Резкая смена смеси и ужасно болит живот
Колики от смеси, что делать
Колики от смеси, что делать – этот вопрос волнует мам, чьи дети находятся на искусственном вскармливании. Боль в животе у грудничков может появиться из-за смеси сразу после кормления. Симптом провоцируют неправильный выбор питания, регулярное перекармливание ребенка, нарушение техники вскармливания.
Кишечные колики проявляются болью в животе. Они отмечаются у малышей от 1 до 3-4 месяцев. Иногда болевой синдром сохраняется до 6-месячного возраста. Кишечные колики имеют приступообразный характер. Длительность приступа составляет 30 минут-3 часа и более.
Болевой синдром вызван несформированностью пищеварительного тракта, нехваткой ферментов. В результате недостаточной функции пищеварения у ребенка увеличивается газообразование в полости кишки, спазм ее стенок. Возможен запор.
Большое количество газов или тугого стула вызывает сильный спазм пищеварительной трубки. Сокращения кишечника происходят на всем его протяжении. В результате появляются симптомы:
- сильный плачь;
- сучение ножек;
- напряжение передней стенки живота;
- вздутие;
- плохой сон;
- отказ от еды.
При этих симптомах ребенку необходима помощь.
Как узнать, что колики у новорожденного от искусственного питания
Колики от смеси возникают во время кормления или через 5-10 минут после. Ребенок во время вскармливания начинает отказываться от бутылочки, сильно плакать. Также колики появляются ночью, ухудшая сон младенца.
При возникновении этих симптомов обращаются к педиатру. Врач проведет обследование. Если у ребенка не выявлены дисбактериоз, патологии и пороки пищеварительного тракта, назначают замену смеси. Коррекция питания показана и после пролечивания заболеваний, если симптомы колик сохраняются.
Также необходимо проанализировать возраст малыша. У детей до 3 месяцев кишечный болевой синдром – это норма. Если приступы сохраняются после 4-месячного возраста, необходимо прийти на прием к доктору, исключить заболевания, а потом корректировать питание.
Обращают внимание и на самочувствие грудничка до и после введения в рацион смеси. Если малыш на грудном вскармливании чувствовал себя хорошо, а после введения искусственного питания у него появились запоры, сильные кишечные боли, срыгивания, следует заменить смесь.
Замена смеси
Если есть колики в животике от смеси, требуется ее замена. Выбор питания осуществляет доктор. Не рекомендуется использовать дешевые продукты. Они содержат меньшее количество витаминов, недостаточно обработанный белок. Виды смесей, которые рекомендуются:
- с частично гидролизированным коровьим белком;
- на основе сои;
- высокогидролизированным коровьим белком;
- на козьем молоке;
- на основе аминокислот.
Начинают с частично гидролизированных смесей. Если они не подошли, дают высокогидролизированное питание. При непереносимости коровьего белка допускается использовать смеси на основе козьего молока:
- Симилак;
- Ненни;
- МД мил Козочка;
- Кабрита;
- Мамако;
- Алматея.
Эти виды питания устраняют нарушение стула, кишечные боли, срыгивания, сыпь и другие проявления. Если болевой синдром спровоцирован запором из-за смеси, применяют питание с лактулозой:
- Агуша с лактулозой;
- Семпер Бифидус;
- Нутрилон с лактулозой.
Эти продукты нормализуют стул, размягчая каловые массы. Запоры можно купировать, используя смеси с бифидо- и лактобактериями:
- Нан;
- Нутрилак;
- Нутрилон;
- Нутриция;
- Симилак;
- Хипп;
- Фрисолак.
Сегодня производители всех видов искусственного питания добавляют пищеварительные бактерии. Если колики сопровождаются сильными срыгиваниями, можно использовать антирефлюксные смеси:
- Содержащие камедь — Фрисовом, Нутрилон АР, Нутрилак АР, Беллакт.
- Имеющие крахмал — Сэмпер Лемолак, НАН АР, Симилак АР, Нутрилон Комфорт.
Эти продукты снижают частоту срыгиваний, купируют скрытый рефлюкс.
Препараты и мероприятия для снятия болевого синдрома
Если замена смеси не показана или проведена не эффективно, малышу назначают правильную технику кормления. Ребенка кормят на руках или в кровати. Бутылочку дают под углом 45ᵒ. При этом молоко полностью наполняет соску. Правильная техника вскармливания позволяет предупредить аэрофагию или заглатывание воздуха. Отсутствие воздуха в желудке и кишечнике предупреждает появления колик.
После кормления младенца держат на руках в полусидячем положении, чтобы выпустить воздух из желудка. Это также предупреждает кишечный болевой синдром из-за повышенного газообразования.
Спазмы в кишечнике снимаются теплой ванной вечером. Под действием тепла мускулатура кишки расслабляется, что улучшает общее состояние ребенка и его сон.
Активно проводят массаж живота по часовой стрелке, чтобы расслабить стенки кишки, вывести лишние газы. Полезно выкладывание на живот между кормлениями. Это положения также способствует выходу газов.
Рекомендуется делать зарядку в утреннее и дневное время. Особенно эффективно следующее упражнение:
- Грудничка кладут на спину.
- Подтягивают ноги к животу, согнутые в коленях.
- Немного надавливают на живот ножками, чтобы выпустить газы.
Подробную технику упражнения лучше уточнить у доктора, чтобы не навредить ребенку.
Эффективна от кишечных газов газоотводная трубка. Реже делают клизму.
Если эти мероприятия не помогают, ребенку назначают лекарственные препараты. Хорошим средством является симетикон. Он уменьшает вздутие путем схлопывания пузырьков газа. Лекарство не всасывается в полости кишки, поэтому безопасно даже для новорожденных. Лекарства на основе симетикона:
- Боботик;
- Саб Симплекс;
- Эспумизан.
Вторым препаратом является Плантекс. Он содержит лактозу, эфирные масла, плоды фенхеля. Лекарство снимает спазм кишки, убирает газы.
Что говорит доктор Комаровский
Комаровский считает, что медицина до сих пор не знает точно, что такое колики. Медики предполагают, что кишечные боли возникают от вздутия кишечника. Колики, по Комаровскому, бывают от 1 до 4 месяцев. У новорожденных кишечных болей нет. После 6-месячного возраста тоже болевого синдрома не возникает.
Комаровский говорит, что кишечные боли до 4-месячного возраста не требует лечения. Что бы мамы ни делали, малыш все равно будет плакать, так как проблема не только во вздутии живота. Теплые ванны, газоотводные трубки, капли и другие средства не способны окончательно снять боль.
Врач объясняет, что все средства, покупаемые в аптеке, помогают только маме и родственникам, чтобы успокоиться. Доктор выделяет факторы, усиливающие колики:
- Перекорм – нельзя кормить ребенка много, особенно смесью, так как она медленнее переваривается;
- Перегрев – закрывать малыша одеялом не рекомендуется, лучше одеть в пижаму.
Эти факторы необходимо исключить.
Комаровский объясняет, что при болевом синдроме не помогает ничего, даже замена питания. Если манипуляции матери улучшают состояние малыша, то причина плача не в кишечной боли.
Колики у младенца возможны, если не правильно подобрано питание. Перед тем, как менять смесь, необходимо наладить режим дня и кормления, соблюдать технику вскармливания, дать лекарственные препараты от спазмов и газообразования. Если эти действия не купировали болевой синдром, требуется обратиться к доктору для обследования, исключения заболеваний, подбора питания.
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна! |
Можно ли вызвать скорую, если болит живот?
Болезней, из-за которых может возникнуть боль в животе – огромное количество.
Люди часто задаются вопросом, можно ли вызвать скорую когда болит живот, в том числе при симптомах гастрита, изжоги, аппендицита, мочекаменной болезни и холецистита.
Болевой абдоминальный синдром в области живота требует вовремя поставить начальный диагноз — необходима ли помощь бригады медиков или стоит обратиться к своему терапевту и пройти плановое обследование в стационаре.
Основные симптомы и можно ли вызвать скорую, когда болит живот
Скорую помощь стоит вызвать при следующих симптомах:
- Дегтеобразный темный стул (мелена);
- Боль продолжается более 1,5 часов и не дает заниматься привычной деятельностью;
- Рвота с кровью;
- Сильное напряжение мышц живота, к нему очень больно прикасаться;
- Сильная боль в животе сопровождающаяся рвотой;
- Потеря сознания от боли;
- Сильная боль в животе при беременности. Боль также может вызвать внематочная беременность;
- Боль сопровождающаяся высокой температурой тела – от 38.5 и выше;
- Диарея с примесью крови;
- Если у женщины после появления болей началось маточное кровотечение;
- Боль сопровождается рвотой, диареей и обезвоживанием.
Эти симптомы могут быть связаны с неприятными заболеваниями, например панкреатит, воспаления, синдром раздраженного кишечника.
Когда скорая вызвана, надо снизить активность, лучше лечь и дождаться врача. Не рекомендуется есть, пить и принимать лекарства – это может исказить клиническую картину и осложнит установку диагноза.
Запрещено использование грелки для снятия болей – если начался воспалительный процесс, например аппендицит, это может привести к ухудшению состояния.
Когда вызывать скорую не нужно
Не всегда стоит сразу вызывать скорую, при появлении следующих симптомов следует для начала обратиться к обычному врачу:
- Возникновение боли после приема определенного вида пищи;
- Боль настолько сильная, что вы не поехали на работу, но все не настолько плохо, чтобы вызвать врача;
- Появление боли связано с приемами пищи;
- Боль продолжается от 3 дней и более;
- Появляется сильный метеоризм;
- Боль приходит постоянно и проходит предсказуемо.
Женщинам при возникновении болей также рекомендуется посетить гинеколога. После первичного осмотра врач может также порекомендовать посетить других специалистов.
Из-за множества болезней, вызывающих боли в животе, самостоятельно определить диагноз невозможно, лучший выход – обратиться к специалисту. При этом есть несколько распространенных болезней, о которых стоит знать каждому.
Изжога
Популярной причиной боли в животе и походов к врачу может быть изжога. Сопровождается острым жжением и болей за грудиной. Причины возникновения – выброс содержимого желудка обратно в пищевод.
Терпеть изжогу нельзя, при возникновении следующих симптомов рекомендуется обратиться к врачу:
- Метеоризм и изжога беспокоят более 2 раз в неделю, сопровождается дискомфортом и вздутием живота.
- Если вы принимали лекарство от изжоги в течении 1-2 недель, но симптомы не проходят;
- Симптомы не связаны с употреблением определенной пищи.
А при следующих симптомах при изжоге сразу вызываем скорую помощь:
- Сильно болит грудная клетка;
- Незнакомые ощущения при изжоге;
- Процесс сопровождается рвотой с кровью или коричневыми сгустками;
- Сопровождение сильной болью в животе или грудине, отдышкой.
Мочекаменная болезнь
Помимо изжоги может появиться боль в пояснице, внизу или с боков живота. Это признаки мочекаменной болезни, и боль в этом случае возникает при движении камня из почки в сторону мочевого пузыря.
Боль резкая и сильная, приходит приступами. Болезнь опасна тем, что нарушается привычный отток мочи и в мочевыводящих путях повышается давление. К этому процессу может добавиться инфекция, которая из-за воспаления может погубить почку.
Симптомы мочекаменной болезни:
- Рвота, тошнота;
- Озноб, повышенная температура;
- Моча с красным оттенком;
- Учащенное мочеиспускание;
- В процессе появляется сильная боль или сходить в туалет не получается вообще.
Чаще всего для решения проблемы необходимо хирургическое вмешательство, рекомендуется вызывать бригаду скорой помощи.
Аппендицит
При резкой боли справа внизу велика вероятность аппендицита. Боль острая, чаще всего возникает в верхних отделах и потом спускается ниже и правее. Практически каждую боль в право части живота принято считать подозрением на острое проявление аппендицита.
Аппендицит – воспаление части кишечника, его стенка становится настолько тонкой, что постепенно начинает отмирать. Если своевременно не произвести операцию, в отростке может образоваться дырка через которую воспаленные ткани попадут в брюшную полость. Из-за этого воспаление может распространится в брюшной полости, что тяжело поддается лечению.
Симптомы аппендицита:
- Высокая температура – до 38 градусов;
- Тошнота;
- Острая боль – часто является единственным симптомом.
При возникновении резких болей в нижней правой части – срочно обращаемся в скорую помощь для проведения неотложной операции.
Холецистит
Холецистит – это воспаление желчного пузыря. В большинстве своем появляется при развитии камней в самом пузыре. Проявляется острой болью справа вверху живота, которая может усиливаться после жареной и жирной пищи.
При холецистите есть опасность что пузырь растянется и лопнет, при этом желчь из него попадет в брюшную полость и вызовет ожоги и воспаления. Задача хирурга – удалить пузырь до того, как это случится.
Рекомендуется незамедлительно вызывать скорую при возникновении симптомов.
Гастрит
Гастрит это воспаление желудка, при котором могут образовываться язвы. Язва – заболевание хроническое, при котором на стенках желудка и кишечника появляются дефекты.
Боль жгучая, резкая. Усиливается после еды, возникает в основном натощак.
В отсутствии лечения гастрит может перерасти в язвы, а иногда — в рак желудка. У язвы может быть осложнение, при котором идет разрыв стенки желудка или появляется кровотечение.
Симптомы гастрита и язвы:
- Тошнота;
- Изжога;
- Кислая отрыжка;
- Могут появиться рвота и снижение аппетита.
Распространенный вопрос, можно ли вызвать скорую если болит живот и гастрит.
При подозрении на осложнение или обострение — сразу вызывайте скорую. До приезда врачей на живот можно положить что-то холодное.
Если сильная боль пришла резко – не стоит откладывать встречу с медиками, вызывайте неотложную помощь. Правильно и вовремя поставленный диагноз – залог выздоровления. Не отмахивайтесь от боли, ведь из-за этого жизнь может оказаться под угрозой.
Кишечные колики Смеси от колик
Новорожденный ребенок часто плачет, беспокоится, сучит ножками из-за болей в животе.
Причиной этого могут быть кишечные колики Смеси Колики могут беспокоить младенцев находящихся на грудном и искусственном вскармливании и, как правило, исчезают самостоятельно к 3-4 месяцам.
Кишечной коликой называется приступ острой боли в животе, сопровождающийся плачем и беспокойством ребенка. Колики обычно связаны с повышенным газообразованием и спастическим сокращением стенок кишечника.
- Если ребенок на грудном вскармливании, маме надо соблюдать диету. Не есть жирную и острую пищу, не злоупотреблять мучным и сладким.
- Если ребенок на искусственном вскармливании . нужно правильно готовить ему смесь. Разводить строго по инструкции. Следить за величиной отверстия в соске, чтобы смесь вытекала из нее редкими каплями. И за правильным положением бутылочки во время кормления, чтобы ребенок не заглатывал воздух.
- Регулярно выкладывать ребенка на живот перед кормлением.
- После кормления, если ребенок беспокоится — подержать его вертикально 5-10 минут, чтобы ребенок срыгнул воздух. Можно прижать его животиком к себе или положить ему на живот теплую грелку.
- Аккуратно гладить ему животик по часовой стрелке. Делать массаж живота, как в этой статье.
- С двухнедельного возраста ребенку можно давать чай для младенцев с фенхелем. Например «плантекс». Что уменьшает газообразование, усиливает перистальтику, способствует отхождению газов. Общий объем чая не должен превышать 100 мл в сутки.
- Допускается также применение препарата «эспумизан», который тоже уменьшает газообразование в кишечнике. У грудных детей эспумизан применяется только в виде эмульсии в разовой дозе 40мг — 1 чайная ложка — 3-4 раза в сутки
У некоторых детей в периоде новорожденности и первые месяцы жизни вырабатывается недостаточно протеаз — ферментов переваривающих белки и лактазы — фермента расщепляющего лактозу.
В результате происходит неполное расщепление белков или лактозы. Продукты неполного расщепления попадают в толстый кишечник, где перевариваются под действием кишечных бактерий.
Это приводит к усилению процессов гниения и брожения в кишечнике, повышенному газообразованию, болям в животе, кишечным коликам и нарушениям стула (поносы и запоры). С возрастом активность этих ферментов увеличивается и проблема исчезает.
Кишечные колики Смеси для комфортного пищеварения
Для детей искусственников существуют специальные профилактические смеси класса комфорт. Это смеси предназначенные для вскармливания с рождения детей с небольшими проблемами пищеварения: колики, срыгивания.
Существуют смеси Нан премиум комфорт, Нутрилон комфорт, Хипп комбиотик комфорт, Энфамил комфорт, Селиа антиколик.
Подробнее с составом смесей для комфортного пищеварения можно ознакомиться в таблице
ХиппКомбиотикКомфорт | Нан Комфорт | Нутрилонкомфорт | ЭнфамилКомфорт | Cелиа Антиколик | Женскоемолоко | |
Компания | Хипп | Нестле | Нутриция | Мид Джонсон | Селиа | — |
Страна | Германия | Швейцария | Голландия | Франция | — | |
Белок, г | 1,6 | 1,28 | 1,5 | 1,65 | 1,5 | 0,8- 1,2 |
Жиры,г | 3,5 | 3,4 | 3,4 | 3,5 | 3,1 | 3,5 |
Пальмов масло | + | + | + | + | + | — |
Линоле вая,г | 0,5 | 0,52 | 0,418 | 0,59 | 0,608 | + |
Линолено вая,г | 0,005 | 0,064 | 0,084 | 0,045 | 0,101 | + |
Соотноше ние | 10/1 | 8/1 | 5,4/1 | 11/1 | 6/1 | 5/1 |
Арахидо новая | + | 7,9 | 11 | 22 | — | + |
Докозагекса еновая | + | 7,9 | 6,4 | 11 | — | + |
Соотноше ние | — | 1/1 | 1,8/1 | 2/1 | — | 2/1-1/1 |
Углеводы | 7,1 | 7,85 | 7,2 | 6,9 | 8,1 | 7,5 |
Лактоза | 2,7 | 2,7 | 3,3 | 3,4 | 3,2 | 7,5 |
Мальто декстрин | — | 5,16 | — | — | 4,8 | — |
Глюкоза | — | — | — | 3,5 | — | |
пребиотики | 0,3 | — | 0,8 | — | — | + |
Крахмал | 1,5 | — | 1,5 | — | — | — |
Кальций, мг | 60 | 59 | 49 | 44 | 65 | 34 |
Фосфор,мг | 34 | 32 | 27 | 30 | 39 | 14 |
Соотноше ние | 1,7 | 1,8 | 1,8 | 1,5 | 1,7 | 2,42 |
Натрий, мг | 20 | 20 | 25 | 26 | 24 | 19,3 |
Калий, мг | 70 | 73 | 73 | 77 | 70 | 55 |
Соотноше ние | 3,5 | 3,7 | 2,92 | 2,96 | 2,9 | 2,84 |
Магний, мг | 5,5 | 69 | 5,5 | 5,3 | 5,4 | 4 |
Железо, мг | 0,7 | 0,7 | 0,54 | 0,8 | 0,8 | 0,16 |
Цинк, мг | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,7 | 0,4 | + |
Йод, мкг | 15 | 12 | 10 | 10,8 | + | |
Марганец мкг | 7,3 | 15 | 7,7 | 7,3 | 8,1 | 0,7 |
Медь, мкг | 45 | 50 | 40 | 45 | 47 | 40 |
Селен, мкг | 1,3 | 1,2 | 1,6 | 1,3 | 1,5 | + |
Витамин А, мкг | 67 | 67 | 50 | 60 | 54 | 37 |
Витамин D, мкг | 1,1 | 8,9 | 1,2 | 1,0 | 1,0 | 0,12 |
Витамин Е, мг | 0,8 | 1,2 | 0,74 | 0,8 | 0,7 | 0,63 |
Витамин К1, мкг | 5,0 | 5,8 | 4,1 | 5,3 | 8,1 | + |
Тиамин, мг В1 | 0,06 | 0,07 | 0,05 | 0,05 | 0,06 | 0,15 |
Рибофла вин, B2мг | 0,1 | 0,15 | 0,1 | 0,09 | 0,08 | 0,038 |
Витамин В6, мг | 0,04 | 0,046 | 0,04 | 0,04 | 0,06 | 0,022 |
Витамин В12, мкг | 0,15 | 0,15 | 0,14 | 0,2 | 0,2 | 0,045 |
Ниацин, мг | 0,58 | 0,77 | 0,48 | 0,66 | 0,61 | + |
Пантотено вая к-та, мг | 0,5 | 0,5 | 0,35 | 0,33 | 0,4 | + |
Биотин, мкг | 1,5 | 1,7 | 2,1 | 2,0 | 2,0 | 1 |
Фолиевая к-та, мкг | 9,4 | 12 | 9.3 | 10,6 | 8,1 | + |
Витамин С, мг | 10 | 9 | 9,1 | 13,2 | 10,8 | 4,24 |
Холин, мг | 12,4 | 6,3 | 10 | 15,8 | 8,1 | + |
Карнитин мг | 1,6 | 1,0 | 1,0 | 1,32 | 1,5 | + |
Инозитол мг | 4,4 | 4,6 | 3,7 | 11,2 | 3,4 | + |
Таурин, мг | 5,1 | 4,6 | 5,3 | 4,0 | 4,7 | + |
Энергет ценн кал | 67 | 67 | 65 | 66 | 66 | 69 |
Нуклеоти ды,мг | — | 2,0 | 3,2 | — | — | + |
Осмолярн мОсм/кг | 194 | 208 | 260 | 250 | 268 | 260- 300 |
Белок
От стандартных смесей смеси класса комфорт отличаются тем, что содержат частично гидролизованный (расщепленный) сывороточный белок. В них также значительно уменьшено содержание лактозы. Эти смеси легче перевариваются и усваиваются. Кроме того, такие смеси быстрее поступают из желудка в кишечник, что уменьшает вероятность срыгиваний.
Смеси класса комфорт содержат частично расщепленный белок. Поэтому, их можно отнести к группе профилактических гипоаллергенных смесей. И использовать с рождения у детей с риском пищевой аллергии.
Как и гипоаллергенные смеси, они имеют горьковатый вкус, за счет содержания свободных аминокислот. Но, в смесях класса комфорт содержится приблизительно в 2 раза меньше лактозы, чем в профилактических гипоаллергенных.
Поэтому, смеси класса комфорт больше подходят для детей с легкой степенью лактазной недостаточности.
Кишечные колики Смеси с крахмалом
Смеси Хипп Комбиотик и Нутрилон комфорт содержат в своем составе крахмал, поэтому имеют более густую консистенцию, чем стандартные. Эти 2 смеси могут использоваться, как антирефлюксные, при срыгиваниях.
При кормлении ребенка этими смесями требуется более широкое отверстие в соске, чем при кормлении стандартными.
Смесь Энфамил содержит в своем составе сироп глюкозы, а смеси Нан и Селиа — мальтодестрин.
Кишечные колики Смеси с пребиотиками и пробиотиками
- Смесь Нутриолон содержит пребиотики — галактоолигосахариды (0,8г.). Что позволяет использовать эту смесь для профилактики и лечения запоров.
- А смеси Нан и Селиа содержит пробиотики — живые лактобактерии.
- Хипп Комбиотик содержит пребиотики (0,3г) и пробиотики (живые лактобактерии). Что благоприятно влияет на пищеварение. И способствует формированию нормальной микрофлоры кишечника.
Смеси с нуклеотидами
Только смеси Нан и Нутрилон в этой группе содержит нуклеотиды, нужные для нервной системы и иммунитета. Самой низкой осмолярностью отличаются смеси Хипп Комбиотик и Нан комфорт.
Все смеси этой группы предназначены для вскармливания ребенка от 0 до 12 месяцев. Но чаще всего гораздо раньше 12 месяцев ребенок переводится на стандартную смесь. Только смесь Нутрилон Комфорт имеет 2 формулы 1 и 2.
Это все про Кишечные колики Смеси для комфортного пищеварения. Надеюсь, эта статья помогла Вам решить проблему кишечных колик для Вашего ребенка.
7 продуктов, которые часто вызывают боль в животе
Медицинская статистика утверждает, что от 15 до 30% взрослых регулярно испытывают боль в животе. Вздутие живота и неприятные болевые ощущения почти всегда оказываются связаны с тем, что составляет привычное питание людей. Некоторую пищу лучше избегать тем, у кого часто возникают проблемы с пищеварением.
В этой статье вы найдете список из семи продуктов, которые следует (по возможности) исключить из диеты, чтобы желудочно-кишечный тракт мог нормально функционировать, а самочувствие улучшилось.
Некоторые бобовые лучше исключить из диеты
Представители славного семейства бобовых являются отличными источниками минералов и витаминов. Но не все вещества в их составе полезны для желудочно-кишечного тракта.
Бобовые содержат большое количество олигосахаридов, которые могут вызывать увеличение газообразования, производимого пищеварительной системой.
Оно провоцирует боль в желудке и может вызвать синдром раздраженного кишечника:
- спазмы;
- диарею;
- вздутие живота;
- метеоризм.
Советы
- Чтобы улучшить свойства бобовых, необходимо проращивать их или замачивать на ночь перед употреблением.
- Если бобовые вызывают дискомфорт в желудке, переключайтесь на цельные зерна.
Газированные напитки провоцируют боль
Одним из продуктов, которые следует исключить из диеты, является «газировка», причем в любом виде. Газированные напитки содержат высокие уровни углекислого газа.
Они усугубляют вздутие живота, провоцируют боль. Каждый раз, когда человек делает глоток «содовой», он просто увеличивает количество газов в желудке и пищеварительной системе в целом.
Результатом являются спазмы и неприятные болевые ощущения.
Совет
Газированная вода не имеет пищевой ценности, поэтому вместо того, чтобы подвергать здоровье желудка риску, включите в питание альтернативный вариант — ароматизированную зеленью, специями или фрешами воду.
Пшеница может быть опасна
Пшеница содержит клейковину, а исследования Американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) показывают, что она часто становится источником нарушений пищеварения. Несмотря на риск для здоровья, трудно прожить без многих продуктов, содержащих пшеницу, которые составляют привычное питание большинства людей:
- пицца,
- пирожные,
- печенье,
- вафли,
- макароны,
- хлеб и т. д.
Люди, имеющие повышенную чувствительность к глютену, должны отказаться от этих продуктов и некоторых других, содержащих пшеницу, овес, ячмень, рожь, имеющих в составе клейковину. Боль в животе, диарея, метеоризм и вздутие живота — вот лишь некоторые побочные эффекты от употребления продуктов с высоким содержанием глютена.
Совет
Вместо продуктов из пшеницы и прочих зерновых культур, содержащих клейковину, рекомендуем чаще включать в меню диеты:
- киноа;
- гречку;
- коричневый рис.
Лук и профилактическое питание
Многие люди наслаждаются блюдами с луком, в приготовленном или сыром виде, обожая его удивительный вкус.
Пищевые волокна, содержащиеся в этом продукте, не являются основной причиной вздутия живота, кишечных спазмов, газов и метеоризма.
Соединения серы и фруктаны (резервные полисахариды) в сыром луке могут представлять особенную проблему для людей с патологиями пищеварительной системы, даже если он потребляется в небольших количествах.
Советы
- Если есть подозрение, что лук регулярно вызывает вздутие, боль и метеоризм, просто избегайте его.
- Альтернативой могут быть специи или пряная зелень.
Непереносимость молочных продуктов
Хотя молочные продукты являются отличным источником кальция и белков, они могут быть опасны для некоторых людей, так как скрывают высокие уровни лактозы. Молочный сахар, содержащийся в молочных продуктах, таких как масло, йогурт, сыр, молоко, по некоторым данным, может быть причиной различных неприятных симптомов у более 75% взрослого населения нашей планеты.
Непереносимость лактозы приводит к серьезным проблемам системы пищеварения, таким как:
- спазмы кишечника;
- диарея;
- повышенное газообразование;
- вздутие живота.
Боль, ассоциированная с приемом молочных продуктов, усугубляется тем, что данный продукт присутствует в привычной диете многих.
Совет
Попробуйте заменить коровье молоко кокосовым, рисовым, соевым или миндальным. Они являются отличной альтернативой и могут избавить от боли и прочих проблем, связанных с употреблением молочных продуктов.
Яблоки идут на пользу не всем
Старая поговорка о том, что следует съедать одно яблоко каждый день, чтобы не нуждаться в услугах докторов, абсолютно справедлива для многих людей. Демократичный плод наполнен антиоксидантами, витамином С и клетчаткой, что дает ему огромные преимущества для здоровья.
Но некоторые люди (их — немало!) испытывают проблемы с желудком при употреблении яблок. Очень часто им просто не приходит в голову поместить любимый фрукт в разряд нежелательных продуктов.
Яблоко содержит фруктозу, что в сочетании с высоким содержанием клетчатки может иногда приводить к проблемам с пищеварением и вздутию живота. Фруктоза у многих людей ферментируется внутри толстой кишки, что приводит к избыточному накоплению газа.
Советы
- Тепловая обработка яблок поможет уменьшить болезненные побочные эффекты.
- Те, кто постоянно испытывает вздутие живота и прочие неприятные симптомы после употребления яблок в любом виде, должны заменять их черникой, апельсинами, клубникой или грейпфрутом.
Чеснок пугает не только послевкусием
Чеснок имеет большую ценность для здоровья. Но он также может быть основной причиной вздутия живота, чрезмерного газообразования и боли для многих людей.
Подобно луку, чесночные дольки содержат фруктаны, серу и вызывают вздутие живота, судороги и боли в желудке.
Биологически активные соединения в чесноке нередко способствуют развитию пищевой непереносимости или аллергии, которые сопровождаются:
- болезненным метеоризмом;
- неприятной отрыжкой и т. д.
Советы
- Кулинарная обработка, как правило, превращает чеснок во вполне безопасный продукт, по сравнению с употреблением в сыром виде.
- Если тепловая обработка не помогает, просто замените его на базилик, тимьян, петрушку или лук.
Хотя многие из этих продуктов могут вызывать вздутие живота, боль в желудке и метеоризм, это не значит, что необходимо окончательно и бесповоротно исключать их из рациона питания. Можно наслаждаться ими в меньших количествах, ограничивая тем самым негативные побочные эффекты.
Что делать если болит кишечник внизу живота? Симптомы, диагностика и лечение
Боль в животе может сразить каждого в любом возрасте, в любое время дня и ночи, после съеденной белой булки, выпитого натощак стакана сока или быстрой пробежки за маршруткой.
Многие просто пережидают пока само пройдет, особо опытные помогают себе таблетками. Однако нужно обращать серьезное внимание на боль в кишечнике внизу живота так как она может свидетельствовать о постепенном развитии тяжелого хронического заболевания.
Итак, если болит кишечник внизу живота что делать и о чем это говорит?
Боль внизу живота
Чтобы выявить источник боли важно проанализировать характер ощущений. По характеру боли можно определить заболевание, которым она вызвана::
- причинами тупой ноющей боли внизу живота обычно становятся хронические воспаления ЖКТ, онко- и доброкачественные образования, непроходимость или заворот кишок, иногда можно подозревать панкреатит;
- колики становятся последствием спазмов, интоксикаций, глистов или механического повреждения кишечника;
- острую повторяющуюся боль в кишечнике может вызвать язвенный колит (НКЯ), аппендицит, инфекционные болезни ЖКТ;
- причиной длительной режущей боли (рези) внизу живота обычно становится раздражение кишечника или НКЯ;
- давящую или распирающую боль может вызвать гастрит или воспаление слизистой пищевода.
Когда болят кишки внизу живота, важную роль играет и её локализация: боль может ощущаться справа и слева, рядом с подвздошной костью, ближе к пупку или отдавать на всю площадь живота. В зависимости от её месторасположения внизу живота можно говорить о различных болезнях:
- внизу живота в области пупка — подозрение может пасть на энтерит, колики или глисты;
- в правой подвздошной области — аппендицит, болезни слепой кишки;
- с левой стороны подвздошной области — дизентерия, НКЯ, болезни сигмовидной кишки;
- если болевые ощущения распространяются внизу живота по всей брюшине — это может означать воспаление нескольких сегментов кишечника или язву двенадцатиперстной кишки.
Также обязательно нужно обратить внимание на сопутствующие болезненным ощущениям обстоятельства. Если проблема возникает после еды, значит причину нужно искать в толстом кишечнике или возникли сбои с ферментацией. Когда боль внизу живота в кишечнике начинается после изменения положения тела или после физнагрузок — нужно провериться на наличие спаек. Если боль в кишечнике появляется в процессе акта дефекации — это может быть геморрой или новообразования.
При консультации у врача обязательно нужно указать на сопутствующие симптомы, которыми боль в кишечнике сопровождается — они тоже помогут в диагностировании заболевания:
- высокая температура, озноб;
- запор или диарея;
- тошнота, рвота;
- чрезмерное газообразование и метеоризм;
- горечь во рту или пересыхание слизистых;
- сонливость, ухудшение работоспособности;
- слизь или кровь в кале;
- сопутствующие боли в иных местах.
Причины болей
Чаще всего боли внизу живота вызывают заболевания ЖКТ, причем каждая болезнь характеризуется своими симптомами. Однако в некоторых случаях дискомфорт может быть вызван и иными причинами: урологические болезни, ЗППП, нервными болезнями, патологиями кроветворения и пр.
В этом случае человеку тоже будет казаться, что у него страдает именно кишечник.Более точно диагностировать причину болей может только доктор.
Кроме болей или дискомфорта внизу живота, какие еще симптомы помогут определить более-менее точно заболевание, их вызвавшее:
- Гастрит сопровождается тошнотой, изжогой, чувством жжения в эпигастрии, сонливостью и повышенной утомляемостью.
- Аппендицит и перитонит сопровождаются высокой температурой, потерей аппетита, расстройством стула, частым мочеиспусканием.
- Непроходимость кишечника сопровождается усиленными газообразованием, вздутием живота, рвотой, учащением сердцебиения и пересыханием слизистой рта.
- Кишечные колики часто сопровождаются запором и побледнением десен.
- Интоксикация кроме болей может сопровождаться слабостью, тошнотой, расстройством стула, повышенной температурой.
- Панкреатит диагностируется по рвоте желчью, тошноте, запорам, метеоризму.
- Синдром раздраженного кишечника сопровождается газообразованием и метеоризмом, ощущением комка в горле, болями в эпигастрии и под ребрами.
- Для энтерита характерен кашицеобразный стул, чувство бурления внутри, спазмы, налет светлого цвета на языке.
- Гельминтоз сопровождается тошнотой, бледностью, отсутствием аппетита, метеоризмом, зудом в промежности.
Также боли могут быть вызваны нарушением диеты, приемом некоторых препаратов, нарушением микрофлоры, закупоркой артерий, питающих кишечник. При возникновении регулярных или сильных болевых ощущений внизу живота, при отсутствии связи с питанием и диагностированного заболевания, необходимо сразу обратиться к врачу для выяснения их причины.
_____________________________________________________________________________________
Приветствуем на канале НетГастриту.
Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!
Этот и другие материалы можно найти на сайтеNetGastritu.com
_____________________________________________________________________________________
Диагностика болей внизу живота
Какие методы диагностики применяет специалист, чтобы определить причину заболевания:
- Сбор анамнеза — врач проводит опрос пациента, выясняет характер болей в кишечнике, наличие сопутствующей симптоматики и хронических заболеваний.
- При осмотре больного доктор пальпирует живот, проводит осмотр лимфоузлов и проверяет склеры глаз.
- Дается направление на исследования:
- копрограмму и бак посев кала;
- фиброгастродуеноскопию — исследование верхних отделов кишечника;
- колоноскопию — нижних отделов;
- ирригоскопию — рентген кишечника с контрастированием.
Что делать при боли в кишечнике
При следующей симптоматике следует незамедлительно вызвать неотложку:
- боль в кишечнике сопровождается температурой, рвотой, темно-коричневой мочой, пожелтением склер и кожных покровов, стулом светло песочного или даже белого цвета;
- резкая колющая боль в животе отдающая в таз, ноги и спину;
- боль после травмы живота или удара;
- боль в животе длится больше 2 часов;
- боль в кишечнике сопровождается кровотечением из анального отверстия, рвотой с кровью, головокружением и потерей сознания.
В случае, если визит к доктору запланирован, а боль нужно снять сейчас в домашних условиях при болях принимать нужно лекарства спазмолитики:
- Но-шпа — устранит спазмы, расширит сосуды;
- Папаверин — устранит спазмы и колики, снизит спазм мышц;
- Спазмалгон — кроме спазмалитического эффекта оказывает противовоспалительное действие;
- Метоклопрамид — снимает боль, нормализует перистальтику.
При запоре можно принять слабительное. Таблетки от поноса — например, активированный уголь, энтеросгель, смекту. Если причина болей инфекционного характера, потребуется антибиотикотерапия. Пробиотики будут полезны при нарушении микрофлоры. Иммуносупрессоры назначаются при неспецифическом язвенном колите. Для нормализации пищеварения можно начать принимать ферментативные средства.Не стоит живот лечить теплыми или холодными компрессами. Теплые грелки противопоказаны при воспалительных процессах, холодные могут вызвать другие патологии.
Профилактика
Если беспокоят боли в кишечнике, необходимо пересмотреть некоторые привычные аспекты питания:
- отказаться от сухомятки и фастфудов;
- уменьшить количество потребляемой жареной, копченой, маринованной, соленой пищи;
- дробное питание 6 раз в день;
- выпивать около 6-8 стаканов воды в день (к воде не относятся чай и кофе);
- уменьшить количество потребляемого кофеина (содержится не только в кофе, но и в чае);
- добавить в меню овощи, богатые клетчаткой;
При болях в кишечнике, вызванных неправильным питанием, атонией, малоподвижным образом жизни будет полезна ежедневная гимнастика из нескольких простых упражнений. Уже через неделю регулярного выполнения комплекса нормализуется перистальтика кишечника, исчезнет постоянное чувство дискомфорта. Комплекс нужно выполнять утром натощак, можно начать выполнять его еще лежа в кровати:
- велосипед на спине — 30 раз;
- лежа на спине, ноги согнуть в коленях и прижимать к животу — 20 повторов;
- лежа на спине поднять прямые ноги и завести их за голову;
- лежа на спине согнуть ноги в коленях и выполнять ими разводы.
- Закончить комплекс можно ходьбой на одном месте, высоко поднимая колени.
Когда явно почувствуется улучшение, комплекс можно начать выполнять 1 раз в 2—3 дня.
Лечение болей в кишечнике народными средствами
При колитах отличный результат дает лечение овсом. 100 г хлопьев нужно замочить на 4 часа, затем добавить литр кипятка и варить до загустения. Отвар процеживается. Пить кисель можно в любое время.
От спазмов и повышенного газообразования помогает сбор из 3 стол.
ложки ромашки, 1,5 стол. ложки фенхеля, 1,5 стол. ложки аира, 2 стол. ложки листочков мяты, 2 стол.ложки валерианы. 2 столовые ложки сбора заливают пол литрами воды, кипятят четверть часа, оставляют еще на 45 мин., процеживают. Употребляют не больше 3 раз в день после еды.
При дисбактериозе полезно лечение прополисом. Нужно выпивать по 10-15 кап. 20%-ой настойки до еды.
Для лечения язвы двенадцатиперстной кишки применяют прополисно-масляный отвар: в прополис наливают пол стакана облепихового масла, чуть нагревают на водяной бане в течение 30 минут. Смесь процеживают. Пьют по 1 ч. л. 6 раз в день. Можно вместе с раствором принимать витамин Е.
Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание!
Вам так же может быть интересно:
Что такое хронический панкреатит? Симптомы и лечение
Что такое поверхностный гастродуоденит?
Каковы причины режущей боли внизу живота у женщин?
Причины и лечение газообразования у женщин
Какие существуют болезни кишечника?