Легкая тошнота на 16 неделе, до этого токсикоза не было вообще

Нормально ли отсутствие токсикоза при беременности

Отсутствие токсикоза на ранних сроках — это признак нормального течения беременности. Но и его наличие — не показатель нарушений, а индивидуальная реакция организма будущей матери.

Если вам повезло и обошелся без токсикоза первый триместр беременности, то велика вероятность, что и последующие два пройдут легко, т. к. основные гормональные перестройки происходят в начале.

Что такое токсикоз

Это специфическая реакция организма женщины на прикрепление и развитие эмбриона. Она выражается в изменении физических и психических реакций, ухудшении самочувствия, иногда обострении хронических болезней. Длится с первого дня беременности до 8-12 недель.

По силе проявлений делится на виды и степени.

Физиологический вид:

• тошнота, рвота;
• головокружения;
• головные боли;
• повышенная температура;
• повышенная чувствительность к запахам;
• тяга к запахам, ранее неприятным: выхлопные газы, краска для волос, лак для ногтей;
• сонливость;
• сильные высыпания на лице и теле, аллергические реакции, которых ранее не наблюдалось;
• слабость.

Мамы часто беспокоятся, всегда ли токсикоз при беременности означает проблемы со здоровьем. Нет, это не так. Причиной способно стать негативное эмоциональное состояние.

Психологический вид:

• перепады настроения;
• тревожность;
• желание сочетать несочетаемые продукты: варенье с селедкой и сгущенное молоко с колбасой не вызывают никакого отторжения. Таким способом организм борется со стрессом;
• ожидание, ухудшение состояния, страх, что сейчас станет плохо;
• навязчивые пугающие или печальные мысли и идеи: страх ездить в автомобиле или ощущение одиночества, желание собрать вещи и уехать куда глаза глядят, чтобы проучить родных за невнимание.

• легкая: почти нет токсикоза, признаки появляются ненадолго и быстро проходят;
• средняя: несколько ярко выраженных симптомов, но общее самочувствие нормальное;
• тяжелая: полный набор болезненных состояний, организм теряет большую часть ресурса.

Причины токсикоза

• гормональный стресс: выплеск гормонов вызывает ощущения как при ПМС, но сильнее и дольше;
• борьба с «чужеродным» объектом. При всей любви матери к еще не родившемуся малышу ее иммунная система реагирует по-другому. Она принимает плод за инородное образование, которое пытается «изжить»;
• вредные привычки: курение во время беременности и злоупотребление алкоголем усиливают токсикоз, т. к. организму приходится усиленно выводить опасные для плода вещества;
• вывод продуктов жизнедеятельности ребенка, которые женщина буквально пропускает через себя. Вот почему беременность без токсикоза на ранних сроках встречается редко и означает совместимость плода и матери во всех процессах;
• генетические или хронические болезни: головокружения и скачки давления часто мучают беременных при ВСД, а гормональный набор веса — при нарушениях работы щитовидной железы;
• резус-конфликт. Если у матери и ребенка разный резус-фактор, ее иммунитет на протяжении всего срока препятствует развитию плода. Врачебное наблюдение в таком случае необходимо до самых родов. При первой беременности резус-конфликт почти всегда отсутствует.

Почему у некоторых женщин нет токсикоза

Будущая мама уже смирилась, что теперь начнутся ежеутренние пробежки в уборную, неконтролируемое желание покушать соленого и перепады из смеха в слезы. Но дни идут, а никаких изменений нет.

Более того, появилось много энергии, психика стала более уравновешенной, а мышление — быстрым и ясным.

Когда женщина физически и психологически полностью готова выносить ребенка, часто вообще нет токсикоза ни в каких проявлениях.

Причины, объясняющие, почему нет токсикоза при беременности у некоторых женщин:

• хватает витаминов и микроэлементов: незачем запускать защитные реакции;
• полная совместимость по крови;
• правильный режим дня: чередование сна и активности, прогулки на свежем воздухе;
• полноценное питание и достаточное количество воды;
• у плода нет патологий;
• крепкое здоровье, не подорванное хроническими болезнями и стрессами.

Помимо физиологии, причины кроются в психологическом настрое: позитивное настроение, добрые впечатления и внутреннее спокойствие сводят на нет перепады настроения и улучшают самочувствие.

Токсикоз — это хорошо или плохо

В целом это нормальное явление. Исключение составляет лишь тяжелая степень, при которой беременность находится под угрозой. При слабой и средней степени ко второму триместру перестает тошнить и клонить в сон, но странные вкусовые предпочтения иногда сохраняются. Случаи, когда женщина чувствует себя, будто не беременна, т. е. токсикоз отсутствует полностью, встречаются нечасто.

Когда необходимо обращаться к врачу

Обычно улучшения наступают не сразу, поэтому внезапное прекращение — тревожный признак замершей беременности, срочно обратитесь за медицинской помощью. В совокупности с розовыми или красными выделениями из влагалища и болями в пояснице это говорит о приближении выкидыша.

Продолжение токсикоза дольше 12 недель нередко означает инфекцию либо резус-конфликт и тоже требует медицинского вмешательства.

Также обратиться за помощью следует при сильных проявлениях: врач назначит полное обследование организма для выявления причин и пропишет курс витаминов, чтобы свести к минимуму неприятное состояние.

Токсикоз при беременности

Одно из самых распространенных состояний женщин, ожидающих ребенка, при котором наблюдается тошнота и позывы к рвоте, — это токсикоз. Возникает токсикоз из-за вредных веществ и скопления токсинов, которые образуются в организме беременных женщин.

Степени токсикоза

1. Тошнота и позывы к рвоте проявляются не более пяти раз в сутки. Потеря в весе составляет до трех килограмм.

2. Потеря в весе может составить до 4 кг за две недели токсикоза. Рвота наблюдается до десяти раз и ведет к снижению артериального давления.

3. Приступы рвоты до 25 раз в день. Потеря в весе составляет более десяти килограмм. Может повыситься температура, участиться пульс. 

Когда появляется токсикоз?

Врачи определяют некоторые временные рамки проявления токсикоза:

• Ранний токсикоз проявляется на 5 – 6 неделе беременности. Заканчивается ранний токсикоз обычно к 13- 14 неделе, но в каждом случае это индивидуально.
• Поздний токсикоз проявляется в последнем триместре беременности. Очень опасно, если токсикоз появляется в середине второго триместра.

Признаки токсикоза

Изначально у женщины появляется:

• повышенное слюноотделение,
• раздражительность,
• сонливое состояние,
• изменение вкусовых рецепторов,
• тошнота,
• потеря аппетита,
• рвота,
• слабость,
• снижение веса.

Реже во время беременности появляется астма, дерматоз. Признаки токсикоза не зависят от того, кого ждет женщина: девочку или мальчика. Симптомы токсикоза в равной степени могут проявляться и при замершей беременности.

Беременность без токсикоза

Многие женщины считают, что токсикоз всегда сопровождает беременность и его отсутствие вызывает у них опасения. Беспокоиться по этому поводу не стоит. Отсутствие токсикоза означает только то, что женщина абсолютно здорова. Ее организм смог легко перестроиться, справился с нагрузками и подготовился к вынашиванию ребенка без нарушения работы общих систем организма.

Беременные женщины, которые избежали токсикоза, прекрасно себя чувствуют, они могут в полной мере наслаждаться уникальным состоянием своего организма.

Виды токсикоза

Различают несколько видов токсикоза:

1. Самый ранний токсикоз может начаться через неделю после оплодотворения. Рвота и тошнота может не проявляться, но появляется зверский аппетит.

2. Ранний токсикоз. Появляется в первом триместре беременности. Обычно женщины спокойно переживают этот период, но если признаки усиливаются, врач может выписать препараты для снижения токсикоза и облегчения состояния беременной женщины.

3. Поздний токсикоз. Если беременность развивается нормально, повторно во втором триместре токсикоз не проявляется. Но иногда токсикоз усиливается, происходит осложнение, называемое гестоз. У женщины появляются отеки, повышается давление. Лечение при таком состоянии назначается индивидуально. Гестоз не опасен, если женщина наблюдается у врача и ей будет во время поставлен диагноз.

4. Вечерний токсикоз. После трудного дня, большого приема пищи, организм устает, истощается и становится восприимчивым к воздействию токсикоза. Вечерний токсикоз мешает спокойно отдыхать. Облегчить состояние могут вечерние прогулки, морс из свежих кислых ягод или свежеприготовленный сок.

Основные причины токсикоза

Выделяют несколько основных причин возникновения токсикоза:

1. Изменение гормональной системы. Состав гормонов с момента оплодотворения меняется, это сказывается на самочувствии и здоровье беременной.

Женщина становится обидчивой, раздражительной, плаксивой, обоняние обостряется, появляется тошнота. Для организма будущей матери зародыш является чужеродным телом, и это отражается на ее самочувствии.

Через некоторое время уровень гормонов придет в норму, организм научится спокойно воспринимать эмбрион, токсикоз отступает.

3. Защитная реакция. У многих женщин токсикоз является своеобразным актом защиты. Возникает тошнота на кофе, сигаретный дым, яйца, мясо. Из-за содержания в них патогенных микроорганизмов они могут оказаться опасными для здоровья. А тошнота и рвотный рефлекс защищают организм от попадания в них опасных веществ.

4. Хронические заболевания. Желательно еще на этапе планирования беременности пройти полное обследование, чтобы исключить риск инфекций. Также нужно начать принимать витамины.

5. Психологические перемены. В третьем триместре токсикоз может возникнуть из-за нервного состояния матери.

Женщина волнуется по поводу предстоящих родов, здоровья малыша, тем самым провоцируя токсикоз.

Как утверждают ученые, нервная система во время беременности подвергается изменениям, и активизируются те центры головного мозга, которые отвечают за работу желудочно-кишечного тракта и обоняние.

6. Возраст. Токсикоз проявляется чаще у женщин после 30-35 лет. Риск возрастает, если беременности первая. По утверждению специалистов, чем моложе мамочка, тем легче она переносит токсикоз. Хотя бывают и исключения.

8. Многоплодная беременность. Вероятность проявления токсикоза у женщин, беременных двойней, больше, чем у женщин, ожидающих одного ребенка.

Как облегчить состояние при токсикозе?

Все методы нужно проверять постепенно, прислушиваясь к своему организму.

• Попробуйте съедать маленький кусочек хлеба, немного сухофруктов или крекер, не вставая с постели по утрам. Затем сделайте себе мятный чай с лимоном и небольшим количеством сахара – это нормализует уровень глюкозы.
• Появление тошноты может сгладить сосание дольки апельсина или лимона.
• Пейте только те напитки, которые подходят именно вам. Это может просто вода, травяные чаи.
• Употребляйте фрукты с большим количеством жидкости: виноград, арбуз, дыня. Можно побаловать себя мороженым.
• Употребляйте паровые блюда вместо острой, жареной пищи. В качестве перекусов можно употреблять сырые овощи, фрукты, йогурт.
• Есть нужно маленькими порциями и часто. В течение дня можно съедать банан, сухарик, яблоко.
• После еды не стоит ложиться отдыхать.
• Один из методов наших бабушек: ложка меда при первых проявлениях токсикоза.
• Помогает ароматерапия: имбирное масло нужно растереть между ладонями и вдыхать. Также помогает масло перечной мяты.

И главное, психологический настрой: повторяйте, что с вами и ребенком все будет хорошо и токсикоз вам не страшен!

Существует ли способ легче переносить токсикоз на 16 неделе беременности?

Токсикоз представляет собой совокупность болезненных и неприятных изменений в организме беременной женщины.

Статистически симптомы токсикоза проявляются у каждой второй беременной и временной период его появления весьма обширен.

Возможно появление токсикоза в любом триместре беременности, но в основном он проявляется на ранних сроках: начинается с 5-6 недель и длится вплоть до 13-16 недели беременности.

Почему возникает токсикоз на 16 неделе беременности

К сожалению, в медицинской науке до сих пор не установлена точная причина появления токсикоза, как в первом, так и в остальных триместрах беременности.

Выдвигаются такие гипотезы о механизме возникновения токсикоза:

Вегетативная гипотеза:

• во время беременности изменяется функционирование нервной системы, что негативно влияет на ЖКТ и проявляется тошнотой, рвотой, слюнотечением;
• Иммунологическая гипотеза: плохое самочувствие женщины связано с неприятием ребенка из-за иммунологической несовместимости, «чужеродности» ребенка;
• Гипотеза о токсикологическом влиянии гормона беременности, хорионического гонадотропина;
• Гипотеза о токсикозе как о механизме, регулирующем поступление к плоду вредных веществ от матери до завершения формирования плаценты (токсикоз до 16 недель беременности) ;
• Гипотеза о наследственной предрасположенности к токсикозу;
• Гипотеза о наличии хронических заболеваний, в том числе заболеваний ЖКТ влияющих на развитие токсикоза;
• Гипотеза о психологической неготовности женщины материнству.

С точки зрения психологии, появление токсикоза связано с внутренним неприятием изменений, происходящих с беременной женщиной. Беременность не принимается, игнорируется или даже отторгается. Женщина находится в эмоциональном разладе с собой, подавлена, испытывает тревогу.

Токсикоз появляется как «отзеркаливание» ее психологического состояния.

Женщина может даже не признаваться самой себе, что беременность нежеланная, убеждать себя, что она любит будущего ребенка, но токсикоз говорит об обратном. Токсикоз сродни психологической интоксикации новыми условиями беременности.

В любом случае, какова бы не была истинная причина токсикоза, рвота на 16 неделе беременности – это патологическое состояние, а не вариант физиологической нормы.

С другой стороны, возможно, в конце 16 недель тошнить будет меньше, это связано с физиологическим процессом созревания плаценты.

В любом случае стоит очень внимательно и бережно относится к своему организму и сообщать врачу все свои жалобы о самочувствии. Тошнота и другие болезненные симптомы могут оказывать негативное влияние на плод, который будет недополучать в полной мере кислород и необходимые питательные.

Тяжелая степень токсикоза на 16 неделе – фактор риска прерывания беременности, поэтому следует сообщать врачу обо всех беспокоящих симптомах. Но в целом, если токсикоз не принимает тяжелую форму, по окончании 16 недели его симптомы должны самостоятельно пройти.

Какие средства можно использовать, если мучает тошнота на 16 неделе беременности

В медицинской практике существует много методов лечения токсикоза беременных. Но в любом случае, течение токсикоза не стоит пускать на самотек, нужно обязательно обращаться за врачебной помощью, если рвота на 16 неделе проявляется ежедневно, обильно и часто.

Если потребуется, врач может назначить медикаментозное лечение токсикоза. Фармацевтические компании предлагают порядка 20 лекарственных препаратов купирующих болезненные симптомы, например: Церукал, Полифепан, Эссенциале фортэ и др.

Так же беременным могут быть назначены капельницы глюкозы с витамином С и инъекции Спленина. Эффективным методом в лечении тошноты на 16 неделе беременности является иммуноцитотерапия – введение клеток крови мужа в кожу предплечья.

Гомеопатические средства безопасны для мамы и ее будущего ребенка, не вызывают привыкания и оказывают положительное влияние на беременную женщину. Ароматерапия отлично помогает при рвоте: эфирные масла розы, лимона, жасмина, аниса уменьшают неприятные симптомы, расслабляют и успокаивают.

Капля перечной мяты на подушке способствует предотвращению утренней тошноты, успокаивает желудок. Масло имбиря так же снимает приступ рвоты – можно капнуть капельку масла на ладонь, растереть, поднести к носу и глубоко вдохнуть.

Если тошнит на 16 неделе, иглоукалывание и точечный массаж – неплохие альтернативы медикаментам в борьбе с плохим самочувствием.

Так же в борьбе с токсикозом на 16 неделе беременности применяются народные средства. Например, токсикоз лечат медом, применяя натощак по 1 ст. л. в день. Мед способствует насыщению организма витаминами, микроэлементами, глюкозой и фруктозой. Тыквенный сок или отвар тыквы обладают противорвотным действием.

Снижает болезненные проявления отвар кураги и чернослива. Клюквенный морс, сок из цитрусовых, отвар шиповника – все эти средства помогают при токсикозе. Питание и режим дня при токсикозе на 16 неделе.

Правильный режим дня и сбалансированное питание способствуют снижению болезненных симптомов – уменьшению тошноты и головной боли, придают сил и энергии.

При пробуждении не стоит сразу же вставать с кровати, рекомендуется съесть немного орехов или печенья, приготовленных заранее. В 16 недель есть можно все, что захочется, в пределах разумного. Пища должна легко усваиваться, содержать много витаминов. Обязательно нужно употреблять белковые продукты: если плохо усваивается мясо, можно есть фасоль, рыбу или морепродукты.

Если тошнит на 16 неделе беременности, нужно есть понемногу, но часто: каждые 2-3 часа съедать какой-нибудь продукт. Соленые крекеры, орешки, лимон помогают снизить рвоту на 16 неделе беременности.

После еды можно несколько минут полежать. Желательно не злоупотреблять консервами, острой и копченой пищей, пряностями, продуктами с большим содержанием красителей и химических добавок. В питьевой рацион необходимо включать минеральную воду.

Нужно соблюдать режим дня и гулять ежедневно. На 16 неделе плоду для полноценного развития органов и систем очень важно поступление достаточного количества кислорода. Если позволяет самочувствие, можно заниматься гимнастикой, упражнения активизируют обмен веществ.

Для хорошего самочувствия важен полноценный сон в ночное время.

Как бороться с тошнотой при беременности: в какой период начинается токсикоз, может ли не быть и средства для облегчения симптомов

Тошнота и рвота во время беременности являются одними из наиболее распространённых проблем. Согласно статистике, в первом триместре от токсикоза страдает около 80% женщин всей земли. Легкая и умеренная тошнота никак не вредит плоду, но некоторые будущие мамы всеми способами пытаются от неё избавиться, из-за чего нередко оказываются на больничных койках.

Токсикоз при беременности

Токсикоз в переводе с греческого означает «ядовитый». Более половины женщин планеты сталкивались с этим явлением.

Эта проблема может не только значительно подпортить впечатления о беременности женщинам, ожидающим первенца, но и вернуться к будущим мамам с опытом. Это болезненное состояние, вызванное экзогенными токсинами.

Многие исследования показали, что в большинстве случаев тошнота во время вынашивания малыша считается признаком нормального протекания беременности.

Причины

На вопрос о причинах токсикоза, у специалистов нет однозначного ответа. Существует несколько возможных причин появления этого явления.

Одной из наиболее важных считается внезапное быстрое гормональное изменение, вызванное хорионическим гонадотропином, проще говоря — ХГЧ.

После первого триместра беременности, когда плацента начинает выполнять свою функцию, значение этого гормона постепенно падает и тошнота исчезает. Другая теория утреннего токсикоза на ранних сроках — это снижение уровня сахара в крови или повышенная кислотность желудка.

На ранних сроках

Тяжелая форма токсикоза может коснуться женщин, у которых:

• множественная беременность (двойня, тройня, близнецы);
• слабый вестибулярный аппарат;
• частые мигрени;
• ожирение;
• был токсикоз при предыдущих беременностях;
• есть хотя бы одно трофобластическое заболевание (состояние, которое приводит к росту аномальных клеток в матке).

Всегда ли есть токсикоз на поздних сроках?

С токсикозом на позднем сроке беременности сталкивается примерно 14% будущих мам. Все гинекологи мира обеспокоены этим опасным состоянием. Чаще всего позднему токсикозу подвержены:

• первородящие;
• девушки до 20 лет и женщины после 40;
• многодетные мамы;
• страдающие от ожирения;
• диабетики;
• гипертоники.

Такое состояние обычно начинается с увеличения артериального давления на шестом месяце беременности, часто заканчиваясь сбоем в работе определенных органов, к примеру почек.

Для правильной диагностики позднего токсикоза необходимо регулярное посещение и консультации гинеколога. Кроме того, проводится анализ крови для определения функций почек и печени.

У женщин с гестозом (поздним токсикозом) повышен риск преждевременного отделения плаценты от стенки матки. Это состояние может вызвать сильное кровотечение, которое угрожает жизни матери и ребенка.

До скольких недель тошнит чаще всего?

Обычно тошнота и рвота появляются в 5-6 недель и отступают уже к концу первого триместра (в 16-18 недель). Хотя, единичные случаи проблем с желудком могут появляться в течение всей беременности. Часто для этого достаточно побывать в плохо вентилируемом помещении или почувствовать неприятный запах.

Если не тошнит, стоит ли переживать?

Среди многих женщин бытует мнение, что токсикоз является обязательным спутником каждой будущей мамы. Многие родившие уверены, что именно тошнота по утрам считается единственным верным признаком наступившей беременности. На самом деле период вынашивания малыша без неприятных симптомов — это нормальное, хоть и редкое явление.

Когда чаще всего тошнит?

Токсикоз может дать о себе знать в любое время дня. До 2 из 100 женщин могут страдать от тяжелого токсикоза — Hyperemesis Gravidarum. Это очень серьезная форма недомогания, когда будущую маму может тошнить до 15 раз в день.

Влияние токсикоза на плод

По оценкам врачей, более двух третей беременных женщин страдают от утреннего токсикоза, особенно во время первого триместра. Согласно исследованию, опубликованному канадскими учеными в журнале «Репродуктивная токсикология», утренняя тошнота приносит пользу не рождённому ребенку.

Учёные утверждают, что состояние будущей мамы, сопровождающееся токсикозом, реже приводит к выкидышу или замершей беременности.

Ещё одно исследование, проведенное в детской больнице Торонто, проанализировало, что у мам, которых тошнило во время вынашивания малыша, дети, рождались с нормальным ростом и весом.

Утреннее недомогание оказывает «защитный эффект» на плод в теле матери. Несмотря на неприятные симптомы токсикоза, такое состояние является частью здорового протекания беременности. По словам врачей, образование ХГЧ гормонов является причиной появления токсикоза, что тоже считается одним из признаков удачной беременности.

Токсикоз на протяжении всей беременности

На ранних сроках токсикоз не является чем-то особенным, с этим явлением сталкивается практически каждая вторая женщина. Но как быть, если тошнота и недомогание беспокоят на протяжении всей беременности? У 15-20% женщин симптомы могут проявляться до третьего триместра, а у 5% до самих родов. С окончанием родов все неприятные признаки бесследно исчезают.

Как пережить

Вылечить токсикоз невозможно, но есть несколько способов и советов, как можно облегчить симптомы и избавиться от тошноты.

Как бороться с токсикозом на ранних сроках

Уменьшить неприятные симптомы помогут некоторые советы:

• сразу после пробуждения скушать что-то маленькое, без ярко выраженного вкуса. Отлично подойдёт кукурузное печенье или хлеб;
• в течение дня кушать небольшими порциями. В таком случае уровень сахара в крови останется в норме, а желудок будет лучше реагировать на пищу;
• не чистить зубы сразу после еды;
• избегать стресса

На поздних сроках

Справиться с тошнотой на поздних сроках помогут следующие советы:

• пить много жидкости маленькими глотками;
• проводить много времени на свежем воздухе и больше двигаться;
• избегать плохо вентилируемых помещений;
• назначенные таблетки или витамины принимать во время еды или в ночное время;
• не пропускать завтрак;
• отдыхать в дневное время.

Когда требуется госпитализация

Тошнота, связанная с беременностью, обычно мучает женщин в первые 6 недель. На 13-й неделе токсикоз прекращается. Тем не менее, несколько месяцев борьбы с неприятными симптомами нередко доводят будущих мам до обезвоживания и больничной койки. Насторожить должны следующие симптомы:

• сильная тошнота и обильная рвота после каждого приема пищи или воды;
• обезвоживание (сухой язык, редкое мочеиспускание, темная моча);
• слабость, вызванная частой тошнотой, регулярные головокружения;
• рвота кровью или если она сопровождается болью в животе и лихорадкой;
• тахикардия;
• тошнота и рвота сохраняются до второго триместра (после 12 недель беременности).

Народные средства против тошноты во время беременности

Первое правило — это употреблять пищу, которая нравится и избегать продуктов, от которых тошнит.

Еду необходимо принимать небольшими порциями, не проглатывая целиком. Находясь на пикнике или длительной прогулке, достаточно взять с собой фрукты или печенье для перекуса.

Продукты, снижающие тошноту

Предпочтение стоит отдавать следующим продуктам:

• продукты с содержанием сложных углеводов (цельный хлеб, рис, картофель);
• фрукты (бананы, яблоки, виноград);
• соления;
• овощи (капуста, огурцы, помидоры, морковь, кабачки);
• соки, вода без газа, слабый зеленый чай;
• овощные супы.

Что нельзя есть

Продукты, усиливающие тошноту, лучше исключить из рациона на некоторое время. К ним относятся:

• молочные продукты;
• острая, жирная, копченая пища;
• крепкий кофе;
• алкогольные напитки.

Народные средства

Чтобы токсикоз был менее мучительным для женщины, можно воспользоваться народными средствами:

• настойки из мяты, мелиссы, ромашки и пустырника;
• тыквенные отвары;
• чай и лимонад из корня имбиря;
• клюквенный морс помогает избавиться от приступа тошноты;
• настой шиповника;

Упражнения 

В давние времена китайские женщины облегчали приступы тошноты во время беременности с помощью некоторых упражнений. Одним из таких является «Журавль».

Правильные движения и дыхание нормализуют кровообращение и расслабляют область брюшной полости. Упражнение необходимо проводить после пробуждения на голодный желудок.

Принять исходное положение (стать, сесть, лечь), поджав ногу к телу. Положить ладони на живот по обе стороны пупка. Сделать глубокий вдох носом. Медленно выдыхая, слегка сдавить брюшные стенки. Повторить упражнение несколько раз.

Другие варианты борьбы 

Существуют также менее традиционные способы облегчить тошноту:

• браслеты из акупрессуры — ношение этих аксессуаров помогает облегчить симптомы токсикоза;
• иглоукалывание — лечение заключается в воздействии на организм тонких, специальных игл. Для такой процедуры нужен врач, обученный для работы с беременными женщинами;
• имбирь или его экстракты. Небольшие исследования показали, что 100 г этого продукта в день полезны при борьбе с утренним токсикозом;
• витамин В6. Специалисты тщательно изучили свойства и рекомендуют беременным употреблять по 200 мг в день.

Во время беременности нужно больше, чем когда-либо прислушиваться к потребностям организма и не пренебрегать какими-либо симптомами. Важно понимать, что такое состояние, как токсикоз — не навсегда. При первых его признаках необходимо сразу обратиться к врачу и в дальнейшем соблюдать все рекомендации.

Вы беременны! Скрытые опасности и осложнения на 16 неделе беременности

Время летит быстро. Казалось бы, совсем недавно вы с трепетом покупали тест в аптеке, надеясь, что на нем появятся две отчетливые полоски, а уже наступила 16 неделя беременности. Если все проходит нормально, то период сейчас очень спокойный, позади первые тревоги и волнение, а живот еще не настолько большой, чтобы мешать нормально двигаться.

Как правило, 16 недель беременности –  очень приятное и спокойное время. Гормональный фон, наконец-то, установился. Большинство будущих мамочек чувствуют себя отлично, они ощущают прилив сил и настроены крайне оптимистично. Даже внешне женщина расцветает, становится особенно красивой и притягательной. Разберемся, что происходит на 16 неделе беременности.

Что с маленьким?

Разберемся, как выглядит ваш сынок или дочка, если срок 16 акушерских недель беременности. Сейчас малыш продолжает очень активно расти и развиваться. Печень будущего ребенка начинает работать, как орган системы пищеварения, «передав» функции создания крови сформировавшемуся костному мозгу.

Постепенно начинают функционировать и другие органы системы пищеварения – желудок, желчный пузырь, кишечник. Так в кишечнике появляется меконий, это стерильная субстанция, состоящая, в основном, из желчи.

Костный мозг к этому периоду полностью сформирован, определился резус-фактор и группа крови плода. В крови, наряду с фетальным гемоглобином, появляется обыкновенный гемоглобин. Но оба этих вида гемоглобинов будут присутствовать в крови малыша еще довольно долго. Фетальный гемоглобин исчезает на 6 месяце жизни малыша.

Маленькое сердце продолжает активно работать, частота сокращений пока еще вдвое больше, чем у взрослого человека. Активно идет половое развитие плода на 16 неделе беременности.

Теперь можно точно определить пол плода при проведении ультразвукового обследования, так как формирование наружных половых органов практически завершено. Развиваются и внутренние органы системы репродукции.

Он уже довольно большой. Плод на 16 неделе беременности весит более 100 граммов, а в длину достигает 11-12 см.

Малыш на 16 неделе беременности учится владеть своим телом, он может поворачивать голову, активно двигает конечностями, потягиваться, зевать, сжимать ручки в кулачки.

Развивающийся ребеночек много и разнообразно двигается, поскольку ему пока еще достаточно просторно в его «домике». Некоторые будущие мамочки могут чувствовать, что происходит с малышом – активничает он или отдыхает.

Однако движения будущего ребенка могут пока не ощущаться. Это не значит, что ваш малыш «ленится». Просто на 16 неделе беременности размер плода еще столь невелик, что мама может не чувствовать его «кувырки» и «кульбиты».

Будущий ребенок на 16 неделе беременности уже активно использует мимику, он умеет не только открывать ротик, но и хмуриться, «корчить рожицы». У будущего ребенка активно растут и твердеют кости и формируются суставы. Кожа ребенка еще очень тонкая, практически прозрачная, она покрыта первородным пушком.

Самочувствие

В норме ощущения на 16 неделе беременности ничем не омрачены, болей и другого значительного дискомфорта быть не должно. Токсикоз на 16 неделе беременности уже не проявляется. Исключения могут быть только в случае, если ожидается двойня.

Беременность 16 недель – это срок, когда улучшается не только физическое, но и психологическое состояние. К этому периоду закончились «гормональные бури» в организме, а это сказывается на эмоциональном состоянии. Будущая мамочка становится спокойной и уравновешенной, у неё появляется ощущение уверенности, что все будет хорошо.

Молочные железы все еще постепенно изменяют размеры, но болезненность уже практически не ощущается на этом сроке беременности, что совершено нормально. Если же чувствительность еще сохраняется, переживать не стоит, это тоже вариант нормы.

Если идет 16-17 неделя беременности, то у большинства женщин отмечается повышенный аппетит. Особенно часто хочется много есть тем будущим мамочкам, которых на первых месяцах мучила тошнота.

Совет! Безусловно, сильно ограничивать себя не нужно, необходимо питаться разнообразно и полноценно. Но за весом придется следить.

Если у женщины уже есть дети, то ощущения на 16 неделе нередко бывают дополнены тем, что женщина может ощутить шевеление плода. Это ощущения в животе можно сравнить с несильными толчками.

Если будущая мама ожидает первенца, то шевеления пока ощущаться не будут. Ощутить движения своего будущего ребенка можно будет чуть позже. Чаще всего, ожидая первенца, первые шевеления можно почувствовать, когда наступить 19-20 акушерская неделя беременности.

Размер живота

Наступившая 16 акушерская неделя – это время, когда у большинства женщин изменения в фигуре становятся заметны даже окружающим. Впрочем, это индивидуально. Если женщина ожидает первенца, то живот на 16 неделе беременности бывает и практически незаметным. У рожавших женщин мышцы более растянуты, поэтому живот на 16 неделе выступает заметнее.

Совет! Кроме того, у многих будущих мам к этому времени все отчетливее проступает на животе темная полоска, идущая от пупка вниз. Это явление временное, после рождения ребенка кожа снова посветлеет.

Состояние матки

Матка на 16 неделе беременности продолжает расти. Вес органа на этом сроке составляет около 250 граммов, высота достигает половины серединной линии (линия от лобка до пупка).

При желании можно нащупать увеличенную матку через переднюю брюшную стенку, на расстоянии около 7 см ниже пупка. По мере роста матка неизбежно начнет сдавливать внутренние органы и, прежде всего, кишечник. Поэтому будущих мам могут начать беспокоить запоры.

Совет! На первых этапах нужно попытаться справиться с этим состоянием при помощи диеты. Если же добиться успеха не получится, врач подберет безопасное слабительное. Самолечением заниматься нельзя!

Плановые обследования

Беременность 16-17 недель – это время, когда назначается расширенный список анализов.

Помимо обычных исследований:

• общеклинического исследования мочи;
• замеров массы тела;
• измерения АД.

Могут быть назначены дополнительные анализы на:

Это так называемый тройной биохимический тест, позволяющий своевременно выявить наличие генетических аномалий и серьезных пороков развития плода. Существенно повышенный ХГЧ в крови беременной может быть следствием того, что плод имеет синдром Дауна.

Механизм повышения ХГЧ при этой хромосомной патологии плода пока не выяснен, но точно известно, что именно уровень ХГЧ является наиболее чувствительным маркером синдрома Дауна плода. Если у женщины беременность 16 недель и развитие плода проходит аномально, то тройной биохимический тест поможет выявить предрасположенность к следующим патологиям:

• Синдром Дауна (уровень ХГЧ повышен более, чем в два раза, другие маркеры имеют низкий уровень);
• Синдромы Эдварса и Патау (низкие уровни всех маркеров);
• Синдром Тернера (нормальный уровень ХГЧ при низком уровне остальных маркеров).

Помимо биохимических исследований крови, может быть проведено УЗИ на 16 неделе беременности, хотя, как правило, это исследование назначают на 18-20 неделе. Назначено УЗИ может быть в следующих случаях:

• если не был пройден первый плановый скрининг;
• если есть подозрение на преждевременное раскрытие шейки;
• для определения пола малыша. Разумеется, исследование проводится не для удовлетворения любопытства, а для исключения наследственных патологий, передающихся ребенку определенного пола.

Кроме того, УЗИ позволяет производить замеры параметров тела будущего малыша, исследовать его внутренние органы и оценить развитие плаценты.

Если в результате анализов и УЗИ будет выявлен высокий риск развития патологий, будущей маме не стоит расстраиваться раньше времени. По результатам этих анализов поставить диагноз невозможно. Чтобы получить достоверные результаты стоит пройти дополнительные обследования, могут быть назначены:

• биопсия хориона;
• кордоцентез;
• амниоцентез.

Кроме того, необходима консультация генетика.

Возможные осложнения

Несмотря на то, что 16-ая неделя беременности – это относительно спокойный период, расслабляться не стоит. К своему самочувствию нужно относиться внимательно на протяжении всего срока вынашивания, так как произойти может всякое.

Замершая беременность

Это осложнение характерно для более ранних сроков, но плод может перестать развиваться и во втором триместре. Основные причины прекращения развития и гибели плода:

• внутриутробное инфицирование;
• патологии развития;
• резус-конфликт;
• воздействие внешних негативных факторов.

Чтобы не допустить развития осложнений, важно своевременно посещать гинеколога и обязательно проходить все назначенные обследования.

Выделения

Как правило, выделения на 16 неделе беременности умеренные, молочного цвета, однородные. Их количество может несколько увеличиться, но если не ощущается дискомфорта (жжения, зуда), переживать не стоит, это норма.

Насторожить должны изменения характера выделений (цвета, запаха, консистенции) – это повод для обращения к гинекологу.  Неприятные ощущения могут быть обусловлены дисбактериозом или инфекцией. Опасный симптом – появление на сроке шестнадцать недель кровянистых выделений, сопровождающихся болями. Возможно, это признаки начинающегося выкидыша.

Ухудшение самочувствия

Если будущая мать почувствует себя плохо, не стоит терпеть и надеяться, что «само пройдет».

Так, простуда на 16 неделе беременности, конечно, не так опасна, как в самом начале срока вынашивания, однако и теперь нужно очень внимательно отоспится к лечению. Для избавления от симптомов простуды следует использовать препараты, которые назначит врач.

Самолечением заниматься не следует, даже с использованием средств народной медицины. Так как далеко не все «травки» настолько безобидны, как это принято

Итак, 16 неделя беременности – это достаточно спокойное и комфортное время. Малыш продолжает активно развиваться, но он уже не настолько уязвим, как на ранних сроках вынашивания. Будущая мама при нормальном течении беременности чувствует себя отлично, она может спокойно наслаждаться предстоящим материнством.