Планирование беременности, прогестерон

Низкий прогестерон при планировании беременности: можно ли забеременеть, какой должен быть уровень?

Для успешного зачатия и вынашивания ребенка важен баланс половых гормонов – прогестагенов, эстрогенов, гонадотропинов. Одним из важнейших гормонов, которые обеспечивают возможность забеременеть и родить здорового малыша, является прогестерон – стероидное вещество, вырабатываемое временной железой яичников. Каким должен быть уровень прогестерона для зачатия ребенка?

Роль прогестерона в зачатии

Функции прогестерона:

• переводит эндометрий в секреторную стадию, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла прикрепиться к стенке матки;
• уплотняет цервикальную слизь, создавая цервикальную пробку;
• снижает тонус матки;
• уменьшает иммунный ответ организма, предотвращая отторжение зародыша.

Если оплодотворения не происходит, то к концу менструального цикла количество прогестерона начинает снижаться из-за регресса желтого тела. При зачатии желтое тело функционирует до второго триместра, пока функцию по выработке прогестерона не возьмет на себя плацента.

Какова норма гормона для успешного зачатия?

Концентрация прогестагенов в крови меняется в зависимости от периода менструального цикла. Во время планирования беременности женщина может сдать анализы и проверить, соответствуют ли результаты норме. От уровня прогестерона зависит возможность зачать ребенка.

Нормы прогестерона по фазам менструального цикла:

• фолликулярная – 0,32–2,22 нмоль/л;
• овуляция – 0,47–9,42 нмоль/л;
• лютеиновая – 6,98–56,62 нмоль/л.

Почему уровень прогестерона может быть понижен?

Сниженный прогестерон при планировании беременности может стать причиной бесплодия. Снижение гормона во время гестации приводит к выкидышу. Почему уровень прогестинов может быть низким? Причины снижения:

• недостаточность желтого тела;
• гипофункция яичников;
• нарушения в работе надпочечников и щитовидной железы;
• истощение организма из-за изнуряющих диет, анорексия;
• длительные стрессы;
• тяжелые физические нагрузки, в том числе из-за занятий профессиональным спортом;
• алкоголизм и наркомания.

Помешает ли беременности повышенная концентрация гормона?

Почему повышается прогестерон? Причины повышенного содержания гормона в организме:

• киста желтого тела;
• опухолевые заболевания яичников;
• почечная недостаточность;
• избыточная масса тела;
• малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Незначительное повышение прогестагенов не повлияет на возможность зачать и выносить ребенка. Врачи могут порекомендовать изменить образ жизни, отказаться от вредной пищи, больше двигаться. При значительном превышении нормальных значений нужно искать причину отклонений, ведь ею может оказаться серьезное заболевание.

Как нормализовать уровень прогестерона для наступления беременности?

Что делать, если на этапе планирования беременности обнаружились отклонения от нормы содержания прогестерона? Нередко женщины не могут забеременеть из-за низкого прогестерона.

Если анализы показали слишком маленькую концентрацию гормонов, врач разрабатывает схему лечения. Для определения уровня прогестагенов женщина сдает кровь в определенный день цикла. При стандартном 28-дневном цикле процедуру назначают на 22–23 день.

При нерегулярных месячных кровь берут через неделю после овуляции. Дополнительно гинеколог назначает УЗИ яичников.

Гормональная терапия по назначению врача

Если результаты анализа показали значительное отклонение от нормы, то повысить содержание прогестерона в организме с помощью диет и корректировки образа жизни довольно сложно. Врачи назначают гормональную терапию. Гормональные препараты также используются, когда гормон падает во время беременности и появляется угроза выкидыша.

В таблице представлены гормональные средства для повышения прогестерона:

Режим дня и образ жизни

Для нормализации уровня прогестерона женщине следует пересмотреть свой образ жизни. По возможности ей нужно минимизировать возникновение стрессовых ситуаций, меньше волноваться. Если причиной стрессов является работа, то лучше отказаться от части своих обязанностей и упростить деятельность на период планирования беременности и вынашивания ребенка.

Рекомендуется отказаться от изнуряющих спортивных нагрузок или, наоборот, увеличить физическую активность при сидячем образе жизни. Хорошо подойдут ежедневные пешие прогулки, занятия йогой, пилатесом, танцами. Важно высыпаться, длительность сна должна быть не меньше 8 часов. Засыпать и вставать желательно в одно и то же время.

Особенности питания

Рекомендации по питанию:

• рацион должен быть сбалансированным и содержать суточные нормы белков, жиров, углеводов и витаминов;
• чтобы справиться с лишними килограммами или, наоборот, избавиться от анорексии, можно обратиться за помощью к диетологам и эндокринологам;
• от соленой, жареной пищи, фаст-фуда, алкоголя следует отказаться.

За синтез прогестерона в организме отвечает цинк и витамины В и Е. Эти элементы содержатся в печени, орехах, бобовых, молочных продуктах, красной рыбе, яйцах, крупах, мясе птицы, черном шоколаде. Некоторые из этих продуктов содержат много жиров и холестерина, однако не стоит беспокоиться, ведь именно холестерин является строительным материалом для прогестерона.

Из-за чего низкий прогестерон при планировании беременности? Значение гормона

Прогестерон непосредственно отвечает за репродуктивную функцию в организме женщины. Название его происходит от объединения пары слов «pro» и «gestatio» гормон для беременности. Он создает подходящие условия для наступления и дальнейшего сохранения беременности.

При недостаточном вырабатывании гормона оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенке матки. А во время вынашивания плода значительное понижение гормона может привести к прерыванию беременности.

Именно поэтому важно на начальном этапе планирования сохранять и постоянно поддерживать этот гормон в норме.

Скрыть содержание

Прогестерон вырабатывается в яичниках желтым телом с момента созревания яйцеклетки. Он играет важную роль в имплантации плодного яйца, а также от него зависит развитие будущего ребенка. Этот гормон отвечает за такие важные функции:

• завершает менструальный цикл, увеличиваясь во вторую фазу;
• меняет структуру эндометрия, подготавливая его к приему плодного яйца;
• помогает выносить плод;
• подавляет сокращение матки.

СПРАВКА! После зачатия гормон начинает вырабатываться в больших количествах, это необходимо для роста и развития плода. С 7–8 недель беременности плацента самостоятельно начинает вырабатывать прогестерон. После этого выработка гормона в яичниках значительно снижается.

При менструальном цикле 28 дней анализ на прогестерон сдается на 21–23 сутки. При нерегулярных месячных, возможно, придется повторить процедуру несколько раз. Кровь берется из вены.

Сдавать необходимо утром натощак, разрешается пить чистую питьевую воду. Последний прием пищи должен быть за 8 часов до сдачи, а лучше за 12. Перед посещением процедурного кабинета необходимо соблюдать некоторые правила сдачи, иначе результат будет недостоверным, за сутки нельзя:

• пить кофе, черный чай;
• употреблять спиртное;
• курить;
• принимать лекарственные препараты.

СОВЕТ! Если процедура забора крови переносится тяжело, необходимо предупредить об этом медсестру. Она подготовит нашатырный спирт, чтобы привести пациента в чувство.

Уровень гормона у женщины меняется, в зависимости от фазы цикла:

Низкий прогестерон

Низкий уровень прогестерона встречается последнее время достаточно часто. Наряду с этим явлением, присутствует избыток андрогенов. Недостаток прогестерона характеризуется появлением следующих признаков:

• Избыточный рост волос в нетипичных местах.
• Нарушение менструального цикла.
• Повышенная раздражительность.
• Ухудшение здоровья.
• Головные боли.

• Длинные циклы или аменорея.
• Набор массы тела.
• Болезненные ощущения во время полового акта и в период менструаций.
• Мигрени.
• Депрессия.

ВАЖНО! Если женщина страдает нехваткой прогестерона на этапе планирования, и беременность наступила на фоне приема прогестероносодержащих препаратов, то она должна продолжать их принимать. Их отмена может вызвать прерывание беременности.

В женском организме все гормоны связаны друг с другом. Недостаточность первой фазы цикла вызывает отсутствие овуляции. Если яйцеклетка не выходит из яичника, то и прогестерон не повышается.

Такое явление характерно для синдрома поликистозных яичников. В яичнике одновременно созревает несколько фолликулов, но ни один из них не лопается из-за недостатка необходимых гормонов.

Пониженный прогестерон может быть из-за следующих причин:

• патология желтого тела;
• нарушенный обмен веществ;
• ановуляция;
• воспаление яичников;

• стресс;
• худоба;
• чрезмерные физические нагрузки.

Низкий прогестерон при планировании беременности несет самое нежелательное последствие — невозможность забеременеть. Изначально отклонение устраняется с помощью лекарственных средств, но с течением времени ситуация может усугубляться. Поэтому женщине с прогестероновой недостаточностью врачи рекомендуют планировать беременность как можно скорее.

Для повышения прогестерона используются специальные препараты. Самым популярным из них считается Дюфастон. Он содержит в себе искусственный прогестерон.

У него имеется два способа применения – вагинально, в качестве свечей или перорально.

Повышенный прогестерон

Нормальным считается повышение прогестерона при беременности. В любых других случаях может идти речь о развитии какого-либо заболевания. Нарушения в выработке прогестерона женщина может обнаружить по наличию частых и продолжительных задержек месячных.

Повышение гормона, при отсутствии беременности могут вызвать следующие явления:

• наличие кисты желтого тела;
• опухоль яичника;
• неправильная работа надпочечников;
• аменория;
• длительные маточные кровотечения;
• почечная недостаточность.

ОСТОРОЖНО! Если гормон повышается на фоне роста кистозного образования, то рано или поздно оно может лопнуть. Это приводит к апоплексии яичника. В этом случае показана госпитализация с продолжительным лечением. Вероятно появление длительных маточных кровотечений.

Для приведения гормона в норму врачи прописывают гормоносодержащие препараты. В определенных случаях может быть показан прием оральных контрацептивов продолжительностью три месяца.

Контролировать уровень прогестерона при планировании беременности является важным условием. Так как от нормального содержания этого гормона в организме женщины зависит наступление зарождения новой жизни и дальнейшее развитие эмбриона без патологий.

Прогестерон – влияние гормона на успешное зачатие

Гормоны влияют на функционирование всех органов женского организма. Особенно велико их значение при планировании беременности. Прогестерон – главный гормон, отвечающий за успешность оплодотворения и за дальнейшее течение периода гестации.

Функциональные особенности прогестерона

Возможность зачатия ребёнка напрямую зависит от концентрации прогестерона и эстрогена в кровяном русле женщины. Прогестерон синтезируется яичниками и корой надпочечников.

После оплодотворения вещество содействует образованию временной железы – жёлтого тела, которое вырабатывает необходимые гормоны. В конце второго триместра эту задачу начинает выполнять плацента.

Гормон прогестерон создаёт благоприятные условия для прикрепления бластоциты к маточной стенке.

Помимо этого, он выполняет следующие функции:

1. Подготавливает эндометриальный слой к имплантации оплодотворённой яйцеклетки. Гормон содействует утолщению эндометрия, его клетки начинают активно делиться. Если этот маточный слой имеет неправильную структурную организацию, то плодное яйцо не может прикрепиться к нему. В результате этого беременность не наступает либо преждевременно прерывается.
2. Понижает сократительную способность детородного органа. Маточные стенки состоят из трёх слоёв, один из которых представляет собой переплетающиеся мышечные волокна – миометрий. При повышенном сокращении этого слоя яйцеклетка отторгается – оплодотворение не наступает.
3. Смягчение маточных тканей для их растяжения по мере роста эмбриона.
4. Готовит молочные железы к скорому синтезу грудного молока. Лактация зависит от концентрации прогестерона и пролактина. При их достаточном количестве вы сможете вскармливать малыша естественным способом.
5. Отвечает за регулярность менструальных выделений.
6. Содействует здоровому формированию всех органов и систем малыша.
7. Подавляет иммунный ответ женского организма для предотвращения отторжения эмбриона.

Гормональное вещество также участвует и в других процессах: контролирует уровень глюкозы, понижает возможность формирования кист, преобразует жиры в энергию.

Нормальная концентрация гормона

Норма прогестерона у женщин – не постоянная величина, она варьируется на протяжении всего менструального цикла. На начальной фазе его количество минимально: 0,3-2,25 нмоль/л.

Гормональный уровень постепенно повышается, и достигает максимальных значений во время овуляции: 0,45-9,45 нмоль/л.

Если женщина не беременеет, то гормональная концентрация падает до минимума. Временная железа, которая образуется в яичнике, исчезает, и наступают очередные месячные.

Прогестерон при беременности резко повышается, и может достигать 771 нмоль/л.

Значения зависят от периода беременности:

• 1 триместр – 9-468 нмоль/л;
• 2 триместр – 71,5-303 нмоль/л;
• 3 триместр – 89-771 нмоль/л.

Любые отклонения от нормы требуют терапевтических мероприятий, поскольку приводят к серьёзным проблемам со здоровьем.

К чему ведёт несоответствие норме

Повышенный уровень прогестерона указывает на:

• успешное оплодотворение;
• появление жёлтого тела;
• дисфункцию надпочечников;
• цирроз печени;
• ожирение;
• опухолевые процессы.

Увеличенная концентрация прогестерона у мужчин свидетельствует о бесплодии, нарушениях в работе яичек, снижении сексуального влечения, расстройствах метаболизма.

Пониженное количество гормона означает:

• риск выкидыша, начала преждевременных родов;
• необходимость проведения аборта на фоне гормональных нарушений;
• не наступление овуляции;
• расстройство менструальной цикличности.

Также возможно появление интенсивных влагалищных кровотечений, мучительных болей при месячных, женщины стремительно набирают вес, жалуются на усталость, раздражительность.

Уменьшенный синтез прогестерона в период беременности может свидетельствовать о замедлении внутриутробного развития плода, перенашивании, дисфункции жёлтого тела, плаценты, процессах воспалительного характера.

Признаки гормонального дисбаланса

Некоторые симптомы явно указывают на нарушение гормонального фона:

• проблемная кожа;
• рост волос на теле;
• регулярные боли в голове;
• снижение либидо;
• сбои менструальной цикличности;
• повышенная сухость во влагалище;
• резкое повышение массы тела;
• перепады настроения.

Подобные проявления обычно сочетаются с расстройствами эндокринного характера.

Для чего и как выявляют гормональный уровень

Для определения концентрации гормона производят забор крови из вены методом иммуноферментного анализа – ИФА. Анализ на прогестерон необходимо сдавать всем женщинам, планирующим зачатие и уже беременным.

Исследование крови позволяет выявить возможные отклонения от нормы, и скорректировать их. Таким образом вы сможете избежать многих проблем с вынашиванием ребёнка.

Помимо этого, врачи направляют женщину на анализ, когда необходимо выяснить причину бесплодия при наличии овуляций и определить причину сбоев в менструальных циклах.

Если вы хотите получить максимально точные результаты, то вам следует сдавать кровь на 22-23 день цикла, поскольку забор крови производят после овуляции.

Если менструации нерегулярны, врач самостоятельно высчитает необходимый день для сдачи анализа. От вас требуется прийти натощак, последний приём пищи должен быть не ранее, чем за 8 часов до исследования.

Повышение синтеза прогестерона естественными способами

Что забеременеть, необходимо добиться гормонального баланса. Для этого нужно знать, как можно повысить прогестерон естественными способами. Ведь при незначительном дисбалансе возможно обойтись и без применения лекарственных препаратов.

Один из эффективных способов увеличения выработки гормона – изменение рациона питания.

Некоторые питательные элементы повышают уровень прогестерона, другие же, наоборот, снижают. Зная информацию о продуктах, улучшающих гормональный фон, можно его наладить.

Для увеличения гормонального синтеза нужно есть продукты, которые содержат:

• животный белок – цельное молоко, сливки, жирный сыр;
• холестерин – рыба жирных сортов, телятина, яичный желток, орехи, различные виды растительных масел;
• крахмал – бобовые, картофель, рисовая крупа, топинамбур;
• цинк и магний – отруби пшеницы, горький шоколад, тыквенные семечки, морепродукты.

Но недостаточно просто употреблять описанную продукцию, необходимо также исключить из рациона пищу, понижающую количество прогестерона. К таким элементам питания относят мята, рябина, морковь, гвоздика.

Как еще повысить уровень гормона

• Приём пиридоксина – витамина В6. Элемент поддерживает количество прогестерона, нормализует функционирование печени.
• Приём токоферола – витамина Е, который воздействует на лучший синтез прогестерона.
• Исключение из рациона растений, которые повышают выработку эстрогена – красный клевер, хмель, дудник, солодка.
• Приготовление отваров и настоев на основе ямса, манжетки, прутняка, пиона.
• Нормализация массы тела. Избыточный вес понижает синтез прогестерона.
• Избегание стрессовых ситуаций. Нервное перенапряжение ведёт к дефициту кортизола. Чтобы восполнить этот недостаток, организм воспроизводит гормон из прогестерона.
• Отказ от курения. Никотин притормаживает процессы гормональной выработки, а дым от сигарет повреждает рецепторы гормона беременности.
• Ведение здорового образа жизни.
• Ограничение контакта с ксеноэстрогенами – веществами, находящимися в косметической продукции, пластмассе, краске, выхлопных газах, загрязнённом воздухе. Вредные соединения также содержатся в мясе кур, которых выращивают с использованием гормонов.

Повысить количество гормона также можно с помощью гормональных препаратов. Но их применение должно согласовываться с врачом.

Заключение

Прогестерон – главный гормон, отвечающий за успешное оплодотворение.

Любое отклонение от нормы требует поиска причины. Поскольку пониженная либо повышенная концентрация свидетельствует о патологических процессах, протекающих в организме.

Чтобы контролировать уровень прогестерона при планировании беременности, необходимо сдать анализ крови в определенный период (после овуляции)  и следить за симптомами, проявляющимися внешне.

Прогестерон при планировании беременности: отклонения от нормы при зачатии и возможные последствия

Прогестерон является одним из важных женских гормонов, синтез которого обеспечивают яичники и плацента. Регулировка менструального цикла, подготовка к зачатию – главные функции вещества. Поэтому прогестерон при планировании беременности должен находиться в пределах нормы.

• Роль при планировании беременности
• Какая концентрация норма для зачатия
• Почему бывает повышенный прогестерон
• Низкий прогестерон и зачатие
• Дюфастон для медикаментозной коррекции и лечения
• Инъекции препаратов
• 17-ОН прогестерон при планировании беременности
• Как правильно сдать анализ крови
• Нормализация с помощью продуктов питания
• Уровень после зачатия

Прогестерон при планировании беременности

К моменту зачатия ребенка показатели гормона в организме женщины не должны иметь отклонений.

Ведь он играет непосредственную роль в репродуктивной системе:

• создает благоприятные условия в матке для оплодотворения яйцеклетки;
• под его воздействием качество плодного яйца существенно повышается;
• регулирует сокращения матки, что исключает шанс самопроизвольного выкидыша;
• способствует укреплению эндометрия для поддержания эмбриона;
• контролирует разрастание мелких кровеносных сосудов в эндометрии матки.

Во время овуляции под воздействием эстрогенов и гормонов гипофиза формируется желтое тело. Это железа, которая образуется на месте лопнувшего фолликула после овуляции. Растущий фолликул для собственного поддержания роста синтезирует особые вещества, которые подготавливают эндометрий к прикреплению яйцеклетки и увеличивают чувствительность внутренних оболочек матки к прогестерону.

После овуляции желтое тело интенсивно начинает вырабатывать прогестерон.

Под его воздействием децидуальная оболочка эндометрия, необходимая для имплантации эмбриона, разрастается и запасается питательными веществами.

Недостаток прогестерона при планировании беременности напрямую влияет на продвижение оплодотворенной яйцеклетки по маточной трубе и ее беспрепятственное прикрепление к стенкам матки.

Норма прогестерона для зачатия

При планировании беременности, если существует необходимость, необходимо наладить менструальный цикл и восстановить нормальный уровень прогестерона, который меняется в зависимости от фазы:

• фолликулярная – 0,33-2,23 нмоль/л;
• овуляторная – 0,48-9,41 нмоль/л;
• лютеиновая – 6,99-56,63 нмоль/л.

Определение концентрации прогестерона при планировании зачатия – это контроль за уровнем репродуктивного здоровья женщины.

Высокий показатель уровня прогестерона

Во время беременности отмечается повышение гормона. И это считается нормой! В остальных случаях можно смело говорить о наличии каких-либо отклонений. Нарушения в выработке вещества можно обнаружить по частым и длительным месячным.

Причинами высокого показателя могут стать:

• маточные кровотечения;
• киста в желтом теле;
• новообразования в яичниках;
• нарушения в работе надпочечников или почечная недостаточность.

Проявляется синдром раздражительностью, усталостью, отеками, появлением угрей, низким давлением, нагрубанием молочных желез.

Высокий уровень способствует избыточному росту эндометрия. По этой причине оплодотворенная яйцеклетка не может прикрепиться к стенкам матки, поэтому происходит ее гибель. Такое состояние наблюдается при гиперплазии эндометрия.

Низкий прогестерон при планировании беременности

Низкие показатели прогестерона могут быть последствиями эндокринных нарушений, которые наступили из-за гипофункции яичников, абортов, хронического эндометрита или аномального развития матки. Снижение выработки прогестерона могут спровоцировать вредные привычки (алкоголь и никотин), худоба, частые стрессы, изнурительные диеты, отсутствие овуляции.

Одним из главных последствий снижения концентрации – невозможность зачатия. Связано это с тем, что для выхода яйцеклетки из яичников должна наступить овуляция, инициация которой напрямую зависит от прогестерона.

Недостаточный синтез проявляется нарушениями в менструальном цикле, небольшими выделениями, сильными болями во время месячных или вагинальными кровотечениями. Женщина становится более раздражительной, жалуется на усталость, набирает лишний вес.

Также его назначают в виде гелей, влагалищных шариков и таблеток, которые вводятся во влагалище перед сном. Таким образом, лекарство попадает в организм быстрее, всасываясь через слизистую оболочку влагалища, не принося дискомфорта и дополнительных манипуляций, как при инъекциях.

Дюфастон и нормальный уровень гормона

В основе препарата находится синтетический прогестерон, подготавливающий матку к зачатию. После сдачи необходимых лабораторных исследований лечащий врач может назначить прием Дюфастона. Принимают лекарство после овуляции на 14-25 день менструального цикла.

Принимать Дюфастон стоит только при недостаточной выработке прогестерона, что ведет к невозможности забеременеть. Если показатели находятся в норме, действие препарата будет бесполезным.

Если во время приема лекарства наступила беременность, его продолжают пить до двадцатой недели. Затем под присмотром лечащего врача дозировку медленно уменьшают. Резкий отказ от препарата может привести к прерыванию беременности.

Инъекции прогестерона при планировании беременности

При планировании лекарственные препараты в виде уколов назначают для восстановления менструального цикла или недостаточной выработки гормона во второй фазе.

Их назначают его 16 по 25 день цикла, по одному уколу в день с дозировкой от 10 до 25 мг. Курс лечения составляет восемь дней. Дозировка зависит от причины, вызвавшей снижение концентрации прогестерона. Назначают такие препараты, как Сустен, Прогестерон, Гинпрогест, Инжеста, Пролютекс.

После восстановления цикла и показателей анализа крови инъекции необходимо плавно отменить, в противном случае это скажется на невозможности забеременеть.

17-ОН прогестерон при планировании беременности: влияние на организм. Чего стоит опасаться?

17-ОН прогестерон это промежуточная форма гормонов надпочечников и эстрогенов. Он отвечает за регуляцию половой функции и менструального цикла. Вырабатывается яичниками и надпочечниками.

Причинами повышения могут быть нарушения функции надпочечников и яичников, новообразования яичников, нарушения гормонального фона, нарушения менструального цикла, синдром поликистозных яичников.

Повышение концентрации препятствует зачатию: провоцирует увеличение уровня тестостерона в организме женщины, который мешает нормальному развитию яйцеклетки, наступлению овуляции. Из-за увеличения тестостерона цикл может удлиняться на несколько недель и даже месяцев. Тестостерон не дает созревать яйцеклетке, что провоцирует бесплодие у женщин.

В таких ситуациях врачи назначают принимать Дексаметазон. Он приводит тестостерон в норму и помогает забеременеть, независимо от того, что в инструкции к препарату нет никаких упоминаний об использовании препарата в гинекологии.

Повышение 17-ОН прогестерона в период беременности может спровоцировать выкидыш или отслойку плаценты.

Как правильно сдать анализ крови на прогестерон

Уровень гормона в венозной крови напрямую зависит от стадии менструального цикла, поэтому время сдачи анализов определяет лечащий врач, исходя из длины МЦ.

Если длительность цикла составляет 28 календарных дней, то анализы чаще всего назначают на 21-22 день. Если у женщины отмечаются частые задержки, то процедуру проводят в любой удобный для нее день.

Чтобы получить более точные результаты, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций:

• В лабораторию для сдачи венозной крови лучше прийти утром.
• За восемь часов до процедуры желательно не принимать пищу. Допускается пить чистую воду без газа.
• За сутки до процедуры отказаться от физических упражнений, алкоголя, никотина, кофе, сладкого, яиц, бананов.

Результаты анализов получают в течение одного часа. Их расшифровку должен проводить только лечащий врач, так как он полностью располагает данными о состоянии здоровья пациентки, ее анамнеза.

Продукты, повышающие прогестерон при планировании

Для повышения показателей прогестерона при планировании зачатия рекомендуется добавить в рацион болгарский перец, бобовые культуры, спаржу, шпинат, зелень, морковь и капусту.

Из овощей можно приготовить салат и обильно заправить оливковым, подсолнечным или соевым маслами. Меню разбавляют рыбой, мясом, творогом, морской рыбой.

Десерты рекомендуется заменить на свежие ягоды и фрукты: малину, смородину, шиповник, изюм, хурму и яблоки. Выработка половых гормонов повышается после приема в пищу грецких орехов, миндаля, арахиса или семечек. Их жиры, являются строительным материалом для синтеза прогестерона и других половых гормонов.

Для повышения уровня прогестерона можно ежедневно выпивать отвары на основе свежих листьев малины, обыкновенной манжетки, прострела лугового, гусиной лапчатки.

Уровень прогестерона после зачатия

Показатели «гормона беременности» меняются в зависимости от срока:

• первый триместр – 8,8-468,3 нмоль/л;
• второй триместр – 71,4-303,1 нмоль/л;
• третий триместр – 88,6-771,4 нмоль/л.

В зависимости от состояния здоровья лечащий врач проводит несколько раз контрольные лабораторные исследования, чтобы определить динамику и своевременно откорректировать лечение. Подготовка и процесс забора описан выше.

Любые изменения в показателях «гормона беременности» могут стать причинами серьезных последствий. Для зачатия, вынашивания и рождения здорового малыша женщина должна постоянно следить за уровнем прогестерона.

Светлана Стас

Рекомендуемые материалы:

Как сдавать спермограмму?

Можно ли забеременеть с кистой желтого тела яичника

Поздняя овуляция: когда делать тест на беременность

Болит грудь во время овуляции: причины и что делать

За что отвечает пролактин у женщин

Что такое фертильность у женщин простыми словами

ПМС и беременность: в чем разница, как отличить на ранних сроках

Может ли быть две овуляции в одном цикле

Норма прогестерона при планировании беременности у женщин: как повысить естественными способами низкий уровень и снизить высокий?

Возможна ли беременность без прогестерона? Какие показатели должны быть, чтобы успешно зачать ребенка и выносить его? Ответы на эти вопросы можно получить, поняв функции гормона беременности.

Каждый гормон женского организма влияет на возможность стать матерью, особую роль в этом вопросе играет прогестерон. Когда его показатели далеки от нормы, это влияет на развитие плода, а также приводит к преждевременным родам. Поэтому важно знать влияет ли он на беременность, и какой уровень считается нормой.

Как влияет прогестерон на наступление беременности

Одной из задач прогестерона является наращивание эндометрия, чтобы плодному яйцу было где закрепиться. А в течение 9 месяцев снизить сократительную деятельность матки для сохранения беременности. Благодаря прогестерону матка растет, и молочные железы увеличиваются, подготавливая женщину к процессу лактации.

Низкий уровень прогестерона не позволяет плодному яйцу двигаться по маточным трубам. Поэтому для благоприятного протекания беременности рекомендуют сдать анализ. Чтобы получить точный и правдивый результат требуется соблюдать ряд условий сдачи этого анализа.

Какой должен быть уровень прогестерона у женщин?

Когда женщина здорова, и у нее своевременно проходит овуляция, нет выделений, то и с гормонами все в порядке. Но при планировании беременности обращают внимание на показатель уровня прогестерона.

Гормональный фон зависит от дня цикла, и ряда других факторов, на которые обращают внимание при сдаче анализов, в том числе и прогестерон.

Показатели до зачатия

В фолликулярную фазу диапазон концентрации гормона от 0,34 до 2,24 нмоль/л, в фазу овуляции выработка прогестерона выше – от 0,49 до 9,42 нмоль/л, в лютеиновую фазу значения доходят до критической отметки – 6,98 до 56,64 нмоль/л.

Критически низкие показатели: можно ли забеременеть при низком уровне?

Критически низкие показатели прогестерона возникают из-за:

• эндокринных заболеваний;
• абортов;
• замерзшей беременности;
• поликистоза;
• патологий матки.

Главным последствием понижения гормона является невозможность забеременеть. Так как при пониженном уровне прогестерона овуляция не происходит. Помимо этого, будет происходить сбой месячных, что в итоге приведет к маточному кровотечению, а также гормональному сбою.

Норма для зачатия

Так как зачать при регулярном цикле можно практически в любой день, то норму прогестерона стоит рассматривать тоже в зависимости от дня цикла.

Превышенные показатели

Повышенные показатели прогестерона характерны для женских заболеваний, если это не связано с наступлением беременности. Это либо нарушение работы яичников, либо наличие онкологических заболеваний. Симптомы повышения у женщины индивидуальны, но сразу заметны и тяжело переносятся.

Повышение гормона провоцирует:

• головные боли;
• смены настроения;
• нерегулярные месячные;
• изменения волосяного покрова;
• возникновение прыщей;
• ожирение.

Перед беременностью исследования на гормоны назначаются не сразу. А после долгих попыток забеременеть. Сдает женщина этот анализ, если есть:

• нерегулярная овуляция;
• выпадение волос;
• акне;
• ожирение;
• предыдущая беременность неудачно прервалась;
• возраст превышает 35 лет.

Лучше пройти диагностику за 6 месяцев до зачатия малыша, чтобы было время изменить уровень гормона таблетками.

На какой день цикла сдавать?

Сложность анализа состоит в том, что в зависимости от симптомов он сдается в разные дни цикла. При сбое месячных кровь сдается три раза: через неделю после начала менструального цикла, на 15 и на 20 день.

Без каких-либо подозрительных симптомов сдавать анализ рекомендуют на 20–23 день цикла.

Правила сдачи

За пару дней до сдачи желательно избегать стрессовых ситуаций, физической нагрузки, на время отказаться от половых актов. За пару дней до проведения исследования отказываются от спиртных напитков, кофе, лекарств, а также не курят три дня. В день проведения анализа нельзя кушать.

При низком уровне

Увеличить уровень прогестерона просто, главное, выявить проблему до наступления беременности. Для назначения правильного лечения выявляют причину отклонения от нормы гормона, после чего назначают симптоматическое лечение.

Когда возможно

Планировать беременность можно только после наступления регулярной овуляции и менструального цикла. Повышение уровня прогестерона происходит на 6 цикл при правильно подобранном лечении.

Противопоказания

При низком количестве гормона помимо проблем с оплодотворением, развивается ряд других патологий. Это и опухолевые новообразования, и кровотечения. Беременность при пониженном прогестероне опасна тем, что может произойти отторжение эмбриона.

Последствия

Последствия отклонения от нормы часто становятся фатальными. Если исключить тот факт, что сбой этого гормона приводит к резкому набору веса, эстетическим изменениям кожи и волосяного покрова.

Чем повысить?

Благодаря лекарственным средствам можно в короткий срок повысить уровень прогестерона как до зачатия, так и после наступления беременности. Выпускают лекарства как натурального, так и синтетического происхождения.

Традиционные методы

Популярными препаратами у гинекологов для нормализации уровня прогестерона считаются Дюфастон и Утрожестан. В них входит синтетический прогестерон, аналог натурального. Принимают Дюфастон в составе совместной гормональной терапии при изменении уровня прогестерона.

Народные варианты

Чтобы сработали медикаментозные препараты, не стоит забывать и про народные методы. На концентрацию прогестерона воздействуют витамины Е и В, а также цинк. Большое содержание этих витаминов в говяжьей печени, фасоли, отрубях, семечках и мясе кролика.

Хорошим средством считают малиновые листья. Настой из них употребляют внутрь раз в сутки.

Плоды прутняка, манжетка и семена подорожника повышают уровень гормона. Эти травы можно измельчить, залить горячей водой, настоять 24 часа, а потом употреблять после каждого приема пищи по 1 столовой ложке.

Когда долго не получается забеременеть, женщины проходят большое количество обследований и операций. Но иногда просто достаточно сдать анализы на гормоны. Ведь они являются важным звеном в работе женской репродуктивной системы. Вовремя выявленное отклонение от нормы уровня важнейшего гормона беременности, поможет на пару шагов приблизиться к возможности зачатия.