Шевеления на 24 неделе

9 важных фактов о шевелении плода: как определить, что с малышом все в порядке

Первые шевеления плод начинает совершать рано, уже в 7–8 недель беременности. Именно в это время формируются его первые мышцы и зачатки нервной системы. Примерно с 10 недель беременности малыш начинает активнее перемещаться в матке, иногда наталкиваясь на ее стенки. Однако он пока еще совсем маленький, и удары эти очень слабые, поэтому будущая мама еще не может их ощущать.

2. «Будто проплыла рыбка»: при первой беременности шевеления плода ощущаются позже

Первые шевеления плода будут мягкими и будто щекочущими – будто проплыла рыбка. Почувствовать ощутимые толчки будущая мама сможет несколько позже. Если беременность первая, первые движения плода можно заметить на сроке 18–20 недель, а при повторной беременности – в 16–18 недель (женщина уже знакома с этим ощущением, она точнее и раньше определяет шевеление плода).

В целом проявление первых шевелений плода очень индивидуально и зависит от того, насколько чувствительна будущая мама, а также от ее телосложения. Например, худенькие женщины могут ощущать шевеления плода раньше – даже в 15–16 недель, а мамочки покрупнее – иногда позже 20 недель.

Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно чувствуют движения плода позднее, так как при высокой занятости обычно меньше прислушиваются к своим внутренним ощущениям.

3. С 24 недели плод уже «общается» с мамой с помощью движений

Шевеления плода – показатель нормально протекающей беременности, хорошего роста, развития и самочувствия малыша. Вначале, когда будущая мама только ощутила первые шевеления плода (18–20 недель), движения могут чувствоваться даже не каждый день.

С 24 недель беременности будущая мама уже ощущает, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно, и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности.

В это время она становится одним из показателей нормального развития малыша, ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки ее голоса и эмоциональное состояние.

В свою очередь, плод очень чутко реагирует на изменение эмоционального состояния будущей мамы. Например, когда она взволнована, обеспокоена чем-то или радуется, малыш может шевелиться более активно или, наоборот, затихнуть на некоторое время. Движения плода могут изменяться по количеству и интенсивности даже в течение суток. И это является нормальным.

4. Если шевелений нет, малыш может просто спать

Начиная с 24-й недели беременности кроха должен шевелиться в среднем 10–15 раз в час. Если малыш не дает о себе знать в течение 3–4 часов, возможно, он просто спит.

В этом случае будущей маме нужно съесть что-то сладкое и полежать на левом боку в течение получаса. Если эти простые действия не помогут, стоит повторить их еще раз через 2–3 часа.

Если малыш так и не дает о себе знать – это повод обратиться к врачу.

После 32 недель беременности количество шевелений плода постепенно снижается за счет того, что малыш подрастает, и ему просто не хватает свободного места. Но их интенсивность и сила остаются прежними или нарастают. Особенно это становится заметно к моменту родов.

Срочно обратитесь к врачу, если:

• нет двигательной активности плода в течение 12 часов и более,
• плод был чрезмерно активен в течение нескольких дней, а потом резко затих,
• вы замечаете только редкие и слабые шевеления плода (это может быть вызвано нехваткой кислорода – гипоксией плода).

5. Как считать шевеления плода? 2 специальных теста

Считать количество шевелений плода рекомендуется каждой будущей маме, особенно в третьем триместре беременности (после 28-й недели) – в течение дня их должно насчитываться не менее десяти. Для оценки активности плода существует 2 теста движений плода

• «Считай до десяти». На специальной карте (ее можно взять у своего врача или он расскажет, как ее составить) ежедневно отмечают число шевелений плода, обычно с 28 недель беременности.

Суть теста движений плода заключается в том, что будущая мама считает шевеления плода в течение 12 часов, например, с 9 утра до 9 вечера.

Если плод совершает менее 10 шевелений за период?– это повод обратиться к врачу для проведения обследования.

• Есть и еще один способ подсчета движений плода – методика Садовски. Проводят ее так: вечером после ужина женщина ложится на левый бок и считает шевеления плода. При этом нужно учитывать все, даже самые мелкие движения плода. Если в течение часа отмечается 10 и более шевелений плода, это говорит о том, что малыш чувствует себя хорошо.

Если за час плод шевелился менее 10 раз, то подсчитывают его движения еще в течение следующего часа. Вечернее время для данного метода оценки выбрано не случайно. Именно вечером, тем более после ужина и связанного с ним повышения глюкозы, отмечается наибольшая активность плода.

Если количество шевелений плода менее 10 раз за 2 часа, это нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования.

6. Шевеления плода могут быть немного болезненными

Иногда движения малыша причиняют будущей маме боль. В этом случае ей необходимо изменить положение тела (лечь на другой бок, пройтись и т.п.). После этого неприятные ощущения должны пройти.

Если длительно, в течение нескольких часов, шевеления плода остаются болезненными, будущая мама должна обязательно сообщить об этом врачу, так как это может быть признаком проблем в течении беременности (например, при маловодии).

Кроме того, большинство будущих мамочек отмечают некоторую болезненность в области подреберий, особенно в третьем триместре беременности?– и это не является отклонением от нормы, так как матка поднялась достаточно высоко, чтобы малыш «доставал» уже и в эти области.

7. Шустрый малыш: почему шевеления плода слишком активные?

Слишком активно может шевелиться малыш, как уже говорилось, при изменении эмоционального состояния будущей мамы, кроме того, так он может реагировать на внешние шумы (примерно с 20-й недели беременности, когда сформирован слуховой аппарат и косточки в нем начали окостеневать, чтобы проводить звук). Поэтому если будущая мама придет в квартиру, где идет ремонт, или будет смотреть фильм с сильными шумовыми эффектами в кинотеатре, то, скорее всего, ощутит довольно частые толчки в своем животике.

8. В чем выражается кислородное голодание плода?

Существует распространенное мнение, что повышенная активность плода является признаком его кислородного голодания, но не всегда это так. Действительно, при начальных стадиях гипоксии плода отмечается беспокойное поведение малыша, которое заключается в учащении и усилении его движений.

Однако при длительной или усиливающейся нехватке кислорода движения маленького человечка ослабевают, а могут и вовсе прекратиться.

Если доктор заподозрит что-то неладное, он направит будущую мамочку на УЗИ или КТГ (кардиотокографию), при помощи которых можно разобраться, почему малыш так себя ведет. И если будет необходимо, врач назначит лечение для нормализации состояния плода.

Очень важно прислушиваться к ощущениям в своем животике и подмечать, как часто и интенсивно двигается малыш. Тогда вы сможете почувствовать перемены в характере его шевелений и вовремя обратиться к врачу, чтобы убедиться, что с крохой все в порядке.

9. Маленький «космонавт» все время в движении

На 20-й неделе беременности плод совершает около 200?движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями их суточное количество достигает 600. Естественно, будущая мамочка ощущает далеко не все движения малыша, а лишь малую их часть.

Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов его сна (3–4 часа подряд). В третьем триместре беременная женщина может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования.

Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а?период «покоя» наступает чаще с 4 до 9 часов утра.

Источник фото: shutterstock

Что чувствует ребенок в животе мамы на 24-й неделе беременности?

Заглянув в календарь беременности, можно убедиться, что 24 неделя беременности приходится на конец шестого месяца, а это значит, что совсем скоро начнет заключительный триместр периода вынашивания. А пока до родов еще три месяца, поэтому есть время спокойно готовиться и наслаждаться своим состоянием.

Второй триместр считается самым благоприятным. 24 акушерская неделя беременности – это срок, когда этот период подходит к концу и вскоре будущей мамочке предстоит «выход на финишную прямую». Ваш малыш за прошедшие 6 акушерских месяцев существенно подрос, но пока он еще не может существовать автономно от материнского организма.

Хотя если по каким-то причинам случатся преждевременные роды, то у ребенка есть все шансы выжить. Возможности современной медицины позволяют поддерживать организм ребеночка, пока он не научится самостоятельно дышать.

Ощущения женщины

Календарь беременности делит весь срок вынашивания на три триместра, каждый из которых длится примерно три календарных месяца. Самым благоприятным и спокойным считается второй, к которому и относится 24-я неделя беременности.

Впрочем, это уже практически конец этого «золотого» периода, и скоро наступит третий заключительный этап вынашивания. Разберемся, что происходит на 24 неделе беременности с женским организмом:

• К этому сроку масса тела должна существенно увеличиться. Нормальная прибавка находится в пределах 4-7 килограммов. Если же женщина стала весить на 10 и более килограмм больше, то ей следует пересмотреть свой рацион, вероятно, он излишне калорийный. Но ни в коем случае нельзя голодать или садиться на любые жесткие диеты. Питание должно быть полноценным, так как ребенок нуждается в витаминах и микроэлементах для своего развития. А вот от большого количества сладостей и выпечки лучше отказаться.
• Растущий живот на 24 неделе беременности изменяет походку и осанку, поскольку смещается центр тяжести тела. Женщины начинают ходить немного вразвалку.

• Появление небольших отеков по утрам на этом сроке – это практически норма. Почки ночью работают в замедленном режиме и не справляются с повышенной нагрузкой. Для улучшения ситуации рекомендуется снизить количество соли в рационе, ведь именно соль способствует задержке жидкости. Сокращать количество потребляемой жидкости не стоит, но нужно стараться пить часто, но не большими порциями, буквально по 1-2 глотка. Если же отеки не проходят в течение всего дня, то следует обратиться к своему гинекологу.
• Еще одна «напасть», которую отмечают многие будущие мамы – это повышенная потливость. Бороться с этой проблемой бесполезно, после родов все вернется в норму. А пока можно посоветовать носить одежду из хлопка или других материалов из натуральных нитей и чаще посещать ванную.
• Быстрорастущий животик может привести к образованию растяжек, для профилактики их появления можно использовать специальную косметику

Шевеления

Ваш малыш на 24 недели уже настолько вырос, что ему становится все сложнее кувыркаться. К этому ребенок уже может занять положение, в котором он будет находиться вплоть до родов – его голова располагается внизу живота. Но если при проведении УЗИ на 24 неделе беременности будет определено, что малыш располагается ножками вниз, переживать не стоит.

С большой долей вероятности можно сказать, он еще успеет перевернуться и занять «правильное» головное предлежание.

Но если даже ребенок окажется в «неправильном» положении, ничего особенно опасного в этом нет. Просто при выборе метода ведения родов врач должен будет принять во внимание этот факт.

Мама отчетливо ощущает шевеления плода в этот период. Малыш может пинаться ногами или толкаться руками. Иногда он может «выпятить попу» так, что на брюшной стенке отчетливо видна округлая выпуклость.

Конечно, пинается ребёнок не круглые сутки, а только в период свой активности. Большую часть суток он спит, а время его бодрствования составляет 4-6 часов в сутки. Шевеления в «неурочные часы» могут быть реакцией на внешние воздействия. Например, многие женщины отмечают, что на резкий шум их малыш реагирует толчками.

Тренировочные схватки

Беременность 24-25 недель – срок, когда многие женщины начинают ощущать периодические тренировочные схватки. Отличие тренировочных схваток от настоящих заключаются в следующем:

• они нерегулярны, то есть, это могут быть единичные сокращения матки или сокращения, протекающие сериями – несколько частых сокращений, а потом длительный перерыв;
• они не интенсивны, тренировочные схватки практически безболезненные.

Отсутствие тренировочных схваток на этом сроке – это тоже норма. Поэтому не расстраивайтесь, если вы не ощущаете ничего подобного.

Развитие малыша

Рассмотрим, как проходит развитие плода на 24 неделе беременности. Он уже достаточно большой, на 24 неделе беременности размеры плода уже создаются ему определенные затруднения для свободного движения внутри матки. Его полный рост составляет около 33 см, а вес плода – примерно 600 граммов.

Если идет 24 неделя беременности двойней, то общий вес детей составляет 1,0-1,2 кг. Причем одна двойняшка, как правило, крупнее другой, разница в весе может составлять 50-70 граммов.

Плод на 24 неделе продолжает накапливать подкожный жир, но пока малыш еще очень худенький. К моменту рождения он существенно прибавит в весе и обзаведется пухленькими щечками.

Жировая прослойка необходима для терморегуляции, поэтому если преждевременные роды случатся на сроке 24 недели беременности, то малыша поместят в специальный кювез, где искусственно поддерживается определённая температура.

В 24 недели эндокринная система малыша начнет активно синтезировать гормон роста. Дело в том, что к этому периоду ребенок уже полностью сформирован и ему нужно только подрасти и набрать вес, чтобы его организм мог существовать самостоятельно.

К этому сроку черты лица полностью сформированы, начинают появляться реснички и бровки, отрастают волосы на голове. Происходит формирование потовых желез. На этом сроке развитие ребенка продолжается быстрыми темпами:

• вес головного мозга составляет около 100 граммов, заканчивается формирование основных отделов мозга;
• скелет становится все более прочным, а суставы – более крепкими;
• в тканях легких начинается выработка сурфактанта – это вещество, которое обеспечивает возможность самостоятельного дыхания после рождения. Оно предотвращает слипание тканей и защищает от бактерий, которые могут попасть в организм малыша вместе с первыми вдохами;
• продолжает развиваться и укрепляться эмоциональная связь между малышом и мамой. Ребенок чутко реагирует на переживания и отрицательные эмоции, поэтому беременным нужно стараться избегать стрессов и стараться радоваться жизни;
• у ребенка отлично развит слух, поэтому маме и папе рекомендуют регулярно разговаривать с малышом. Такие разговоры дают развивающий эффект, ребенок привыкает к голосам родных людей и уже после рождения успокаивается, слыша знакомые звуки.

Плановые обследования

Календарь плановых обследований не предусматривает проведение каких-либо специальных обследований на этом сроке.

Если именно на эту неделю выпадает плановый визит к гинекологу, то женщине нужно будет сдать стандартный набор анализов – общее исследование крови и мочи, а также анализ на содержание глюкозы в крови.

Эти обследования позволят своевременно выявить риски развития диабета беременных и гестоза.

При нормальном самочувствии и отсутствии показаний ультразвуковой скрининг в эту неделю не назначают. Плановый, второй по счету скрининг будущая мама должна была пройти раньше.

Осложнения

В норме на сроке двадцать четыре неделе самочувствие будущей матери должно быть хорошим. Однако произойти может всякое, поэтому нужно быть настороже весь «беременный период». Рост матки может спровоцировать обострение различных хронических заболеваний:

• гастрита;
• холецистита;
• цистита;
• пиелонефрита и пр.

Поэтому при ухудшении самочувствия не откладывайте визит к специалисту, и при необходимости, проходите лечение.

В этот период высока вероятность развития таких осложнений, как:

• анемия беременных;
• диабет беременных;
• гестоз.

Чтобы вовремя диагностировать развивающиеся осложнения, необходимо своевременно сдавать анализы. Поэтому не пропускайте плановых визитов к гинекологу и выполняйте все предписания, данные специалистом.

Будущим мамам нужно быть осторожными и всячески избегать травмоопасных ситуаций. Помните, что даже легкий ушиб, полученный при падении, может вызвать отслоение плаценты и преждевременные роды. Поэтому, если травма все же имела место, обязательно пройдите УЗИ, чтобы убедиться, что все в порядке.

Простуда или грипп также могут осложнить течение беременности. Избежать заражения удается не всегда, но все же забывать про меры безопасности в период эпидемий не следует.

На этом сроке разрешен прием многих препаратов, которые нельзя было использовать в первом триместре, но все же самолечение должно быть исключено.

Тревогу должны вызвать и необычные выделения на 24 неделе беременности. Если выделения приобрели резкий запах, стали пенистыми, неоднородными или изменили цвет на зеленый или желтый, то возможно, это признаки инфекции.

Особенно часто у беременных выявляют молочницу, это заболевание вызывается условно-патогенной флорой, и часто рецидивирует на фоне пониженного иммунитета. Для выявления причины нужно сдать анализы и, если инфекция будет обнаружена, пройти лечение.

Итак, 24-я неделя беременности – это последний «этап» второго триместра. В норме двадцать четвертый семидневный период должен протекать спокойно, не причиняя маме существенного дискомфорта. Но чтобы не пропустить признаки начинающихся осложнений, нужно внимательно прислушиваться к своему самочувствию, обязательно регулярно посещать гинеколога и выполнять все назначения, данные специалистом.

Популярные статьи:

Гипоксия плода. Симптомы, признаки, последствия

Барокамера — здоровье без таблеток! Применение при беременности

Баротерапия — как она работает?

Как растет и развивается плод на 24 неделе беременности?

Календарь беременности показывает двадцать четыре недели, и это время совершенно новых ощущений. Ребенок активно растет, продолжает развиваться, набирать вес, и женщина это чувствует: толкаться и пинаться кроха стал еще сильнее.

Среди неприятных моментов, с которыми может сталкиваться беременная на этой гестационной неделе, стоит выделить тяжесть в ногах, дискомфорт в эпигастральной области и частые позывы в туалет.

Развитие ребенка

Малыш значительно подрос, и его внешность уже практически сформировалась: плод на 24 гестационной неделе выглядит таким, каким он будет после появления на свет. В 24 недели он еще очень худенький, поскольку набор веса и накопление подкожной жировой прослойки еще только-только началось. На 24 неделе беременности размеры плода будут следующими:

• вес примерно 600 грамм;
• рост – около 30 см.

Беременность 24-25 недель – период, когда в организме малыша начинается продуцирование гормона роста. Теперь масса его тела и рост будут активно увеличиваться. Как происходит развитие плода на 24 неделе беременности? К этому периоду внутриутробного развития формирование большей части органов и систем практически окончено. Теперь детский организм будет только совершенствоваться.

Но, все же, развитие ребенка продолжается. В частности, завершается формирование дыхательной системы: почти что полностью создано бронхиальное дерево, на поверхности легких образуется сурфактант (особое вещество, которое будет препятствовать ссыханию и склеиванию капиллярных мешочков при вдохе воздуха.

На календаре 24-я неделя беременности и это время начала работы потовых и сальных железок. Помимо этого, более совершенным становится и мозг крохи. На поверхности полушарий начинается процесс оформления извилин и бороздок, развивающий органы чувств и рефлексы у ребенка. Теперь кроха способен слышать, реагировать на световые раздражители, различать вкусы и чувствовать настроение матери

На двадцать четвертой неделе плод достаточно крупный и в матке для него остается все меньше свободного пространства. Но двигаться он может пока еще свободно. На этом этапе внутриутробного развития у малыша выработался «режим дня». Кроха спит и бодрствует. Но именно сон занимает большую часть суток, и как у взрослого человека он делится на быструю и медленную фазу.

Ощущения женщины

Хотя 24 акушерская неделя беременности относится к спокойным периодам, многие женщины становятся более эмоциональными и могут даже переживать стресс. Чаще всего это вызвано происходящими с ними (точнее фигурой) изменениями. Особенно сильно могут переживать первородящие мамочки: далеко не все готовы распрощаться со своей стройностью.

В целом же беременность благоприятно сказывается на внешности женщины. Волосы выглядят здоровыми и становятся намного гуще, поскольку процесс выпадения практически полностью прекращается. Кожа и ногти также почти идеальны.

Происходит активизация потовых желез: беременная сильно потеет. Пользоваться классическими дезодорантами не рекомендуется, поскольку в них могут содержаться вредные для растущего крохи компоненты. Желательно выбирать косметику, предназначенную именно для беременных женщин.

24 неделя беременности сопровождается болезненностью в области крестцово-поясничного отдела спины. Причиной тому становится произошедшее смещение привычного центра тяжести: теперь он расположен в области живота. Кроме этого, боли могут давать и растягивающиеся связки, поддерживающие увеличившуюся матку.

Справиться с состоянием поможет отказ от обуви на каблуке и комплекс гимнастических упражнений для беременных. Женщины отмечают повышенную сухость кожи на животе в результате ее растяжения, что может сопровождаться сильным зудом. Особенно сильно чешется кожа в местах растяжек.

Увеличивается объем амниотической жидкости. Теперь это примерно 400 мл. Высока вероятность возникновения периодических тренировочных схваток Брекстона-Хикса. Опасности они не представляют.

Но если сокращения матки становятся периодичными, болезненными, ощущаются внизу живота и сопровождаются влагалищными выделениями, то женщине требуется срочная госпитализация. В таком случае высока вероятность начала преждевременных родов.

Шевеления ребенка

В 24 недели беременности шевеления ощущаются намного сильнее: кроха пинается достаточно активно. Причем его движения в большей части случаев становятся ответом на эмоциональное состояние женщины. Например, малыш на 24 неделе своего развития будет двигаться гораздо активнее, реагируя на радость мамы, и, напротив, может затихнуть, испугавшись.

Причиной такого поведения становится получение ребенком гормонов радости и страха. Не стоит забывать, что у женщины и ее малыша единый круг кровообращения, и все испытываемые ею эмоции – путем гормонов – передаются плоду.

Норма шевелений – 10…15 раз в течение часа. Но при подсчете «приветствий» нужно помнить, что во время сна ребенок движется намного меньше и «положенного» числа толчков мама может не наблюдать.

Матка

Матка значительно увеличивается, чему способствует активный рост и достаточный вес плода. Теперь она поднимается выше пупка примерно на 4 – 5 см, а дно расположено на высоте в 24 см относительно лонной кости.

Стенки органа остаются мягкими и расслабленными. Но периодически будущая мама ощущает напряженность матки, длящуюся пару секунд и не имеющую периодичности. Это так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Это физиологическая норма, поскольку таким способом матка готовится в будущей родовой деятельности.

В области шейки матки – зоне ее перехода во влагалище – формируется пробка, состоящая из густой слизи. Она отходит незадолго до начала родов и является одним из предвестников.

Происходит увеличение объема амниотической жидкости. Она обновляется несколько раз в течение дня и также, как и плацента обеспечивает ребенка необходимыми питательными веществами и выводит продукты его жизнедеятельности. В ходе гинекологического осмотра врач будет определять:

• высоту дна матки;
• тонус (наличие/отсутствие);
• внутреннее положение плода.

Живот

Живот на 24 неделе беременности продолжает увеличиваться в объеме, реагируя на растущую матку. Скрыть его от окружающих невозможно: он уже хорошо округлился и стал высоким.

По мере увеличения объема живота происходят и изменения кожного покрова. У многих беременных в результате перерастяжения кожи появляются стрии (растяжки). Выглядят они как дугообразные полоски, практически не подающиеся лечению. В большей части случаев они остаются навсегда.

Влагалищные выделения

Выделения на 24 неделе беременности становятся немного более обильными. Но изменений цвета и консистенции наблюдаться не должно. В норме они должны быть однородными, прозрачными (допускается белесоватый оттенок) и практически не иметь запаха. Во всех остальных случаях необходим забор влагалищного мазка для проведения исследования и назначения лечения.

Опасным признаком становятся кровянистые выделения. Выкидыш на этом сроке произойти не может, но вот преждевременные роды вполне возможны. Кроме этого, кровянистая «мазня» может указывать на начавшуюся отслойку плаценты. В любом случае женщине необходимо получить срочную квалифицированную консультацию медиков.

Ультразвуковое исследование

УЗИ на 24 неделе беременности – согласно календарю обследований – является внеплановым. Исследование назначается только по показаниям.

Как правило, поводом для частой ультразвуковой диагностики становится предлежание плаценты либо слишком низкое расположение детского места.

УЗИ в таком случае позволяет отслеживать текущее состояние плаценты и ребенка, чтобы не пропустить развитие угрожающих его жизни состояний.

Беременность двойней

24 неделя беременности двойней в целом не слишком отличается от обычной одноплодной беременности. Но врач может назначать женщине дополнительные исследования, чтобы убедиться в том, что оба плода получают необходимый объем кислорода и питательных веществ.

Двойняшки, родившиеся на этой неделе, будут находиться под наблюдением медиков следующие три месяца. Стоит отметить, что при современном уровне развития медицины процент выживших младенцев достаточно высок.

Вес беременной и режим питания

По мере того как с малышом происходят изменения – он растет и набирает вес – поправляется и мама. Максимально допустимая прибавка на этом сроке равна 500 граммам в неделю. Если она больше, то врач может заподозрить скрытые отеки.

Набор веса может быть вызван перееданием, поэтому так важно уделять внимание рациону. Если к моменту начала родовой деятельности весить женщина будет намного больше положенного, то это может стать причиной осложнения родов.

Продукты разрешено отваривать, тушить, запекать и готовить на пару. От жаренья желательно отказаться. Блюда должны содержать достаточно белка, витаминов и микроминералов. Необходимо ограничить:

• соль;
• сахар;
• выпечку;
• конфеты;
• острые блюда.

Профилактикой развития анемических состояний станет введение в рацион следующих продуктов:

• печени;
• красного мяса;
• гречки;
• яблок.

Ежедневно нужно кушать свежие овощи и фрукты. Обязательными являются молочные продукты. При избыточном весе беременной могут назначаться разгрузочные дни.

24 неделя беременности должна проходить в спокойной атмосфере. Женщине противопоказаны какие-либо волнения, рекомендованы непродолжительные пешие прогулки на свежем воздухе и максимум отдыха.

Особенно в случае вынашивания двоих и более малышей.

24 неделя беременности

Уже 24 неделя беременности. Ваш малыш постоянно растет, он занимает все больше пространства в матке. Ему сейчас вполне достаточно места для движений, поэтому вы очень хорошо чувствуете шевеления.

Этот срок беременности является важной вехой в жизни малыша: он еще сформировался не окончательно, но если произойдут преждевременные роды на 24 неделе, ребенок при квалифицированной медицинской помощи имеет шансы выжить. Конечно, понадобиться использование специальной аппаратуры, так как малыш пока самостоятельно дышать, поддерживать температуру не может.

Несмотря на возможный дискомфорт, связанный с неприятными ощущениями в области желудка, мочевого пузыря, болями в спине, вы еще чувствуете себя вполне хорошо и легко, обычно на этом сроке мамочки еще работают. Больше отдыхайте, уделяйте максимум внимания своему здоровью.

Сколько месяцев прошло? Уже заканчивается шестой акушерский месяц вашей беременности. Малыш активно растет, вы чувствуете, как усиливаются его движения. Вес малыша растет, и вы очень хорошо это ощущаете. На 24 неделе беременности вес плода составляет примерно 530 г, а его рост – около 21 сантиметра.

Что происходит?

Сейчас ваш организм подстраивается под потребности малыша, ведь главное – чтобы малышу было комфортно расти и развиваться. Вам нужно тщательно продумывать свой рацион питания, так как все необходимые вещества малыш забирает себе. Ваш животик уже настолько вырос, что постепенно смещается центр тяжести.

Вы можете испытывать повышенную нагрузку на позвоночник, болезненные ощущения. Если перед беременностью вы занимались спортом, ваш организм адаптируется легче. Если нет – самое время начать заниматься подходящими тренировками: вы можете посещать йогу для беременных, бассейн, специальные гимнастические курсы.

Живот увеличивается в объеме, и у женщин с тонкой кожей уже могут появляться красноватые полосы – растяжки. Чаще всего они появляются на животе, бедрах, груди. Уже пора начать пользоваться средством от растяжек. Кожа станет более эластичной, и даже если растяжки появятся, то при правильном уходе они будут менее заметны и быстрее уменьшатся.

Уже пора задуматься о том, где вы будете рожать, кто во время родов будет вместе с вами. Близкий человек очень помогает в этот сложный период.

Не обязательно партнером на родах должен быть супруг, однако большинство пап хотят принимать активное участие в появлении малыша на свет.

И, конечно, только супруг действительно поможет справиться с трудностями и сделает опыт рождения малыша позитивным.

Плод на 24 неделе беременности

К концу второго триместра беременности уже сформированы все органы малыша. и далее происходит их совершенствование. Активно развиваются органы чувств.

У малыша начинают формироваться вкусовые сосочки, и он способен различать вкус еды, которую кушает мама.

Уже сейчас может сформироваться пристрастие к сладкой пище, ведь у всех малышей сладкий вкус ассоциируется с мамой, теплом и спокойствием. Уже сейчас мамины предпочтения в пище обеспечивают привычки питания малыша.

Ребенок на данном сроке беременности спит около 18-20 часов в сутки, его режим дня абсолютно не совпадает с маминым. Очень часто даже период бодрствования приходится на ночное время, и это может вызывать проблемы со сном у мамы. К тому же движения малыша уже довольно ощутимы, и он может легко разбудить мамочку ночью.

Это период, когда дыхательная система уже имеет сформированный бронхоальвеолярный аппарат. Внутренняя поверхность альвеол имеет густую сеть капилляров, через которые кровь будет насыщаться кислородом.

Однако еще не сформировался сурфактант – поверхностно активное вещество, благодаря которому легкие расправляются и не спадаются на вдохе. Формирование этого вещества сейчас только начинается.

При накоплении достаточного количества сурфактанта малыш сможет самостоятельно дышать, без помощи аппаратов для искусственной вентиляции легких.

Продолжается развитие головного мозга, совершенствуется моторика, вестибулярный аппарат. Ваш малыш начинает учиться управлять своим телом: он делает довольно координированные движения ручками, ножками, может потрогать свое личико, пуповину, ножки.

На этом этапе беременности формируются слои кожи, на пальчиках появляется характерный индивидуальный рисунок.

Ощущения мамы

Большинство будущих мамочек отмечают, что второй триместр беременности – самый приятный. Уже позади токсикоз первых месяцев, животик уже увеличился, но еще не доставляет маме хлопот. Уже устанавливается психологический контакт с малышом, и вы хорошо его понимаете. Это время, когда вы сполна наслаждаетесь уникальным периодом вашей жизни – вынашиванием малыша.

На 24 неделе беременности развитие плода происходит очень активно, он уже вырос, и увеличившийся животик может стать причиной неприятных, а иногда и болезненных ощущений в спине. Боль в спине очень характерна для последних месяцев беременности, и сейчас вам стоит приложить максимум усилий для облегчения вашего самочувствия в будущем.

Обязательно носите бандаж, это поможет снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника, поддержать живот, к тому же меньше растягивается кожа живота, реже возникает зуд, растяжки. Обязательно посещайте спортивные группы для беременных – вам нужно хорошо укрепить мышцы спины.

Очень хороший эффект дает плавание – наряду с активной тренировкой мышц спины, пресса ваш организм расслабляется, отдыхает.

По-прежнему вам нужно следить за своим весом, ведь нормальный вес мамы и малыша при родах существенно снижают риск осложнений. В норме ваш вес на 24 неделе беременности должен увеличиться не более чем на восемь килограмм.

Если же этот показатель больше, важно разобраться, не за счет отеков ли набирается вес.

24 неделя беременности двойней сопровождается повышенной нагрузкой на мамин организм, ведь общий вес малышей намного выше, чем при одноплодной беременности. Если есть возможность, вам стоит раньше уйти в декрет, ведь при многоплодной беременности намного выше риск развития осложнений.

Живот на 24 неделе беременности

Ваш животик уже заметно увеличился, ведь матка уже на 24 сантиметра выше лонного сочленения.

Вы можете периодически испытывать дискомфорт в эпигастрии в связи с тем, что матка сдавливает внутренние органы, приподнимает их, но в целом самочувствие хорошее.

Если вы еще работаете, старайтесь почаще делать перерывы, разминку, чтобы живот не сдавливал кровеносные сосуды, и малыш достаточно получал кислород и питательные вещества.  К тому же так вы будете намного лучше себя чувствовать и меньше уставать.

Шевеления на 24 неделе беременности

Малыш достаточно окреп, и его шевеления стали более сильными. Он еще много спит, но несколько раз в день мама ощущает активные движения.

На этом сроке малыш уже может сильно толкать ножками в переднюю стенку животика, и, приложив руку, вы можете это почувствовать. Периоды активности малыша могут попадать на ночное время, но обычно мама хорошо знает, чего хочет  малыш.

Возможно, он проголодался, тогда вам стоит немного перекусить, малыш успокоиться, и вы вместе хорошо выспитесь.

Малышу сейчас достаточно пространства в матке, и он может полностью переворачиваться, поэтому его положение может поменяться.

Правильное питание

Малыш активно растет, и ему необходимо получать все питательные вещества. Поэтому ваш рацион должен быть богат растительными белками, животными (постное мясо, молочные продукты), овощами, фруктами. Обязательно ешьте каши, цельнозерновой хлеб, орехи.

У малыша формируется иммунная система, и вам уже стоит исключить из меню продукты, относящиеся к аллергенам. Особенно это касается тех мам, которые сами страдают аллергией (не важно, пищевой или нет) и чьи мужья имеют склонность к аллергическим реакциям.

Боли на 24 неделе беременности

Очень частой причиной беспокойств являются боли в ногах, судороги. Обычно причиной их является дефицит кальция, магния. И наиболее эффективным средством от спазмов в ногах являются препараты, содержащие эти микроэлементы.

Если у вас возникли такие ощущения, скажите о них своему врачу. Он назначит эффективное лечение.

Облегчить возникший спазм мышц ног можно при помощи массажа, растяжки икроножных мышц (сядьте удобно на диване и потяните носки на себя – судорога пройдет), хорошо помогают теплые ванны для ног.

Боли в ногах могут иметь и другую причину. Увеличившаяся матка сдавливает нижнюю полую вену, в результате чего нарушается отток из сосудов ног. Для того чтобы улучшить венозный отток, несколько раз в день отдыхайте, расположи ноги в приподнятом положении, например, на стуле.

Иногда на 24 неделе будущую маму беспокоят боли в животе, связанные с растяжением связок матки. Они часто возникают, когда вы длительно находитесь в неудобном положении. Если лечь на левый бок и привести ноги к животу, боль уменьшится.

Особое внимание нужно уделить своему самочувствию, если возникают тянущие боли в животе. Они могут свидетельствовать о том, что повышен тонус матки. Это тот период, когда такие жалобы встречаются часто. Обратитесь к врачу, так как повышенный тонус может быть угрозой прерывания беременности.

Выделения на 24-й неделе

Выделения на данном сроке должны быть необильными, светлыми. Нужно уделять внимание изменению цвета и консистенции выделений, так как инфекции опасны для малыша. Очень часто женщины переносят инфекционные заболевания в скрытой форме, и если изменился характер выделений, вам нужна консультация врача.

Необходимые исследования

На этом сроке посещать женскую консультацию нужно ежемесячно, и обычно визит приходится именно на эту неделю. Вам назначат стандартные анализы: общий анализ крови, мочи. Также особое внимание акушеры уделяют контролю сахара крови, так как около двух процентов беременных имеют нарушение обмена глюкозы.

Если ваша беременность протекает нормально, УЗИ на 24 неделе беременности вам не назначат. К этому сроку второе скрининговое исследование вы уже наверняка сделали.

Можно ли заниматься сексом на 24-й неделе беременности?

Если беременность проходит нормально, не повышен тонус матки, то интимные отношения не стоит ограничивать. Нужно быть осторожными в выборе позы и ограничивать резкие движения, но в целом секс при беременности никакого вреда малышу не причиняет.

У меня на данном сроке болит живот. Что это означает? Это опасно для малыша?

Причиной боли в животе при беременности может быть растяжение связок матки, сдавление соседних органов, однако более опасна боль при повышенном тонусе, и для предупреждения осложнений беременности Вам нужно обратиться к врачу.

У меня прибавка веса на 24 неделе беременности больше положенного – 10 кг! При этом я слежу за своим питанием, много мучного не ем. В чем причина?

Причина избыточного набора веса при беременности может быть не только в переедании. Вес может набираться за счет отеков, и исключить это может только врач. Обязательно проконсультируйтесь, ведь отеки могут быть симптомом гестоза.

Я немного опоздала на плановое УЗИ, сделала на этой неделе, и мне написали, что малыш в тазовом предлежании. Сейчас у меня 24 неделя беременности. Положение плода может еще поменяться?

Конечно. Причем не просто может, а наверняка так и произойдет. Сейчас малыш уже достаточно вырос для активных перемещений, а пространства в матке пока еще много, и он легко может перевернуться, причем не один раз. Так что переживать не стоит – к моменту родов положение Вашего малыша может измениться.