Резкое Повышение давления, мерзнут ноги и руки и т. д

При повышенном давлении озноб: почему трясет все тело, что делать и как это лечить

Артериальная гипертензия — состояние, характеризующееся стойким повышением кровяного давления и последующим поражением органов-мишеней (головного мозга, почек, сердечной мышцы).

Повышение давления обусловлено вазоконстрикцией (сжатием стенки сосудов), что и способствует возникновению типичной клинической картины.

При повышенном давлении больной жалуется на озноб, головные боли, ухудшение самочувствия и снижение работоспособности.

При высоком давлении нередко может трясти все тело (с чем это связано, почему возникает, и как помочь человеку в данной ситуации, далее в статье).

Какая взаимосвязь между ознобом и АД

Что такое озноб? Это ощущение человеком холода, которое обусловлено спазмом кровеносных сосудов. Такое состояние сопровождается мышечной дрожью.

Она возникает преимущественно в жевательных мышцах, но может поражать мышцы верхних и нижних конечностей, спины, поясничной области.

Больные, страдающие артериальной гипертензией, часто имеют схожие жалобы и проявления заболевания. Однако нередки и неспецифические симптомы (например, озноб).

Как известно, гипертония сопровождается спазмом сосудов, начиная от мелких капилляров и заканчивая артериями, что, в итоге, и приводит к том, что человек именно так воспринимает холод.

Это также обусловлено сниженной перфузией крови в тканях и органах и объясняет то, почему человека трясет при высоком давлении.

Стрессовые ситуации

Стресс присутствует в жизни каждого из нас, но все люди по-разному реагируют на него. Это в большей мере зависит от склада характера человека и его темперамента.

Люди, сильно восприимчивые к происходящим событиям, чаще подвергаются эпизодам развития высокого давления.

Такая тенденция обусловлена выделением в стрессовых ситуациях в кровеносное русло катехоламинов, способствующих спазму сосудов и повышающих артериальное давление. Озноб в такой ситуации формируется рефлекторно вследствие повышенного тонуса сосудов.

Профилактика озноба в таком случае заключается в минимизации стрессовых ситуаций как на работе, так и дома.

ВСД

Вегетососудистая дистония — состояние, для которого характерен комплекс симптомов, обусловленных дисфункцией нервной и гуморальной регуляции работы внутренних органов.

Вегетативным нарушениям свойственно появление целого комплекса симптомов. Среди них нередко фигурируют такие признаки как парестезии в конечностях, снижение работоспособности и вегетативные нарушения со стороны внутренних органов и систем.

Почему больного трясет при нейроциркуляторной дистонии, и с чем это связано? Появление озноба при данном симптомокомплексе может быть обусловлено развитием вегетативного криза.

Одним из проявлений ВСД являются панические атаки. Это приступы тревоги, которые сопровождаются чувством страха и вегетативной симптоматикой.

Для клинической картины панических атак характерны учащенный пульс, тремор, внутренняя дрожь, ощущение нехватки воздуха, озноб, головокружение, страх неожиданной смерти, ощущение онемения конечностей, высокое давление.

Повышенное давление

Нормальным считается давление, не превышающее показатели 139 на 89 мм рт.ст.

Артериальную гипертензию диагностируют при повышении давления более 140 на 90 мм рт.ст. включительно. В зависимости от значений АД выделяют несколько степеней и стадий гипертензии.

Такое состояние может длительное время протекать бессимптомно (особенно у молодых людей) и требует проведения тщательной диагностики.

Первые симптомы гипертонии могут появиться при резком подъеме артериального давления. Больной будет жаловаться на головную боль, повышенную потливость, внутреннюю дрожь всего тела, озноб и ощущение перебоев в работе сердца при высоком давлении.

Пониженное давление

Почему трясет при высоком давлении, мы разобрались. Но чем объясняется озноб при низком давлении?

Артериальная гипотония характеризуется снижением артериального давления более чем на 20% от исходных значений.

Тяжелым состоянием считается острая артериальная гипотензия, возникающая при нарушениях сердечной деятельности, больших кровопотерях и приводящая к нарушению кровообращения во всем теле.

К симптомам гипотонии относят слабость, снижение работоспособности, апатичное состояние, бледность кожных покровов, головокружения и головные боли. Также при пониженном давлении нередко наблюдаются обморочные состояния и дрожь по всему телу.

Тип телосложения человека во многом определяет спектр заболеваний, которыми он может страдать.

Например, для людей астенического типа телосложения характерны артериальная гипотония, холодные конечности, озноб, ощущение покалывания в нижних конечностях.

Гипертонический криз

Гипертонический криз — состояние, возникающее при повышении артериального давления и требующее оказания неотложной медицинской помощи. Для него характерны случаи поражения органов-мишеней (головного мозга, почек) и некоторые другие осложнения.

Криз характеризуется нарушением сосудистой регуляции, что приводит к спазму сосудистой стенки и, как следствие, гипертонии — повышению частоты сокращений сердечной мышцы.

Недостаток кислорода (и, как следствие, нарушение кровообращения) может приводить к тому, что такие больные «трясутся» в период повышения кровяного давления.

Другие причины озноба

Повышенное кровяное давление — не единственная и далеко не самая основная причина озноба. К наиболее распространенным относят следующие:

1. Переохлаждение человека (это называется гипотермией) в холодное время года.
2. В данной ситуации роль озноба состоит в защитно-приспособительных механизмах, позволяющих человеку не замерзнуть.
3. Неврологические заболевания.
4. Гормональные расстройства (сахарный диабет, нарушение синтеза гормонов щитовидной железы).
5. Инфекционные процессы, сопровождающиеся гипертермией.
6. Вне зависимости от степени тяжести лихорадка обусловлена интоксикацией организма. К таким заболеваниям чаще всего относят вирусные процессы (ОРВИ, грипп и парагрипп), бактериальные инфекции (менингит, пневмонию, пиелонефрит).
7. Травматические повреждения.

Озноб характеризуется тем, что процесс теплопродукции начинает превалировать над процессом теплоотдачи. Это приводит к повышению температуры тела. Важно отметить, что дрожь тела при гипертонии и иных причинах имеет разное происхождение и патогенез.

В чем опасность озноба

Почему состояние, когда человека начинает трясти, может быть опасно для него? Появление озноба часто ассоциируется с различными заболеваниями и патологическими процессами, которые требуют проведения коррегирующей и своевременной терапии.

Необходимы установление причины и проведение ранней диагностики, позволяющей избежать последующего развития осложнений со стороны жизненно важных систем.

Непосредственно озноб не представляет опасности для человека и его здоровья. Лечащему врачу необходимо провести тщательное обследование для установления основополагающей причины.

Если начало озноба связано с эпизодами повышения давления, необходимо проведение медикаментозной терапии для профилактики возникновения таких серьезных состояний как гипертонический криз и осложнений типа инсульта.

Симптомы

Артериальная гипертония имеет полисимптомное течение. Когда происходит подъем давления, активно начинают реагировать многие органы и системы, что и является причиной необратимых изменений в них.

Также среди симптомов артериальной гипертонии выделяют озноб, чувство страха смерти, повышенную потливость, головные боли и общее недомогание.

При резком подъеме давления больные могут жаловаться на то, что у них «трясет» все тело. Почему возникает такой симптом при высоких значениях давления?

Такая симптоматика в большинстве случаев связана с эмоциональным компонентом (перевозбуждением) и выбросом в кровь большого количества катехоламинов, оказывающих суживающий эффект на сосудистую стенку.

Что делать

Артериальная гипертензия купируется путем применения антигипертензивных препаратов. Как правило, их назначают при повышенном артериальном давлении на продолжительный срок, а также в зависимости от стадии, степени и сопутствующей патологии.

Что делать, если подъем давления сопровождается ознобом? В таком случае принципы лечебной терапии остаются теми же, но к ним присоединяется седативная терапия.

Как стабилизировать

Привести человека в нормальное состояние и стабилизировать основные показатели поможет медикаментозная терапия, выписываемая в случае, когда повышается артериальное давление и человека трясет.

К основным антигипертензивным препаратам относят следующие группы:

• бета-адреноблокаторы;
• ингибиторы кальциевых каналов;
• ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента;
• диуретики.

Особое значение имеет проведение профилактических мероприятий, к которым относят коррекцию образа жизни, устранение факторов риска и улучшение качества здоровья и жизни пациентов.

Первая помощь

Что делать, если человека трясет?

Если известно, что человек страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы (в частности, артериальной гипертензией) первой помощью будет купирование гипертонии.

Во-вторых, необходимо уложить больного на кровать. После этого можно использовать успокаивающие средства (травяные чаи).

Важно также будет оценить, то, как функционирует сердце (ЧСС, измерение АД) и скорректировать его основные показатели в случае наличия отклонений от нормы.

Особенности питания

Давление повышается, и человека трясет, как правило, вследствие патологических состояний других органов и систем. Однако немаловажное значение имеют и повседневные привычки человека.

Питание при артериальной гипертензии, сопровождающейся ознобом, не имеет специфической направленности. Оно должно быть рациональным, сбалансированным по белкам, жирам, углеводам и минеральным веществам.

Пациентам с диагностированной гипертонией рекомендуют исключить из рациона жирную, жареную, острую и соленую пищу. Желательно, чтобы приемы пищи были частыми (5-6 раз в сутки), но по объему маленькими.

Если кровяное давление повысилось выше «рабочей» нормы пациента, в домашних условиях можно использовать успокаивающие чаи. Эффективен чай с мятой, мелиссой, ромашкой и чабрецом.

Профилактика скачков АД

Причины, по которым человека начинает трясти при повышенном давлении, возможно предотвратить с помощью превентивных методов. Они направлены на снижение частоты подъемов артериального давления. Сюда относятся:

• динамический контроль артериального давления в домашних условиях (желательно утром и вечером);
• строгое соблюдение назначенной медикаментозной терапии;
• коррекция образа жизни и модифицируемых факторов риска;
• своевременное посещение врача-терапевта и кардиолога.

При резком повышении давления, ранее не возникавшем и таком, когда его симптомы ярко выражены , необходимо вызывать бригаду скорой медицинской помощи.

Экстренная помощь в таком случае заключается в купировании гипертонического криза и стабилизации жизненно важных функций.

Особенное значение имеет оказание квалифицированной и своевременной помощи беременным женщинам, у которых повышение артериального давления связано с развитием тяжелых осложнений.

Выводы

Таким образом, озноб — состояние, характеризующееся дрожью, захватывающей несколько групп мышц. Человека начинает трясти по многим причинам. Одна из них может быть связана с повышением кровяного давления, которое сопровождается вазоконстрикцией.

Наиболее частой причиной того, почему у человека развивается озноб, является начинающаяся простуда или инфекционное заболевание.

Такие пациенты нуждаются в консультации узких специалистов (это може быть врач кардиолог или эндокринолог) и назначении адекватной лекарственной терапии.

Озноб при давлении: причины, симптомы, что делать и как лечить

Возникновение озноба у людей – естественная реакция организма на снижение температуры воздуха окружающей среды. Вызывается спазмом расположенных на кожной поверхности сосудистых сплетений. Он также может проявляться и при психическом и эмоциональном перенапряжении и стрессе.

Проявление частой и сильной зябкости нельзя оставлять без внимания. Особенно это относится к тем пациентам, у которых присутствуют проблемы с сердечно-сосудистой системой. При гипертонии либо гипотонии ощущение холода и дрожание тела указывают на серьезные отклонения в деятельности сердца и сосудов. Далее разберем, как связано между собой повышенное давление и озноб.

Какая существует взаимосвязь между ознобом и артериальным уровнем

Итак, может ли при повышенном давлении знобить? Морозить может при наличии многих патологий, а не только при развитии респираторных недугов, как считают многие люди. Даже наоборот, если начинает проявляться озноб, вероятность того, что с кровяным давлением что-то не в порядке, достаточно велика.

Резкое повышение АД может спровоцировать стремительный приток либо отток кровяной жидкости к кожному покрову, особенно к верхним и нижним конечностям. Тело начинает замерзать, что вызывает дрожание мышечных тканей. Так проявляется действие гипоталамуса – центра терморегуляторного механизма, задача которого заключается в согревании тела и поддержания его температуры в нормальных границах.

Среди распространенных причин проявления озноба при нарушениях в сердечно-сосудистой структуре являются:

1. Стрессовые ситуации.
2. Гипертония.
3. Гипотония.
4. Вегето-сосудистая дистония.

Каждый из этих факторов тесно взаимосвязан между собой. На вопрос, при каком давлении проявляется озноб, врачи говорят, что при увеличенном (более 140/90) он наблюдается чаще, чем пониженном.

Вегето-сосудистая дистония

Развитие ВСД провоцируется отклонением в кровообращении, поэтому объем тепла существенно уменьшается, и соответственно оставшегося количества совершенно недостаточно для нормального согревания тела.

Для этого состояния характерно изменение в вегетативной нервной системе. Кровеносные сосуды могут сильно расширяться либо наоборот, сжиматься:

• При их расширении АД начинает стремительно падать, при этом наблюдаются застойные явления в конечностях. Из-за плохой своей циркуляции кровь задерживается в сильно расширенных сосудах.
• Сужение просвета провоцирует ускорение кровотока, сердечная мышца начинает работать в ускоренном режиме вследствие недостаточного поступления необходимого питания.

Слабый тонус сосудов из-за наличия сердечных и сосудистых отклонений или болезней эндокринной системы, а также из-за воздействия внешних провоцирующих факторов, приводит к тому, что организм утрачивает способность своевременно поддерживать температурный режим тела.

При частом ознобе необходимо лечить не только этот симптом, а принять лечебные меры для нормализации кровяного состояния.

Низкое значение давления

Почему появляется неприятный озноб при снижении давления? Для гипотонической болезни свойственно замедление движения крови по сосудам, соответственно сбавляется и интенсивность ее кругооборота.

При низком тонусе сосудов органы и ткани организма, особенно головной мозг не получают своевременно необходимое количество крови для своей корректной деятельности, что и приводит к падению температуры.

Гипотония провоцирует вырабатывание большого количества ацетилхолина и адреналина. Их избыточное присутствие не лучшим образом сказывается на здоровье. Человека начинает тошнить, он жалуется на слабость, проявление депрессии и прочую неприятную клинику.

Повышенная вялость и болезненность при наличии гипотонии приводят к непроизвольному дрожанию тела. Такая реакция организма развивается из-за его попытки самостоятельно нормализовать низкое АД. Образуемое сжатие сосудистого просвета ведет к его повышению, однако если давление имеет крайне критические показатели, без помощи лекарств и профилактических мероприятий не обойтись.

Колотить больного при гипотонии может и по следующим причинам:

1. Сильное переутомление.
2. Присутствующая в прошлом травма головы.
3. Осложнение эндокринной патологии.
4. Наличие вялотекущих скрытных болезненных процессов.
5. После перенесенного инфекционного заболевания.

Однако когда пациента морозит при низком давлении, то это может указывать еще и на повышенный глюкозный уровень, при котором происходит быстрое сгорание жира. Температура тела потихоньку опускается, и когда больной начинает сильно замерзать, проявляется озноб.

Симптомы проявления озноба

Когда морозит от давления, начинает проявляться характерная симптоматика, в зависимости от того, при каком (повышенном или пониженном) АД больной человек начинает замерзать.

Клинические признаки, сопутствующие ознобу:

• Проявление паники: расширение зрачков, холодный пот, сильное учащенное сердцебиение с периодическим замиранием.
• Понижение температуры тела: дрожь от холода, стучащие зубы, безутешные попытки согреться, психическое состояние на грани срыва.

В нижеприведенной сравнительной таблице можно посмотреть, какие наблюдаются симптомы гипертензии и гипотонии при лихорадке.

Дополнительные факторы и состояния организма вызывающие чувство озноба

Дрожание тела может быть вызвано не только сердечными и сосудистыми недугами, а и другими причинами, как патологического, так и непатологического генезиса.

Озноб непатологического происхождения не нуждается в терапевтическом вмешательстве, так как подобный физиологический фактор — нормальное состояние для организма человека.

Непатологический характер озноба:

1. Беременность.
2. Менопауза.
3. Тепловой удар.
4. Расстройство желудка.
5. Смена климатических условий.
6. Чрезмерные физические нагрузки.

У беременных женщин озноб проявляется вследствие низкого присутствия глюкозы (несахарный диабет), что выражается в сбое усвояемости пищи.

При расстройстве пищеварения может знобить из-за проявлений рвоты, тошноты и болезненного дискомфорта в животе, возникающие вследствие сбоя вегетативной иннервации в желудке и кишечнике.

Патологическое происхождение озноба:

1. Неврологические отклонения.
2. Острые респираторные заболевания.
3. Сахарный диабет.
4. Проблемы с щитовидной железой.

Чем опасен озноб при гипертонии и гипотонии

Отсутствие регулярного мониторинга состояния АД и соответствующих мер по его стабилизации, приводит к тому, что уровень кровяного напора может спонтанно подниматься, о чем свидетельствует появления ощущение зябкости.

Возникновение дрожи несет определенную опасность для здоровья гипертоника:

1. Повышается риск проявления атеросклероза в аорте и сосудах.
2. Ведет к формированию бляшек на стенках сосудов.
3. Провоцирует спазматический синдром и утолщение стенок сосудов, что приводит к потере их эластичности.
4. Нарушает кровяную микроциркуляцию в важных системах организма.

Наличие озноба указывает на активизацию патологического процесса в организме, поэтому следует немедленно обращаться за врачебной помощью.

Что делать если холодно при колебании кровяного давления

Что делать, если сильно лихорадит при скачке АД? Для устранения дрожи в момент его повышения в домашней обстановке нужно:

• Прилечь, укрыться теплым пледом или одеялом, а в ногах расположить грелку (бутылку) с горячей водой.
• Горизонтальная поза тела поможет избежать проявления гипоксии, а раскрытое окно станет источником дополнительного поступления воздуха.
• Если озноб случился впервые, согреться поможет горячая ванна или душ, однако при их принятии следует соблюдать осторожность (при гипертонии горячие водные процедуры запрещены). Затем лечь постель и какое-то время спокойно полежать.
• При возникновении болезненности в зоне сердца принять капли Корвалола либо таблетку Валидола.
• Постараться согреть ноги при помощи теплых носков, одеяла либо грелки.
• Приложить к ступням полотенце, пропитанное раствором яблочного уксуса. Через 10 минут давление начинает опускаться, а дрожание постепенно исчезает.
• Если тряска спровоцирована гипертоническим приступом, следует выпить Но-шпу, Дротаверин или Валокордин.

Если спустя 20 минут после употребления соответствующих медикаментов артериальный уровень не нормализовался, необходимо вызвать неотложную помощь.

В той ситуации, когда больной начинает дрожать из-за сильного падения АД, необходимо предпринять такие действия:

• Рекомендуется принимать лекарства, содержащие кофеин — Дитамин, Эрготамин, Допамин.
• Можно принять растительное лекарство — настойка Женьшеня, Элеутерококка или Лимонника китайского,
• Отрегулировать распорядок дня и сна.
• Ежедневно гулять на свежем воздухе.
• Соблюдать рацион питания.
• Заниматься посильной физической нагрузкой.

Если гипотоник начинает внезапно трястись, необходимо обязательно сразу замерить температуру тела и уровень АД, и лишь затем приступать к нормализации его состояния.

Заключение

Повышенное давление часто сопровождается ознобом. При гипертонии этот симптом свидетельствует об усугублении скрытных патологий в организме, как гипертонический криз, который опасен проявлением инфаркта и инсульта.

Если эпизоды лихорадки на фоне гипертонии стали наблюдаться с частой периодичностью, нужно непременно обратиться к врачу за консультацией и назначением соответствующей терапии.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Озноб при повышенном давлении: почему трясет при гипертонии

При повышенном давлении пациент постоянно жалуется на учащенное биение сердца, ощущение жгучего тепла, шум и звон в ушах. По мере нарастания симптоматики больной начинает страдать от озноба, его трясет, как при высокой температуре.

Когда гипертоника знобит в мышцах кожи и кровеносных сосудах происходит спазм. Пациенту при высоком давлении резко становится очень холодно, по всему телу распространяется дрожь. В первую очередь страдают жевательные мышцы лицевого сустава, а после этого трясет все тело.

У абсолютно здорового человека озноб возникает под воздействием холода, что является нормальной естественной реакцией организма. Если человек легко возбудимый, дрожь в теле станет следствием сильного стресса, испуга.

Почему возникает дрожь

Озноб – это яркий симптом серьезных неполадок в организме человека. Он всегда сопровожден слабостью, недомоганием, постоянным желанием отдохнуть, прилечь. Причин подобного состояния несколько, самыми частыми из них следует отметить:

• переохлаждение;
• инфекционное заболевание;
• стресс;
• повышение артериального давления;
• вегето-сосудистую дистонию.

Причем последние 3 пункта тесно связаны друг с другом. При стрессе, нервном напряжении кровяное давление может стремительно повышаться даже без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе.

Для нормализации состояния полезно выпить несколько таблеток экстракта Валерианы, кислый отвар из ягод, чай с лимоном или травяной сбор.

Отлично помогут справиться с ознобом настои ежевики, черной смородины.

Проявление озноба часто бывает у людей с вегето-сосудистой дистонией, которая объясняется недостатком тепла из-за нарушения кровообращения. У таких пациентов практически всегда холодные руки и стопы, что спровоцировано нарушением естественного сосудистого тонуса.

Избавиться от озноба поможет контрастный душ, горячая ванна или поход в сауну. Не менее результативным будет постепенное планомерное закаливание организма. Чтобы быстро вывести токсические вещества, которые образовались во время стресса, а также избавиться от озноба, показано употребить отвар из листьев брусники.

У людей, кто страдает резкими перепадами кровяного давления, озноб может быть симптомом начала гипертонического криза. При этом:

1. изменяется состояние сосудов;
2. нарушается кровообращение.

При условии снижения давления человека перестает трясти.

В ряде случаев озноб бывает при заболевании Рейна, когда происходят спазмы сосудов. В этой ситуации избавиться от симптома поможет укол ботокса. Потребуется обязательно отказаться от курения, спиртных напитков.

Примерно в 10% случаев озноб на фоне повышенного давления становится признаком иного серьезного заболевания, например, поражения почек, щитовидной железы.

Три степени гипертонии

Повышенное давление характерно для гипертонической болезни. Патологию принято делить на 3 степени, в зависимости от показаний тонометра:

• первая степень – 140-159/90-99;
• вторая степень – 160-179/100-109;
• третья степень – свыше 180/110 мм. рт. ст.

На первом этапе гипертония никак не проявляет себя, кроме как периодическими головными болями, постоянным переутомлением и излишней раздражительностью.

При так называемой мягкой гипертонии озноб и внутренний жар практически не одолевают пациента. Эти симптомы возникают только при второй и третьей стадии заболевания, когда давление превышает показатели 160/100 мм. рт. ст. Однако нередко бывает, что больного начинает трясти и при более низком артериальном давлении.

Основная опасность гипертонии в том, что при отсутствии контроля давление повышается все больше. Больной рискует получить разрыв кровеносных сосудов, кровоизлияние в мозг, инсульт.

Когда нет адекватного лечения, высокое давление отрицательно сказывается на всем организме:

1. ускоренно развивается атеросклероз сосудов, аорты;
2. происходит выраженное образование бляшек на стенках артерий;
3. снижается просвет сосудов, происходит их уплотнение;
4. наблюдается нарушение микроциркуляции в жизненно важных органах.

Ответом на повышенное сопротивление жестких сосудов становится ускоренная работа сердечной мышцы, гипертрофия левого желудочка, нарушение диастолического расслабления миокарда, нарушение кровообращения, аритмия. В случае если какая-то из артерий полностью закупорится, сердце перестанет получать кровь, разовьется инфаркт миокарда.

Самой частой причиной развития болезни нужно назвать сужение артериол – мелких ответвлений артерий. Сердце вынуждено качать кровь с максимальным усилием, чтобы справиться с ситуацией и преодолеть сужение.

Примерно у трети гипертоников озноб станет признаком вегетативного криза, который еще называют паническими атаками. Причина такого состояния:

• активация стимулирующего отдела вегетативной нервной системы;
• активное продуцирование адреналина надпочечниками.

Другими признаками станут: усиление головных болей, стук в висках, покалывание в области сердца. При высоком АД пациенту не хватает воздуха, немеют ноги, руки, учащаются позывы к мочеиспусканию, иногда может незначительно повышаться температура тела.

Прямой угрозы жизни такое состояние не несет, но пациента преследует неописуемое возбуждение, паника.

Какснизитьдавление

Не исключено, что высокое артериальное давление не сбивается, а озноб нарастает. Такая ситуация требует немедленного вызова бригады скорой помощи. До приезда врачей необходимо уложить гипертоника в постель или помочь ему принять комфортное положение тела.

Это позволит предупредить приступы удушья, успокоит пациента. Не помешает открыть в помещении окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

Если начало болеть сердце, показана таблетка Валидола под язык, раствор Корвалола от давления. Далее очень важно согреть больному ноги, например, надеть теплые носки, положить под стопы грелку. Ускорить приток крови к ногам можно умеренно горячими ножными ванночками. В воду разрешается добавлять небольшое количество горчичного порошка.

Как вариант, можно применить другой народный способ:

1. смочить полотенце яблочным уксусом;
2. разложить его на пол, подстелив слой полиэтилена;
3. поставить на полотенце пятки.

Проверено, что уже спустя 10 минут давление, а вместе с ним и озноб, проходит.

И еще одна рекомендация при подобных проблемах – никогда не поддаваться панике! В норме артериальное давление снижается постепенно, обычно на 25-30 мм. рт. ст. в час. Если пациент не нервничает, его состояние нормализуется намного быстрее.

Когда причина озноба паническая атака, показано принять таблетку Но-шпы, 30-40 капель Валокордина. Дополнительно можно закрыть глаза и помассировать глазные яблоки в течение 1 минуты. Вскоре должно нормализоваться сердцебиение, а озноб отступить.

К большому сожалению, повышенным давлением можно страдать долгие годы и не подозревать об этом. Очень мало людей связывают периодические мигрени, особенно боли в затылочной области, быструю утомляемость и плохое самочувствие с началом гипертонии. Названные симптомы часто списываются:

1. на банальное переутомление на работе;
2. на плохие условия труда, суету.

Кровяное давление – это весьма обманчивая величина, поскольку на его уровень может повлиять сразу несколько факторов. Показатели давления всегда будут несколько ниже, если пациент отдыхает, спит. А вот после быстрой ходьбы, бега или поднятия тяжелых предметов оно обязательно повысится на несколько пунктов. Как правильно себя защитить от давления, расскажет специалист в видео в этой статье.

Идет поискНе найденоПоказать рекомендации

Холодные ноги признак опасных заболеваний!

Здравия, уважаемый читатель 🙂 В статье поговорим про холодные ноги — симптомами каких заболеваний являются мерзнущие конечности и как их выявить? Если ноги постоянно мерзнут, многие думают, что это от холода, но это не всегда так. В чем причина такого явления и насколько она опасна? Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂

Отогревание ног

Холодные ступни: о чем это говорит

Причиной холодных ног может быть что угодно, например, слабая природная терморегуляция. Она, кстати, у женщин гораздо слабее, поэтому они страдают такой проблемой намного чаще. Приводит к сильному охлаждению и длительное нахождение на улице в холодное время. В этом случае спасает теплая одежда и горячее питье.

Бывают ситуации, когда на улице жарко, никто не замерз, а ноги все равно холодные. Как это объяснить? Причин может быть несколько:

• Сильное волнение, когда из-за сужения кровеносных сосудов затрудняется кровоснабжение тканей. Внешне это проявляется в виде изменения цвета кожных покровов, сначала они белеют, потом становятся синюшного оттенка, в итоге ноги холодеют. В состоянии покоя все приходит в норму.
• Неправильное низкокалорийное питание, которое является следствием изнуряющих диет. В этом случае внутрь не поступают жиры и углеводы, аминокислоты и другие важные элементы. Конечно, нехватка всего нужного, сказывается на состоянии организма, и человек постоянно мерзнет.
• Нарушения процесса кровообращения из-за использования стягивающих предметов, причем постоянно. Когда причина исчезает, кровообращение восстанавливается, ноги теплеют.

Избегайте подобных вещей

Холодные ноги как симптом опасных заболеваний

Иногда ситуация оказывается намного сложнее, и причиной холодных конечностей является некая болезнь, которую надо выявить и вылечить. Среди таких заболеваний:

• Проблемы со щитовидной железой. Этот орган вырабатывает гормоны, которые участвуют в регуляции работы всего организма. Если возникают сбои в его деятельности и гормонов не хватает, все обменные процессы замедляются. Это приводит к заторможенности, сонливости, депрессии, отечности и замедлении пульса. Нарушается кровоток, вследствие чего начинают мерзнуть ноги. Здесь человеку поможет эндокринолог, который проведет обследование и проверит гормональный фон, назначит затем необходимую терапию.

• Вегето-сосудистая дистония. При этом нарушается работа вегетативной нервной системы, которая координирует состояние внутренних органов и артерий. В результате сосуды лихорадочно сокращаются, кровообращение нарушается, в итоге конечности не снабжаются кровью в нужной мере. Чтобы избавиться от такой проблемы, следует обратиться к специалисту. Обычно назначают успокоительные средства или растительные препараты, проводят психотерапию и другие мероприятия.
• Железодефицитная анемия, когда в крови снижается объем эритроцитов. Причин этого несколько — нехватка железа или фолиевой кислоты, витаминов B и C, наличие паразитов в теле человека. Это проявляется в виде тошноты и слабости, головокружению, а также к тому, что ноги становятся холодными. Выявить проблему может анализ крови, а для лечения потребуется насытить организм витаминами и микроэлементами в органической форме. Пройти противопаразитарную чистку. Как правило, после этого самочувствие улучшается, а конечности становятся теплыми.

Также причиной холодных ног может быть:

• Болезнь Бюргера.
• Волчанка.
• Аутоиммунные проблемы.
• Болезнь Рейно.
• Сахарный диабет.

Что делать, если ноги холодные

Когда становится ясно, что ноги холодные из-за проблем со здоровьем, следует пройти комплексное обследование и сделать все анализы, которые будут назначены. Если денег на эти процедуры нет, следует изучить методику очистки организма от паразитов и применить её на практике, при правильном подходе вреда это не принесет, а организм скажет спасибо, в виде хорошего самочувствия.

Следует также принять следующие меры:

• Вести более активный образ жизни – выполнять гимнастику и больше ходить пешком, заниматься спортом. Это хорошо влияет на очистку лимфатической системы, организм активнее избавляется от шлаков и токсинов.
• Можно посещать баню, это хороший метод прогревания. В бане организм омолаживается, избавляется от нагрузки, все его системы активируются, а ноги согреваются.
• Наладить рацион, употребляя полезные продукты и травяные согревающие напитки, а также имбирный чай, если нет противопоказаний.
• Избавиться от вредных привычек, не курить и не употреблять спиртные напитки.
• Одеваться в соответствии с погодными условиями, не использовать одежду, которая сковывает движения и нарушает кровообращение.

Соблюдая все рекомендации и заботясь о своем организме, удастся избавиться от проблем со здоровьем и забыть, что такое всегда холодные ноги. Правильный образ жизни обеспечит хорошее настроение и самочувствие.

Смотрите также

Продукты для снижения уровня холестерина.Весенний рацион — насыщаемся витаминами!Инжир — полезные свойства и кому его нельзя кушать?

Спасибо за то, что делитесь статьями в социальных сетях 🙂

Почему мерзнут руки и ноги – причины и лечение зябкости рук и ног

Как правило, на «зябкость» ног и рук мы обращаем мало внимания. В крайнем случае, надеваем ботинки потеплее на улицу и теплые носки в квартире. И мало кто задумывается, почему даже ночью в постели ноги остаются «ледышками» — и, пока они не согреются, не наступает сон.

Почему мерзнут конечности, и какие симптомы можно считать тревожным?

статьи:

Основные причины вечно мёрзнущих рук и ног – кто из нас чаще бывает с холодными руками и ногами?

Когда ноги и руки мерзнут от сквозняков в квартире, переохлаждения или промокшей обуви – это нормально. Проблема решается быстро, и пристального изучения не требует.

: Почему мерзнут руки и ноги, и что делать?

Но если конечности остаются холодными даже в теплом помещении, и вы настолько к этому привыкли, что даже не обращаете внимания, следует всё-таки обратить внимание на проблему — и найти причину.

• Сидячий образ жизни, сидение с поджатыми под себя ногами. Нарушение циркуляции крови – одна из самых распространенных причин «зябкости» ног.
• Однажды перенесенное обморожение конечностей. Как правило, после такого случая ноги могут мерзнуть постоянно в течение длительного времени.
• Постоянные диеты. Да-да, и они тоже могут стать причиной мерзнущих конечностей – издевательство над организмом бесследно не проходит.
• Потеря крови.
• Прием лекарств. Определенные препараты могут вызывать зябкость ног. Например, анаприлин и прочие бета-адреноблокаторы. Или же препараты спорыньи, назначаемые при заболеваниях гинекологической сферы.
• Нарушение режима питания, сна и отдыха.
• Гиподинамия.
• Курение.

Мерзнущие конечности, как симптом заболевания:

1. Сахарный диабет. При данном заболевании страдают крупные и мелкие сосуды, быстро приобретающие склонность к тромбозам и хрупкость. Холодные ноги могут быть предвестником диабетической стопы.
2. Анемия.

   Как известно, при низком гемоглобине наступает значительное ухудшение транспортировки кислорода к тканям, что, в свою очередь, снижает интенсивность процессов обмена веществ и теплообразования.

3. Болезнь Рейно. Она возникает при сосудистом неврозе и нередко становится причиной интенсивных спазмов мелких артерий.

   Как следствие – плохая переносимость конечностями больного низких температур.

4. Облитерирующий эндартериит. Данное заболевание свойственно, в основном, курильщикам. Затрудненный приток крови в результате тромбирования или сужения просвета артерий «отзывается» мерзнущими конечностями и болями в ногах при ходьбе.
5. Венозный застой.

   Еще одна из причин зябкости ног. Кроме постоянного желания согреть ноги, он вызывает также отечность и боли в ночное время. Осложнение – воспаление вен или тромбоз.

6. ВСД. Только ленивый не слышал о вегето-сосудистой дистонии. Это одна из самых распространенных причин холодных конечностей в наше время, наиболее характерная для молодежи 20-30 лет.

7. Гипотония или гипертония. Один из серьезных факторов. При слишком высоком давлении сосуды спазмируются, в результате чего нарушается кровоток. При гипотонии кровоток, в основном, страдает именно в конечностях.

Другие причины: мерзнущие конечности, как признак несосудистых заболеваний

• Возрастные изменения. Как известно, иммунная система ослабляется после 50-ти лет. Помимо гормональных изменений, человек сталкивается со снижением объема мышечной массы, с нарушением кровообращения и теплообмена, замедлением обмена веществ и проч. Способность организма к привычной саморегуляции значительно снижается.
• Гипотиреоз.

  Или же снижение работоспособности щитовидки. При таком состоянии все обменные процессы в организме, включая теплообмен, начинают замедляться. Из сопутствующих симптомов: проблемы с памятью и восприятием, постоянное ощущение холода, сильная усталость, бледность, выпадение волос и ломкость ногтей.

• Атопический дерматит.

  Если данное заболевание было перенесено в детстве, то аллергические проявления будут постоянными спутниками наряду с вегетативными дисфункциями.

• Острая аллергия. В частности, отек Квинке либо крапивница.
• Кандидоз. В данном случае рост грибков способен вызывать сосудистые спазмы. Сам механизм схож с аллергической реакцией.

• Сердечная недостаточность. Она часто сопровождается похолоданием конечностей и даже посинением.
• Глисты и прочие паразиты. При выделении данными паразитами токсинов происходит спазмирование сосудов, в результате чего можно наблюдать и похолодание конечностей.

• Болезни периферических нервов (поясница, седалищный нерв и проч.) протекают с ощущением онемения и зябкости рук и ног.

Также похолодание конечностей наблюдается…

1. При инфекционно-токсическом шоке или же сепсисе.
2. При резком обезвоживании.
3. При грыжах межпозвонковых дисков.
4. После инсульта.
5. При расстройстве электролитного равновесия.
6. Ожирении.
7. Беременности.

Когда обращаться к врачу при постоянно холодных руках и ногах – не пропустите заболевание!

Если холодные конечности – не разовое явление (или связанное с конкретными причинами), а постоянное, следует прислушаться к своему организму. Под таким, казалось бы, невинным симптомом может скрываться одно из вышеописанных заболеваний.

Обращаться к врачу следует, если, помимо зябкости рук и ног, вы периодически либо постоянно отмечаете…

• Головокружение и быструю утомляемость.
• Шум в ушах.
• Учащенное сердцебиение, боли в сердце.
• Явную бледность кожи.
• Перепады давления и головную боль.
• Приливы жара и холода.
• Повышенную раздражительность.
• Онемение и покалывание в различных частях тела.

• Резкий набор (снижение) веса.
• Вялость и подавленность.
• Постоянную отечность лица.
• Снижение памяти.
• Чувство ломоты и ноющие боли.
• И др.

Помните, что самолечение недопустимо! Только обследование у специалиста поможет точно выявить причину и подобрать необходимое лечение.

Попытка найти причину самостоятельно может усугубить проблему (заболевание, обнаруженное на ранней стадии, лечить гораздо легче).

Как же согреть зябнущие конечности, если заболевания нет, а ноги и руки мерзнут – 8 лучших способов

Если проблема регулярного замерзания конечностей вам знакома, то первым делом обратитесь к специалисту и выясните причину.

А согреть руки и ноги дома можно следующими способами:

1. Массаж с эфирным маслом. Рекомендуются масла с экстрактом имбиря, корицы либо черного перца (данные компоненты способствуют расширению сосудов). Массаж следует осуществлять до полного согревания ног.
2. Ванночка с морской солью. Добавьте также пару ложек молока и 2-3 капли масла розмарина.

   После ванночки промассируйте ступни с кремом и наденьте х/б носки.

3. В х/б носки, после ванны, положите на ступни сухие горчичники. Можно воспользоваться согревающей легкой мазью.
4. Сделайте упражнение «велосипед». В положении «лежа на спине» поднимите ноги вверх и «крутите педали» 5-6 минут.

   После помассируйте ступни – по 2 минуты массажа на каждую.

5. Контрастные ванночки. Отличный способ согреть ноги и закалить организм. Процедура должна стать регулярной. Она повышает тонус сосудов и хорошо помогает людям, страдающим от «зябкости». Рекомендуется осуществлять процедуру за 20-30 минут до сна.

   В одном тазике вода 30-35 градусов, в другом – 12-15-ти. Опустите ноги на 3-5 минут в теплую воду, затем на 10 секунд – в холодную, потом снова в теплую и т.д. Повторяйте 5-6 раз. Затем просушите ступни и наденьте носки. Помните про противопоказания (одно из них – варикоз).

6. Размолотый красный перец.

   Его следует насыпать в носки и носить до согревания ног. Ожога кожи он в сухом состоянии не вызывает, а легкое раздражение кожи незначительно.

7. Компресс из спирта. После ванночки надеваем х/б носки, смачиваем их нижнюю часть водкой, а поверх надеваем носки из шерсти. Согревающий эффект достаточно быстрый.
8. Орехи или шарики.

   Сжимаем их сильно в озябших ладонях и перекатываем вращательными движениями 2-4 минуты. Далее опускаем орехи на пол и катаем их 4-5 минут ступнями.

И еще несколько рекомендаций:

• Следите за питанием, ваш рацион должен содержать все необходимые витамины и микроэлементы.
• Налегайте на киви, черную смороду и апельсины: витамин С способствует регулированию свертываемости крови. Семечки и орехи способствую укреплению стенок капилляров. Чернослив, желтки и домашние яблоки – источник железа.

• Ешьте меньше и чаще. После приема пищи ваш организм затрачивает энергию на переваривание пищи, поэтому температура тела сразу после еды немного понижается.
• Занимайтесь спортом и бросайте вредные привычки: важно укреплять кровеносные сосуды.
• Замените кофе горячим чаем на настоях трав и ягод.

  Крайне полезен для сосудов и в качестве разогревающего изнутри средства чай с имбирем.

• Выбирайте правильную обувь. Ноги не должны потеть, переохлаждаться. Также им не должно быть в обуви тесно: тесная обувь резко ухудшает кровообращение в ногах.
• Замените тесные джинсы на более просторную одежду.

  Тугие вещие на нижней половине тела замедляет кровообращение в ногах (также как и тугие рукава водолазок – в кистях).

• Постоянно разминайте ноги и руки, если у вас сидячая работа. Приседания, ходьба, легкая гимнастика – упражнения помогут «разогнать кровь» и ускорить ее прохождение по сосудам.

• При возможности чаще посещайте русскую баню.

Чего делать не рекомендуется:

1. Подставлять замерзшие ноги и руки под горячую воду.
2. Греться алкоголем (прим. – он не согревает, а лишь временно расширяет сосуды, причем отдача тепла сильно возрастает).
3. Закидывать ногу на ногу. Откажитесь от этой привычки категорически. Кровообращение в данной позе нарушается уже через 10 минут.

: Средство от зябкости рук и ног в домашних условиях

Сайт Colady.ru предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача. При возникновении тревожных симптомов обратитесь к специалисту!

Автор статьи

Об авторе +42 Загрузка…

Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях