическом лечении. Антибиотики, а также гормональные препараты могут назначаться только по показаниям врача.

Когда температура может понизиться без признаков заболевания? Параметры базальной температуры во ІІ-й фазе могут понижаться и по независимым от патологических процессов и расстройств гормонального фона причин. Так, это может происходить, когда:

• женщина нарушает правила процедуры получения данных БТ;
• если градусник ставился, когда женщина уже вставала (и даже если она встала выпить кофе, а потом опять легла в постель, это уже может быть поводом для резкого изменения показаний БТ);
• перед измерением температуры было мочеиспускание (ходить в туалет следует только после того, как градусник уже был поставлен);
• ночью женщина плохо спала;
• она принимала травяные настои и другие препараты, способствующие нарушить нормальные параметры);
• когда незадолго до измерения был секс;
• обострилось хроническое заболевание;
• в организме есть гинекологические патологии;
• есть половая инфекция;
• накануне употреблялось значительное количество алкоголя.

Температура может понижаться и при перемене погоды, часовых поясов и проч.

Что делать при понижении БТ? Многие женщины не знают, какая базальная температура во второй фазе 36,7 — это опасный показатель того, что в организме происходят патологические процессы и что наступило время обратиться к врачу за консультацией и, в случае необходимости, лечения. Длительное снижение такого важного для определения здоровья показателя может говорить о том, что гормональная система переживает серьезный сбой, который может препятствовать наступлению беременности.

График базальной температуры во второй фазе цикла

Женщине следует вести график БТ постоянно и причем в течение 2-3 месяцев. Так можно будет сопоставить все данные, которые потом показывают врачу.

Особенно опасна ситуация, когда на фоне пониженной БТ во ІІ-й фазе все же наступает. Тогда развитие эмбриона происходит в условиях пониженного содержания в крови прогестерона. А это отрицательно влияет на его формирование.

Если длительно будет снижен показатель прогестерона в лимфе, это признак, что плод не будет нормально развиваться. Без лечения может произойти выкидыш либо замирание беременности.

Вот почему лечить сниженную базальную температуру во время ІІ-й фазы цикла следует лечить обязательно.

В любом случае понижения такого важного показателя категорически запрещено самолечение. Оно может привести к непоправимым последствиям, когда разовьется бесплодие. Лечить его особенно трудно.

В последующих статьях планируется рассмотрение следующих вопросов:

1. скачки базальной температуры во второй фазе;
2. западение базальной температуры во второй фазе.

Зачем составлять график базальной температуры и как по нему определить беременность

Овуляция – выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Без нее невозможно зачатие. В норме она должна ежемесячно появляться у всех женщин репродуктивного возраста. Представительницы прекрасного пола, знающие о сроках овуляции, могут увеличить вероятность зачатия ребенка.

Самый простой способ получить информацию – измерить базальную температуру. Для того чтобы значения измерений были точными необходимо рассмотреть основные правила проведения процедуры.

Дамам нужно знать, какая бывает базальная температура по дням цикла и о чем свидетельствует ее отклонение от графика.

Значимость показателей

На менструальный цикл женщины влияет соотношение некоторых половых гормонов: эстрогенов, прогестерона, пролактина, ХГЧ и т. д. От их баланса зависит регулярность месячных, способность женщины к зачатию ребенка.

В норме продолжительность периода между месячными составляет от 28 до 36 дней. Из-за этого нельзя с точностью сказать, на какой день у девушки придется овуляция.

Каждой даме репродуктивного возраста рекомендуется вести свой календарь для того, чтобы увеличить шанс на зачатие ребенка или избежать нежелательной беременности.

Узнайте возможно ли зачатие во время месячных в статье по ссылке.

Базальная температура дает информацию о функционировании внутренних органов. Ее определяют утром, после пробуждения. Любая физическая активность до проведения измерений негативно скажется на информативности полученного результата.

Измеряют показатель только в тех полостях, которые имеют связь с внутренними отделами и системами: рот, влагалище и анальное отверстие.

Какая должна быть БТ после месячных, до них и во время

Гормоны оказывают значительное влияние на организм и соответственно на исследуемые данные.

После менструации в женском организме активно продуцируется эстроген, поэтому отметка на термометре будет ниже, чем во время и сразу после овуляции. С 10–13 дня цикла вырабатывается прогестерон.

Менструальный график представительницы прекрасного пола в положении будет выглядеть иным образом, поэтому женщина может заподозрить зачатие малыша еще до задержки.

Правила замера базальной температуры

Для получения точных значений необходимо ознакомиться с основными правилами проведения процедуры. Измерения должны проводиться одним и тем же термометром, чтобы избежать малейших погрешностей в результатах. Желательно, чтобы процедура осуществлялась в одно и то же время. Гинекологи для фиксирования значений БТ советуют помещать градусник в прямую кишку.

Вагинальное измерение базальной температуры станет проблемным при менструациях. Результаты измерений во рту будут неинформативными при насморке или иных заболеваниях носоглотки.

Другие правила, относящиеся к построению графика базальной температуры на 30 дней цикла:

1. Ежедневное проведение измерений БТ (даже в выходные дни).
2. Размещение термометра рядом с постелью. Женщина не должна вставать, для того чтобы дотянуться за градусником. В противном случае результаты измерений будут искажены.
3. Проводить процедуру только после длительного отдыха.
4. Измерять температуру до похода в туалет. Последнее опорожнение должно быть осуществлено за 3–4 часа до процедуры.
5. Ставить термометр не менее, чем на 5 минут.
6. Контролировать показатель с 1 дня цикла и не прекращать процедуру после наступления менструаций.
7. Брать наименьший результат, если отметка градусника остановилась между двумя соседними цифрами.
8. Заносить все полученные данные в таблицу.

Если девушка измеряет БТ в ротовой полости, то во время процедуры ее губы должны быть плотно сомкнуты. Воздух извне может повлиять на достоверность результатов. В вагинальное или анальное отверстие прибор помещают на глубину 3–4 см.

Таблица для заполнения данных о базальной температуре

Базальная температура у не беременных и здоровых женщин

Анализ БТ особенно важен при планировании беременности. Температура слизистых оболочек половых органов и кишечника быстро меняется при гормональных всплесках в организме женщины. С помощью этих показателей дама сможет также заподозрить аномальные изменения и развивающиеся патологии в репродуктивной системе.

Гинекологи предложили ориентироваться на определенные значения базальной температуры в каждый день цикла.

Любые отклонения от установленных норм – повод для проведения комплексной диагностики организма. Идеальный график необязательно состоит из 28–30 суток.

Возможна и другая продолжительность времени между менструациями, главное, чтобы она не превышала 36 и была не менее 24 суток.

Базальная температура по дням цикла:

1. В начале цикла (без учета дней менструации) показатели БТ находятся на отметке 36,5 градуса. На протяжении 5–6 суток это значение должно быть одинаковым. Допускается погрешность на 0,1 – 0,2 градуса. Линия на графике базальной температуры проводится по усредненному показателю между этими цифрами.
2. При выходе зрелой половой клетки происходит снижение температурных показателей на 0,1-0,4 градуса от среднего значения. Обычно оно приходится на 14 день цикла.
3. После овуляции отметка на градуснике составляет выше 37 градусов. Такое состояние соответствует 16–17 дню цикла. Овуляция делит весь цикл на несколько фаз – фолликулярную и лютеиновую.
4. До 19 дня цикла показатели будут находиться на одном уровне или постепенно снижаться.
5. В период с 23 дня по 26 день у женщин наблюдается «предменструальное западение» БТ. За несколько суток до предполагаемых кровотечений отметка на градуснике снижается на 0,1-0,3 градуса. Если усредненные значения базальной температуры в фазах не отличаются, то это свидетельствует о наличии заболеваний репродуктивной сферы у девушки.

Нормальный двухфазный график

Показатели одного дня могут сильно отличаться от предыдущего. Это обусловлено тем, что БТ в течение дня может меняться под воздействием внешних факторов. Отметить у себя подобные колебания могут дамы, занимавшиеся накануне сексом, принимавшие гормональные препараты или перенесшие сильные эмоциональные потрясения.

Единичные отклонения от нормы не стоит воспринимать за аномалию. Все нормализуется после того, как прекратиться воздействие внешних факторов. Если дама отмечает у себя частые колебания температур, не соответствующие нормативным показателям, то ей стоит обратиться к врачу за консультацией.

Низкая базальная температура во второй фазе цикла – также признак развивающихся патологий репродуктивной системы.

У девушек, имеющих проблемы с гормональным фоном, отсутствуют овуляции (выход яйцеклетки из фолликула). Состояние требует лечения у гинеколога, потому что женщине, у которой не происходит созревания яйцеклетки, не удастся зачать ребенка.

График ановуляторного цикла при гиперпролактинемии

Проблема может привести к другим осложнениям гинекологического характера – развитию доброкачественных и злокачественных опухолей, преждевременному климаксу.

Особенности ановуляторного графика:

1. Отсутствие перепада температуры тела в середине цикла. Прямая линия менструального графика свидетельствует о том, что выхода яйцеклетки из фолликула не произошло.
2. Незначительные различия показателей на термометре во второй и первой фазах цикла.

Женщине нужно посетить гинеколога, если овуляции отсутствуют более 2 месяцев. В таких случаях дамам назначается коррекция гормонального фона с помощью медикаментов.

Базальная температура при наступлении беременности

График температурных показателей у беременных женщин отличается от тех, что были рассмотрены ранее. Это связано с резким изменением гормонального фона будущей мамы.

Показатели базальной температуры на раннем сроке беременности:

1. Лютеиновая фаза сохраняет прежние данные.
2. Долго сохраняются высокие показатели БТ.

Признак свидетельствует об изменении состояния женщины, особенно если раньше у нее регулярно наблюдалось «предменструальное западение» базальной температуры.

График базальной температуры при беременности

Подтверждением беременности служит и незначительное снижение базальной температуры после имплантации (на 0,2-0,3 градуса). Повышенная БТ у беременных наблюдается вплоть до окончания беременности.

Причины изменения базальной температуры

Незначительные скачки температуры возможны после полового контакта, использования ОК или сильных стрессов. Они не требуют обращения к врачу и исчезают самостоятельно. При помощи фиксирования данных можно определить наличие или отсутствие овуляций в конкретном месяце.

Сильные отклонения БТ от графика – признак серьезных эндокринных нарушений, с которыми женщина будет не в силах справиться в домашних условиях.

Причины отклонения графика базальных температур от нормативных значений в лютеиновой фазе:

• новообразования различной этиологии в придатках и яичниках;
• эндометриоз.

Причины отсутствия овуляции в протеиновой фазе:

• воспалительные процессы в яичниках;
• серьезные патологии ЖКТ;
• утомительные физические нагрузки.

Ановуляторные графики обычно наблюдаются у девушек в период полового созревания и у дам, вступающих в климактерический период. Если сбои дополняются ухудшением самочувствия, то это свидетельствует об:

• эндометрите;
• внематочной беременности;
• выкидыше;
• замершей беременности.

В двух последних ситуациях наблюдаются аномально пониженные показатели базальной температуры. С помощью постоянного ведения графика женщина может отследить у себя гормональные нарушения и обратиться к врачу за квалифицированным лечением. Если скачки БТ наблюдаются однократно, то они связаны с негативным воздействием внешних факторов.

Постоянные отклонения графика от нормы – симптом эндокринных нарушений.

Когда необходимо обращаться к врачу

Если показатели БТ чуть меньше нормы, но разница между температурами в фазах цикла составляет не менее 0.4 градуса, то девушке не стоит переживать. Несоответствие данных нормативным показателям обусловлено индивидуальным особенностями организма в каждом конкретном случае.

Проявления, при которых даме нужно посетить гинеколога:

• неодинаковый график на протяжении 2 месяцев;
• западение линии БТ во второй половине цикла или разница между средними значениями в лютеиновой и протеиновой фазе не более, чем 0,4 градуса;
• задержка менструаций на 5 и более суток;
• менструальный цикл менее 24 дней;
• высокие показатели базальной температуры более, чем 18 дней.

Какая базальная температура второй фазе цикла

Измерение базальной температуры достаточно часто используется женщинами как метод определения даты овуляции, чтобы выбрать оптимальное время для зачатия, а также для наблюдения за своим менструальным циклом. В нашей статье мы рассмотрим, какая базальная температура во второй фазе цикла является нормой, и как при различных ситуациях меняются ее значения.

Нормативы температур

Правильно сделанные замеры и грамотно составленный график, помогают вовремя заметить сбой в организме при сравнении показателей с нормативом.

Базальная температура 36,2- 36,5°

В первой половине циклического периода значения держатся на отметках 36,2- 36,5°C из-за эстрогена. Накануне овуляции происходит снижение, а затем рост в течение 3 дней до отметки 37,0°C или несколько выше.

Базальная температура во второй фазе цикла 37,0 до 37,5°C

Во втором периоде начинает повышаться уровень прогестерона, вырабатываемого желтым телом. Этот гормон поддерживает оптимальную для оплодотворения и развития беременности среду и следит, чтобы базальная температура во второй фазе цикла находилась в повышенном состоянии в промежутке от 37,0 до 37,5°C, как задумано природой для нормального протекания детородного процесса.

Базальная температура во второй фазе цикла повышается из растущего уровня прогестерона, который нужен для поддержания комфортной среды для возможного оплодотворения.

Эти цифры снижаются накануне следующей менструации, а в случае зачатия продолжают держаться на этом же уровне. Сдвиг в одну или другую сторону, сигнализирует о возникшей проблеме с плодом.

Подтверждение зачатия по графику

Когда имел место половой акт во время овуляции и женщиной фиксируется повышенная базальная температура во второй фазе цикла, и не падает накануне и после задержки, это первое предположение благополучного наступления беременности.

Симптомы и признаки

Установить данный факт поможет проведение теста, который в такой ситуации покажет четкие две полоски, а также присоединение других признаков:

• Тошнота;
• Изменение вкусовых пристрастий;
• Смена настроения;
• Увеличение и болезненность молочных желез.

Западение базальной температуры во второй фазе цикла

Исследуя график, у некоторых женщин можно увидеть незначительное западение базальной температуры во второй фазе цикла, отмечаемое на 7-10 день. Этот феномен указывает на прикрепление плодного яйца к слою эндометрия. Именно столько дней зародышу требуется, чтобы после оплодотворения, добраться до матки.

Имплантация эмбриона вызывает снижение показаний термометра на несколько десятых градуса всего на сутки, затем цифры снова принимают первоначальное значение и дальше держаться почти на одном уровне. Такое явление индивидуально и не каждая женщина может отметить его на своей кривой. Иногда процесс протекает достаточно ровно, без видимых колебаний.

Западение базальной температуры во второй фазе цикла обусловлено тем, что происходит прикрепление к слою эндометрия, чтобы в дальнейшем продолжить путь в сторону матки.

Низкая базальная температура во второй фазе цикла

Низкая базальная температура во второй фазе цикла своим значением меньше 36,9°C указывает на замершую беременность. Это обозначает, что плод остановился в развитии в силу некоторых причин, вызванных:

• Инфекционными болезнями;
• Проблемами с маткой (эндометриоз, миома);
• Недоразвитие зародыша;
• Сахарный диабет, болезни щитовидки;
• Гормональные нарушения, недостаток прогестерона;
• Возраст будущей мамы старше 30 лет.

Исчезновение симптомов беременности будет косвенным признаком происходящего отклонения. Такая ситуация требует врачебного вмешательства. При своевременном принятии мер, плод удается спасти.

Низкая базальная температура во второй фазе цикла может указывать на замершую беременность, то есть развития плода остановлено может быть по нескольким причинам: гинекологические заболевания, сахарный диабет, болезни щитовидной железы или низкий уровень прогестерона.

Высокая базальная температура во второй фазе цикла

Выход показаний термометра за пределы 37,0-37,5°C указывает на возникшее отклонение либо в здоровье мамы, либо на проблему с развитием ребенка.

Но возможна еще более высокая базальная температура во второй фазе цикла – вплоть до 38,0°C.

Высокие показатели указывают на воспалительный процесс в организме, вызванный инфекцией в половых органах, а возможно и на внематочную беременность.

При ней происходит разрыв места прикрепления плодного яйца, например маточной трубы, что сопровождается кровотечением в брюшную полость, а это вызывает повышение температурных показателей.

Незамеченная замершая беременность также может показывать рост графика, когда начинается разложение погибшего плода. Вначале происходит снижение цифр на графике, затем повышение, но уже до высоких значений. Это организм борется с интоксикацией, вызванной продуктами распада тканей плода.

Высокая базальная температура во второй фазе цикла может говорить о наличии внематочной беременности .

Базальная температура второй фазы цикла 37°C и чуть выше считается нормой. Даже если зачатия не произошло, такие температурные значения держатся до месячных, затем происходит их снижение. Повышение показателей во время их, при условии невозможности зачатия, говорит об эндометриозе, воспалении слизистой оболочки матки.

Базальная температура второй фазы цикла 37°C если был половой акт в дни овуляции говорит о наступившей беременности, такая температура может сохраняться на протяжении долгого времени.

Задержка критических дней и не падающая базальная температура во второй фазе цикла– верные признаки беременности, особенно если присутствуют и другие приметы интересного положения. Температурные цифры второго периода не имеют четко установленного эталона. У каждой женщины свои показатели во время овуляции и при наступившей беременности.

Ановуляторный цикл: график базальной температуры во второй фазе цикла, почему БТ не поднимается после овуляции

Эта проблема – из тех, что приходят неожиданно и бьют больно. Чаще всего молодая девушка вообще не знает, что у нее ановуляторный цикл: график базальной температуры (БТ) она не ведет, тесты на овуляцию не делает. И это естественно, ведь беременеть она пока не собирается. Менструации приходят в срок, ничего не болит и не беспокоит.

И вот она решает стать мамой. Но наступает второй цикл, третий, четвертый… Проходит несколько месяцев бесплодных (во всех смыслах слова) попыток завести ребенка.

Женщина начинает «ловить» овуляцию с помощью тестов или градусника. И выясняет, что у нее во второй фазе цикла базальная температура низкая.

Часто (хотя и не всегда) это тревожный звоночек о том, что с женским здоровьем не все в порядке.

Месячный цикл здоровой женщины состоит из двух основных фаз – фолликулярной и лютеиновой. В первой фазе в женских яичниках зреют фолликулы – женские половые клеточки. Один фолликул (реже несколько) созревает быстрее других. Это так называемый доминантный фолликул. Примерно в середине цикла он лопается и из него выходит зрелая яйцеклетка. Процесс выхода яйцеклетки называется овуляцией.

На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело – это особая железа, вырабатывающая гормоны (в частности, прогестерон). Стартует лютеиновая фаза цикла, во время которой слизистая оболочка матки становится рыхлой, чтобы принять оплодотворенную клеточку. Если зачатие не происходит, примерно через две недели после овуляции начинаются месячные.

Чтобы отследить овуляцию, можно использовать специальные аптечные тесты. Но они довольно дорогие. Поэтому многие применяют метод измерения базальной температуры: на протяжении всего цикла меряют температуру в прямой кишке. Делать это нужно утром, сразу после пробуждения, не вставая с кровати.

На протяжении первой фазы цикла базальная температура обычно составляет 36,0-36,7 градусов. Ближе к середине цикла она может упасть на несколько десятых градуса, а потом, после овуляции, резко поднимается до 37 и выше. За несколько дней до менструации БТ может упасть до 36,5-36,9 градусов (хотя это происходит не всегда).

Что такое ановуляция

При гормональных расстройствах овуляция может отсутствовать. В ановуляторном цикле (цикле без овуляции) фолликул не созревает, либо созревает, но по каким-то причинам не лопается. Соответственно, яйцеклетки нет, и зачатие невозможно.

В этом случае цикл не двухфазный, а монофазный.  Базальная температура во второй фазе низкая: она не поднимается выше 36,9.

График базальной температуры ановуляторный, если БТ на протяжении цикла колеблется от 36,2 до 36,9 и не поднимается в середине цикла.

Пример ановуляторного графика БТ.

Диагностика

Важно знать, что измерение базальной температуры – всего лишь вспомогательный, а не основной метод диагностики ановуляции. Он не особенно точен. Некоторые врачи считают его устаревшим и вообще не рекомендуют своим пациенткам. На температуру в прямой кишке может повлиять множество факторов:

• Неправильное измерение. Например, вы вставляете градусник после того, как сходили в туалет и опять легли в кровать. Или держите градусник недостаточно долго;
• Секс накануне измерения;
• Простудные заболевания;
• Воспалительные заболевания мочеполовой системы;
• Заболевания щитовидной железы и др.

Измерение БТ в течение одного цикла вообще ни о чем не говорит! Нужно мерить температуру хотя бы три цикла подряд. И если во всех трех циклах график монофазный, врач сможет сделать какие-то выводы.

Помните: ни один врач не может поставить диагноз и назначить лечение (например, стимуляцию овуляции) только на основании графика! Хороший доктор проведет гинекологический осмотр и назначит УЗИ-мониторинг овуляции – это несколько УЗИ, которые в течение цикла отслеживают рост фолликулов и овуляцию. Причем делать его нужно не один цикл, а несколько.

Кроме того, могут понадобиться следующие обследования:

• Анализы на гормоны (в каждом конкретном случае список будет разным);
• Возможно, понадобятся тесты на овуляцию. Они более точны, чем измерение БТ, однако и здесь возможен ложноположительный и ложноотрицательный результат;
• УЗИ щитовидной железы, анализ ТТГ при планировании беременности;
• Если врач заподозрит, что причина – в сбое гипоталамо-гипофизарной системы, может быть назначено рентгенологическое исследование черепа или МРТ;
• Диагностическое выскабливание эндометрия и другие исследования.

Причины ановуляторных циклов

Иногда ановуляция – это не патология, а норма. Об этом можно говорить в следующих ситуациях:

• У юных девушек до 15-18 лет;
• Беременность и послеродовый период;
• Кормление грудью;
• Применение КОК (оральных контрацептивов) или гормональных препаратов;
• Серьезные физические нагрузки (например, у спортсменок);
• В норме у молодой здоровой девушки может быть до 4 ановуляторных циклов в год. К 40 годам у большинства женщин всего 3-5 овуляций за год.

Но часто ановуляция – признак патологии. Возможные причины этого состояния:

• Серьезные отклонения от нормы веса в ту или другую сторону. Ожирение и истощение крайне негативно сказываются на репродуктивной функции (читайте статью о том, можно ли забеременеть при ожирении);
• Проблемы со щитовидной железой;
• Патология надпочечников;
• Проблемы с гипофизом (область головного мозга, которая отвечает за продуцирование гормонов);
• Женские заболевания, например, поликистоз яичников;
• Хронические воспалительные и инфекционные заболевания, в том числе не связанные напрямую с репродуктивными органами;
• Острая инфекция;
• Стресс.

 Признаки ановуляции

Часто эта патология проходит бессимптомно. У девушки регулярный месячный цикл и в целом ее ничего не беспокоит. У некоторых женщин могут наблюдаться следующие признаки:

• Сбой цикла: он нерегулярный, месячные скудные или, наоборот, слишком обильные;
• В середине цикла нет характерных признаков овуляции: слизистых выделений, дискомфорта в животе;
• Избыточное оволосение и проблемы с весом (это бывает при поликистозе яичников);
• Повышенная эмоциональность, утомляемость.

Лечение

Причин ановуляции очень много. Поэтому универсальных рецептов и схем лечения быть не может. Все будет зависеть от результатов анализов конкретной пациентки. Врачу важно установить причину этого состояния и устранить ее.

• Иногда бывает достаточно скорректировать питание и образ жизни, избегать недосыпа и переутомления. Например, взять отпуск;
• Если виновато ожирение, придется худеть;
• При недостатке веса необходимо его набрать (жировая масса должна составлять не менее 18% массы тела);
• Если проблема – в патологии щитовидной железы, назначаются гормоны, которые наладят ее функцию. Часто этого бывает достаточно, чтобы началась овуляция;
• Проблемы с гипофизом решаются приемом гормональных препаратов или препаратов, которые усиливают кровообращение головного мозга;
• Если проблема – в воспалительном заболевании, нужно вылечить его либо добиться стойкой ремиссии;
• При поликистозе чаще всего назначают гормональные препараты;
• Иногда помогает назначение оральных контрацептивов коротким курсом (на 2-3 месяца). КОК «запустят» яичники, и после отмены возможна самостоятельная овуляция;
• В некоторых случаях требуется стимуляция специальными препаратами. Например, назначается клостилбегит для стимуляции овуляции;
• В качестве вспомогательных методов применяется фитотерапия, физиолечение, витаминотерапия.

Ановуляция в 90% случаев успешно лечится. Важно найти хорошего врача, следовать его рекомендациям и верить, что уже скоро вы придете к нему на прием с красивым круглым животиком.

Низкая базальная температура | Журнал Амром

Низкая базальная температура. Беременность – очень важный и ответственный период. Поэтому необходимо стараться внимательнее относиться к своему здоровью.

В последние годы набирает популярность один достаточно простой, но вместе с тем и очень показательный метод контроля за женским здоровьем. Это измерение базальной температуры.

В данной статье мы поговорим о том, по каким причинам она может быть низкой, и что в данном случае нужно делать.

Зачем измерять базальную температуру и как это делать?

Менструальный цикл у женщины репродуктивного возраста состоит из двух фаз. Первая называется фолликулярная и захватывает период до овуляции. Вторая – лютеиновая – после овуляции. Наступление овуляции является переходным периодом между данными фазами.

Когда пара планирует беременность, или наоборот желает её пока отложить, необходимо знать дни наступления овуляции. Для этого можно использовать измерение базальной температуры. По её данным определяется, наступила овуляция или нет, её регулярность говорит о нормальном функционировании репродуктивной системы женщины и о возможности забеременеть в эти дни.

Многие женщины пытаются применять этот способ, не до конца понимая, что происходит с их организмом в это время.

Базальную температуру для получения достоверных результатов необходимо измерять ежедневно по утрам, непосредственно после пробуждения. Обязательным условием является не менее 5-6 часов беспрерывного сна.

Проснувшись, нельзя вставать с кровати, поэтому желательно положить градусник рядом и измерять температуру лежа.

Измерения можно проводить по-разному: через рот, а также влагалищным и ректальным методом. Для более верных результатов желательно хотя бы на протяжении одного и того же цикла не менять градусник и способ, которым вы измеряете температуру. Предпочтительно использовать ртутный термометр, а не электронный. В данном случае старый способ будет более надежен.

Чтобы правильно интерпретировать результаты, по полученным ежедневным данным составляется график, продолжительностью в несколько менструальных циклов. По нему вы можете наблюдать изменения в организме и узнаете свою базальную температуру.

Эти данные можно будет сравнить со средними нормальными значениями. Также эти данные можно показать своему лечащему врачу. Они могут понадобиться при диагностике некоторых гинекологических заболеваний, планировании беременности, выборе методов контрацепции.

Первая (фолликулярная) фаза менструального цикла не похожа на вторую разницей в динамике температур. В первую фазу нормальные показатели базальной температуры колеблются от 36,3 до 36,8. Её незначительное снижение происходит за несколько дней до овуляции.

После её наступления температура повышается до 37-37,2 градусов и остается такой же во время всей второй половины цикла. За пару суток перед менструацией происходит очередное незначительное снижение на одну-две десятых градуса, и затем наступают месячные.

Сейчас читают:  Депрессия во время беременности

Почему происходит повышение температуры во время овуляции?

Это связано с тем, что природой заложена основная функция нашего организма – репродуктивная.

Поэтому каждый менструальный цикл организм женщины готовится к возможному наступлению зачатия и созданию благоприятных условий для прикрепления оплодотворённой яйцеклетки к стенке матки.

Вследствие всех этих активных процессов и увеличении количества гормона прогестерона, происходит повышение температуры.

Наступление месячных говорит о том, что оплодотворение не произошло и организм заново начинает готовиться к оплодотворению. У здоровых женщин этот циклический процесс идёт до наступления беременности, после этого повышенная базальная температура будет держаться в течение всего первого триместра.

Низкая базальная температура

С чем связано снижение базальной температуры при беременности?

Обычно с наступлением беременности показатели базальной температуры перестают интересовать женщин, и они перестают её измерять.

Однако врачи рекомендуют продолжать измерения как минимум первые три месяца беременности.

Самостоятельно вы уже вряд ли сможете дать оценку полученным данным, но для специалистов это очень важный показатель, отражающий правильное развитие беременности.

К сожалению, в первые месяцы велика вероятность выкидыша, от чего не застрахованы даже здоровые женщины. Далеко не всегда можно выявить его причину, а предотвратить выкидыш ещё сложнее.

Поэтому многое зависит от вас и вашего внимания не только к собственным ощущениям, но и к объективным показателям, таким как базальная температура.

Покажите своему врачу ваши записи измерений до беременности и после неё, особенно это необходимо при угрозе прерывания беременности, плохих результатах УЗИ и лабораторных исследований.

При колебаниях температуры от 37 до 37,5 градусов, можете не волноваться – это говорит о достаточной выработке прогестерона и нормальном развитии беременности.

При правильном проведении измерений по базальной температуре можно оценить состояние организма и выявить возможные причины для беспокойства.

С чем связан подъём температуры в начале беременности

Оплодотворение наступает при встрече сперматозоида со зрелой яйцеклеткой. Они сливаются, и яйцеклетка начинает движение к матке. Затем происходит ее имплантация в стенку матки, где и будет происходить развитие эмбриона. С оплодотворением базальная температура должна повыситься, но иногда можно отметить её резкий спад, после которого она снова повышается.

Сейчас читают:  Как определить беременность на самых ранних сроках

Заметить подобное возможно во время имплантации, примерно с седьмых до десятых суток беременности, когда увеличивается количество эстрогена.

Этот гормон также влияет на показатели базальной температуры, в результате чего происходит её снижение. При следующем измерении показатели снова нормализуются.

Поэтому, предполагая наступление беременности и отметив резкий подъём температуры на 7-10 день на 0,3-0,8 градуса, с последующим возвратом к прежним результатам – можете радоваться, теперь в вас зародилась новая жизнь, и ваш малыш начал своё развитие.

Первые три месяца под действием гормонов температура будет около 37-37,5 градусов, поскольку для нормального развития беременности необходим определённый уровень прогестерона, который участвует в развитии эмбриона. С концом первого триместра можно перестать измерять базальную температуру, так как её показатели будут на одном уровне и их данные будут уже не информативны.

Измерения особо нужны женщинам, у которых ранее уже были выкидыши или замершая беременность. По полученным данным, при необходимости, можно судить о эффективности проводимой лекарственной терапии.

Если вы ежедневно измеряете базальную температуру и получили пониженные значения – не откладывая, обратитесь к врачу. Это может быть первым признаком недостаточности прогестерона, в результате чего возможен выкидыш. Также можно заподозрить замершую или внематочную беременность.

Поэтому к данному показателю следует отнестись с особой ответственностью, понимая, что сейчас вы отвечаете не только за себя.

Однако не стоит сразу волноваться и думать о худшем, так как на изменения температуры может повлиять и множество других факторов. Поэтому со своими графиками идите на приём к специалисту, сдайте необходимые анализы и пройдите обследование. Так вы сделаете всё возможное по сохранению беременности.

Низкая базальная температура может быть следствием простудных заболеваний, стрессов и переутомления, полового акта перед сном, большого количества острого в рационе, некоторых заболеваний или индивидуальных особенностей вашего организма.

Немало здоровых детей родилось, при плохих показателях этого и других методов обследования беременной. Поэтому не поддавайтесь панике, чаще обращайтесь к специалистам и следуйте их советам.

Не пренебрегайте обследованиями, ведь один метод редко покажет полную клиническую картину.

Сейчас читают:  Настроение во время беременности

Постарайтесь пользоваться одним термометром и постоянно измерять температуру одним и тем же методом.

Проводите измерения правильно, сразу после сна не вставая с постели, даже если вы потом собираетесь вернуться и поспать ещё часок.

Неправильная техника измерения даст ложные результаты, если по ним вам будет назначено лечение, то вы сами навредите ребёнку.

Иногда изменения базальной температуры связаны с тяжелой степенью токсикоза, в основном в таких ситуациях необходимо ложиться в стационар для дополнительного обследования и лечения.

Помните, что одних данных базальной температуры не достаточно для того, чтобы с уверенностью судить о наличии беременности или о наличии каких-либо проблем.

Если вы подозреваете, что произошло зачатие, проведите дополнительно тест на беременность, после чего обратитесь к гинекологу для окончательного подтверждения.

Записывайте результаты измерений температуры сразу, не откладывайте их, думая, что не забудете. Так очень часто путаются числа или меняются местами. То, что вы получите в результате, уже будет неверным отражением происходящих процессов в организме, и приведут только к неприятностям.

С наступлением беременности организм полностью меняется, и все процессы, происходящие при этом, очень сложны и взаимосвязаны. В связи с этим колебания базальной температуры могут меняться и быть не похожими на среднестатистические нормальные показатели.

Метод измерения базальной температуры лучше всего подходит для женщин, планирующих беременность, однако он тоже будет не единственным, при серьёзном подходе.

Самостоятельно делать выводы о наступлении беременности или наличии различных заболеваний по полученным данным не стоит, вы можете ошибиться, и только зря будете волноваться.

Помните, что если всё-таки беременны, то лишние стрессы и переживания вам стоит избегать. Поэтому поберегите себя и своё здоровье, оно вам ещё понадобится для вынашивания и воспитания вашего малыша!

Прыщи на лице во время беременности Беременность при эндометриозе люголь при беременности Определение пола будущего ребенка Анемия у беременных