Пропало сексуальное влечение к мужу

Почему пропало влечение к мужу, что делать?

12.04.2019

Одной из самых серьезных проблем в длительных отношениях является отсутствие друг к другу сексуального влечения. Причин для этого существует много, поэтому для того чтобы их устранить, очень важно разобраться, почему больше не хочется заниматься сексом с мужем.

Почему больше нет влечения к мужу?

Сексуальная жизнь имеет неразрывную связь с характером взаимоотношений между партнерами. О здоровом психологическом климате в паре говорит факт удовлетворенности обоих партнеров.

Влечение с обеих сторон практически всегда пропадает, если в отношениях есть:

• конфликты;
• недосказанность;
• постоянное нервное напряжение;
• отсутствие взаимопонимания между мужчиной и женщиной.

Сексуальность женщины напрямую зависит от ее эмоционального и психологического состояния. Физиология также играет важную роль в формировании либидо, но тем не менее большая часть проблем сексуального характера кроется именно в психологии. Различают психологические и физиологические причины падения либидо у представительниц прекрасной половины человечества.

Если у одного из партнеров пропало либидо, нужно сразу же разбираться в причине этого

Физиологические причины:

• использование гормональных контрацептивов на протяжении длительного времени;
• неправильно и зачастую самостоятельно подобранные контрацептивы;
• малоподвижный образ жизни и, как следствие, застойные явления в малом тазу;
• применение разнообразных лекарственных препаратов и соблюдение неправильных диет;
• вынашивание ребенка;
• период грудного вскармливания;
• депрессия после родов;
• инфекции в мочевыводящих путях;
• молочница;
• сахарный диабет;
• анемия;
• проблемы с сосудами и сердцем;
• вагинизм;
• менопауза;
• гипотиреоз;
• появление болевых ощущений во время интимной близости;
• употребление наркотических веществ и алкоголя.

В любой паре можно вернуть сексуальное влечение партнеров друг к другу

Психологические причины:

• проблемы во взаимоотношениях с мужчиной;
• слишком низкая самооценка;
• чувство необъяснимой тревоги;
• переживание личностного кризиса.

Что делать, если пропало влечение к мужу?

Любой женщине, вне зависимости от ее возраста, очень важно всегда оставаться желанной и самой желать своего мужчину. Проблемы в спальне не только усугубят ситуацию, но и наверняка повлекут за собой еще больше проблем.

Начать разрешение кризисной ситуации необходимо с пересмотра и коррекции рациона и наращивания регулярной физической активности, например, занятия танцами.

Такие занятия нормализуют и улучшают кровообращение в области таза и половых органов.

Вот пять эффективных способов, чтобы привести в норму женское либидо:

• осознайте свою естественную сексуальность и привлекательность;
• разберитесь в причинах конфликтов и наладьте отношения со своим партнером;
• начните заниматься женской гимнастикой – вумбилдингом;
• обогатите свой рацион продуктами, которые в своем составе содержат афродизиаки;
• посоветуйтесь со своим лечащим врачом и начните принимать лекарственные препараты для повышения либидо у женщин.

Если секс становится проблемой из-за того, что исчезло половое влечение, то в 80 % случаев это вызвано психологическими проблемами

Плохое либидо у мужчин

Причины снижения полового влечения у представителей сильной половины человечества имеют много сходств с женскими.

Их можно разделить на три категории:

• физические;
• психологические;
• гормональные.

Медицинские:

• лишний вес на стадии ожирения;
• сахарный диабет;
• повышенный уровень холестерина;
• повышенное артериальное давление;
• принятие некоторых лекарственных препаратов (от выпадения волос, от ВИЧ и т. д.).

Гормональные:

• низкий уровень тестостерона, соответствующий уровню сексуального желания;
• высокий уровень пролактина;
• низкий уровень тиреоидных гормонов;
• прием определенных медикаментов;
• наличие хронических заболеваний;
• низкий уровень дофамина.

Если причиной данного явления стал гормональный сбой, то не нужно оттягивать поход к врачу

Психологические:

• состояние тревоги без объективных на то причин;
• напряженная повседневная жизнь и, как следствие, постоянный стресс;
• умственные расстройства;
• депрессия;
• проблемы во взаимоотношениях в семье и в личных отношениях с партнером.

Для лечения каждой из вышеперечисленных причин необходим индивидуальный метод лечения. Снижению либидо очень часто способствуют несколько причин, поэтому для их лечения необходим комплексный подход.

Как вернуть влечение к жене?

Проблемы с половым влечением требуют незамедлительного лечения. Из-за того, что большинство мужчин предпочитают оставаться со своей проблемой один на один, ситуация еще больше усугубляется, и заболевание принимает запущенную форму.

Лечение низкой половой активности у мужчин должно в себя включать следующие пункты:

• ведение правильного образа жизни;
• полный отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение;
• включение в свой рацион определенных продуктов питания;
• использование средств из народной и традиционной медицины, но только по назначению и под строгим контролем врача.

Почему нет влечения к мужу и как вернуть?

Ситуацию, при которой у женщины нет влечения к мужу, нормальной назвать нельзя. Полноценная сексуальная жизнь крайне важна для здоровья человека – как психологического, так и физического. И если проблемы с либидо носят длительный и системный характер, их необходимо решать.

Лучше всего в такой ситуации обратиться к квалифицированному сексологу. Но если такой возможности нет, а проблема пока не носит чрезмерно острый характер, то стоит попробовать разобраться в причинах самостоятельно.

Причины отсутствия либидо

Если пропало влечение к мужу — паниковать не стоит. Нужно учесть несколько моментов:

• Либидо – достаточно тонкий механизм, работоспособность которого может нарушиться из-за незначительных, на первый взгляд, воздействий.
• Половое влечение не постоянно, и периодическое его снижение отмечается у 100% людей.
• С возрастом интенсивность сексуальных переживаний тоже снижается. Потому частота половых актов, скорее всего, уменьшится (зато может заметно возрасти их качество).

Причины, из-за которых пропадает сексуальное влечение у женщин, можно поделить на два вида – это причины психологического характера и физиологического

Следовательно, если у женщины нет сексуального влечения к мужу в течение относительно небольшого промежутка времени – беспокоиться вообще не нужно. Это вполне естественно, и при отсутствии давления со стороны партнера ситуация быстро выровняется.

Но если либидо отсутствует уже довольно долго, и динамика не просматривается – нужно анализировать возможные причины и принимать меры.

Гормональные

Чтобы понять, как вернуть влечение к мужу, нужно в первую очередь определить фактор, повлиявший на снижение сексуального желания.

Довольно часто причина кроется именно в гормонах:

• За либидо отвечает целый комплекс гормонов, и наиболее важный из них – тестостерон. Да, он относится к мужским гормонам, но и на половое влечение у женщин концентрация тестостерона в крови оказывает непосредственное влияние. Самая распространенная причина снижения уровня тестостерона – использование женщиной гормональных контрацептивов.

Вследствие возрастного изменения

• Повышение уровня пролактина также «убивает» либидо. В норме у женщин пролактин растет после родов, во время кормления грудью, но вне периода лактации рост уровня этого гормона может отрицательно сказаться на сексуальном желании.
• Еще одна причина – дефицит эстрогенов. Он обычно связан с возрастными явлениями: уровень эстрогенов в крови падает после менопаузы. При этом секса не хочется не только из-за снижения потребности, но и из-за того, что сам процесс больше не доставляет удовольствия. Причина заключается в том, что при падении уровня пролактина сильно снижается объем смазки, которая вырабатывается во влагалище – и это приводит к дискомфорту.
• Уменьшается либидо и на фоне угнетения работы щитовидной железы. Гипотиреоз приводит к дефициту целого ряда гормонов, которые участвуют в формировании полового влечения.

Самостоятельно диагностировать дефицит гормонов можно только очень условно по каким-либо симптомам. Потому для точного определения патологии желательно как минимум проконсультироваться с эндокринологом, а в идеале — пройти комплексное обследование.

Психологические

Если у женщины пропало сексуальное влечение к мужу, а уровень гормонов в порядке, то проблема кроется, скорее всего, в психологии. Сюда можно отнести:

• неудовлетворенность собственной внешностью (отсутствие уверенности в сексуальной привлекательности);

К психологическим факторам относятся: комплексы в сексуальных отношениях

• отсутствие сексуальной раскрепощенности (секс воспринимается как нечто постыдное);
• дискомфорт в обстановке;
• хронический стресс;
• отсутствие доверия и эмоциональной близости с партнером.

Перечень психологических причин может быть крайне обширным. Более того, обычно работает целый комплекс факторов, причем одна причина может инициировать возникновение другой. Потому здесь важно тщательно отлеживать свое эмоциональное состояние и не стесняться обращаться за помощью.

Обратите внимание! Проблемы психологического характера встречаются как у женщин, так и у мужчин. Ситуация, когда муж ищет, как вернуть влечение к жене, возникает не реже, чем та, которую мы анализируем в статье.

Другие

Сексуальное влечение исчезает под влиянием стрессовых ситуаций, причем под влиянием как острого, так и хронического стресса

Проблемы с либидо могут быть вызваны и другими факторами – как внешними, так и внутренними. К ним относятся:

• Инфекционные заболевания. Инфекции, передающиеся половым путем, и другие патологии репродуктивных органов и желез внутренней секреции часто приводят к повышенной болезненности во время полового акта и другим проблемам.
• Заболевания другой природы. Женская физиология такова, что половое влечение активируется только при относительно благополучном состоянии организма. Так что и сердечно-сосудистые заболевания, и проблемы с ЖКТ, и диабет, и другие факторы могут стать причиной критического уменьшения сексуальной активности.
• Вагинизм. Это патологическое состояние, которое выражается в неконтролируемых спазмах влагалища — частая причина снижения либидо. Более того, эти спазмы болезненны не только для женщины, но и для ее партнера, потому муж со временем тоже будет хотеть секса все реже.
• Неправильное питание. Избыток жирной и мучной пищи, злоупотребление фаст-фудом и газированными напитками приводят к нарушению сексуальной функции. Для нормализации интимной жизни нужно нормализовать и рацион.

Важно! Курение и злоупотребление алкоголем тоже отрицательно сказываются не только на половом влечении, но и на качестве полового акта, т.е. на удовольствии, которое вы получаете от секса.

Наконец, не стоит забывать об обычной усталости. Если женщина тяжело работает, то со временем на фоне переутомления либидо начнет угасать. При этом гормональный фон может держаться в норме, но сексуальное желание будет сильно снижено.

Необходимо позаботиться о максимально здоровом питании

Способы решения проблемы

Выше мы перечислили и кратко охарактеризовали причины снижения либидо. Теперь стоит поговорить о том, что делать, если нет влечения к мужу.

Как видно из предыдущих разделов, проблема может быть спровоцирована самыми разными факторами. Потому и универсальной схемы ее решения не существует. Мы приведем лишь наиболее важные рекомендации, позволяющие найти путь к нормализации сексуальной жизни.

• Проверьте уровень гормонов. Если есть подозрения, что либидо снизилось из-за эндокринных нарушений, без медикаментозной терапии не обойтись. Нужно точно выяснить, какого гормона не хватает – и сделать это можно только с помощью специалистов.
• Приведите в норму здоровье. Это касается и инфекций, затрагивающих мочеполовую систему, и других патологий. Часто решение проблем со здоровьем позволяет решить проблему с и недостатком сексуального влечения к мужу.
• Обеспечьте себе качественный отдых. Отсутствие переутомления и полноценный сон – обязательные условия и для нормальной работы эндокринных желез, и для качественного секса.

Брак должен строиться не только на сексуальном желании и половом влечении, но самое главное — на духовном единении

• Хорошо питайтесь. Для максимального удовольствия от секса перед половым актом важно не переедать. Куда полезнее будет лёгкий ужин с морепродуктами, свежими овощами и фруктами. Полезны будут также шоколад и красное вино (не злоупотребляйте!).
• Решите психологические проблемы. Да, это легко написать, но сложно сделать, потому понадобится либо длительная работа над собой, либо помощь психолога (часто и то, и другое). В результате вы должны быть уверены в собственной сексуальной привлекательности (конкретно – для вашего партнера), а также избавиться от мыслей о том, что секс – это что-то плохое.
• Работайте над отношениями. Качественный секс может быть только в том случае, если партнеры доверяют друг другу и испытывают настоящую эмоциональную близость. Потому здесь важно предельно честно ответить на вопрос: вы не хотите секса вообще, или не хотите секса именно с этим человеком? Помощь профессионального семейного психолога тоже не будет лишней.

Потерять либидо легко, а вот восстановить его – совсем не просто. Но пускать процесс на самотек нельзя: сама собой проблема не решается почти никогда. Потому не стоит лишать себя удовольствия, которое обеспечивает качественный секс, и подвергать риску существование семьи!

Заключение

Внимательное изучение этой статьи поможет вам разобраться, что делать, когда нет влечения к мужу.

Лечение в любом случае должно быть комплексным и основываться на точной дли гностике, иначе эффект – если он будет – окажется кратковременным.

Но главное – нельзя пускать ситуацию на самотек, поскольку полноценные сексуальные отношения были и остаются одной из основ счастливой семейной жизни.

Отзывы о возвращении влечения к мужу

Светлана, 27 лет:

Мы переехали в другой город в связи со сменой работы, и в сексе у нас все разладилось. Муж намекал не близость, но я совершенно не хотела. Пришлось идти психологу и долго разговаривать. Мне кажется, виной был стресс при переезде и моя загрузка на новой работе: во всяком случае, мы немного обжились на новом месте, я вошла в ритм, и все более-менее начало налаживаться.

Ирина, 26лет:

После тяжелых родов долго восстанавливалась, приводила себя в норму. С мужем спала, но без удовольствия. Надоела эта ситуация, сама пошла к эндокринологу. Сдала анализы, он назначил лечение, и через месяц меня «накрыло» — действительно, проблема была в гормонах. Теперь все лучше, чем до родов, спасибо доктору.

Пропало сексуальное влечение

Чтобы отношения с партнёром оставались гармоничными и доставляли радость, необходимо желание.

Частой бывает ситуация, когда один из партнёров понимает, что пропало сексуальное влечение и жизнь со второй половинкой уже не так ярка, как это было раньше.

При этом подобным нарушением страдают как возрастные семейные пары, так и молодые люди. Причин патологии множество, от банальных стрессов на работе до серьёзных заболеваний.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Почему это происходит у «слабого» пола?

Причины, по которым угасает сексуальное влечение к партнёру, разнообразны. Среди главных выделяют:

• стрессовые ситуации, депрессии (организм бросает все силы на борьбу с последствиями стресса, не оставляя сил на возбуждение);
• вредные привычки (алкоголь и наркотики постепенно притупляют желание секса);
• дети (у женщины уменьшается сексуальное влечение к мужу с появлением новорожденного ребёнка в доме);
• нарушения сна (нарушение графика сна и отдыха неблагоприятно влияет на либидо женщины);
• лекарственные средства (некоторые виды препаратов способны полностью свести на «нет» влечение к половому партнёру, даже любимому и желанному);
• гормональный сбой (проблемы с эндокринной системой чреваты серьёзными последствиями);
• менопауза (в этот период у женщины происходит спад физической активности, в результате чего отказы партнёру в сексе становятся обыденностью);
• проблемы в отношениях (нежелание партнёра выполнять смелые идеи второй половинки или постоянные бытовые ссоры, сцены ревности);
• страх перед нежелательной беременностью (ни один из контрацептивов не даёт 100% гарантии защиты, поэтому многие женщины, прошедшие через аборт, бояться вступать в интимную связь из опасения, что ситуация повторится);
• религиозные убеждения (фанатики религии могут убедить себя, что секс – это грех).

Причины не всегда неисправны, опытный доктор поможет избавиться от возникшей проблемы. Возможно, для возвращения сексуального влечения, женщине нужно поговорить по душам с половым партнёром.

В запущенных случаях психолог ответит на вопрос о том, почему пропало либидо у женщины, и как с этим бороться. Дать однозначный ответ, можно только проведя исследования и изучив проблему в корне.

Каким способом женщине восстановить свое либидо?

Узнать, почему нет сексуального желания и как его восстановить, поможет только врач. Определившись, по результатам проведённых исследований и опроса пациентки, доктор назначает курс терапии медикаментами или сеансы у психолога.

Если девушка заметила у себя снижение интереса к сексу, медлить с посещением к доктору не стоит. Возможно, причины кроются в серьёзном заболевании, ранняя диагностика которого поможет быстро и эффективно справиться с патологией.

Восстановление либидо у мужчин

Если у мужчины пропало желание заниматься сексом и его не привлекает партнёрша, необходимо пройти обследование и выявить причину патологии. Первым делом, сдаются анализы на гормональные нарушения, проводится осмотр и беседа с сексологом.

Лечение эффективно только в том случае, если причина патологии была установлена врачом верно и пациент придерживается рекомендованной терапевтической схемы восстановления либидо. В силу особенностей и индивидуальности каждого организма, терапия подбирается для определённого больного.

Как улучшить сексуальную активность

Способов повысить половое влечение множество и все они доступны любому пациенту. Врачи рекомендуют, при отсутствии заболеваний, сменить привычную обстановку, провести доверительные беседы и узнать желания друг друга.

Среди рекомендуемых процедур, врачи выделяют:

Гиподинамичный образ жизни влечёт за собой ряд проблем, в том числе и снижение либидо. Посильные физические упражнения станут средством для избавления от проблемы.

• использование лубрикантов;

Женщины часто испытывают неприятные ощущения от секса, в связи с индивидуальными особенностями строения тела. Мужчина думает, что проблема в его способностях, внешности и т. д. Это оборачивается потерей сексуальности партнёрши для партнёра. Чтобы этого не случилось, можно использовать специальные смазки.

Народные методы лечения никто не отменял. Если у мужчины не выявлены аллергические реакции и противопоказания на применение травяных сборов, отваров и настоек, смело используется этот метод восстановления.

Женщины обращаются с подобными вопросами к сексопатологу или гинекологу. При этом врачи, изучив корень проблемы, советуют прибегнуть к следующим методам восстановления:

• пробуждение сексуальности;

Рецепторы у женщины крайне чувствительны и реагируют на внешние раздражители. Применение приятной расслабляющей музыки, вкусной закуски, обволакивающих запахов способно повысить влечение.

Каждая девушка должна изучив своё тело выявить прелести и слабые места фигуры, и подавать себя в выгодном свете. Не секрет, что проблемы в постели происходят из-за потери уверенности девушкой в своей привлекательности.

• откровенный разговор с половым партнёром;

Частой причиной, от которой может пропадать влечение, считается неумелое обращение мужчины с женщиной. Предварительные ласки крайне важны для девушки, а мужчина может об этом даже не догадываться. Нужно откровенно поговорить с ним и рассказать о своих предпочтениях в постели.

Подобное мероприятие проводится исключительно под строгим наблюдением медперсонала и опираясь на назначения лечащего врача. Самолечение в этом случае недопустимо. Сбой подобного рода способен привести к серьёзным последствиям. Даже народные рецепты не спасут в запущенной стадии патологии.

Не стоит забывать и об организации соответствующей обстановки, приготовлении закусок с афродизиаками. Не лишним будет смена места и позы при коитусе. Это актуально для семейных пар, много лет проживших в браке.

Снижение либидо у мужчин: почему пропало сексуальное желание?

Снижение либидо у представителей сильного пола происходит из-за разных факторов. Это обстоятельство приносит немало хлопот современным мужчинам.

Точно знать нужно одно: если есть потеря сексуального влечения – это признак возможной патологии (физиологической или психической). Исчезновение естественного «запала» возникает на фоне сбоя половой системы мужчины.

Следовательно, при первых же признаках заболевания нужна консультация опытного андролога, урологу или сексолога.

Как проявляется потеря полового влечения, причины и симптомы нарушения, способы лечения сниженного либидо – все это узнаете в нашей статье.

Снижение либидо у мужчин: причины

Отсутствие сексуального желания у мужчин проявляется одинаково. И именно они, а не половые партнерши, замечают упадок потенции и либидо. Однако не все представители сильного пола спешат в зачатке разрешить столь интимную проблему, списывая нежелание близости, на усталость или проблемы на работе.

Читайте также: Как наши жадные аптекари скрывали копеечный аналог ВИАГРЫ

Однако нужно понимать, что низкий уровень либидо может говорить как о незначительных нарушениях, так и о патологическом состоянии здоровья. К внешним факторам можно отнести:

• Неправильный образ жизни. Несбалансированное питание, лишний вес;
• Хронический недосып;
• Стрессы, неурядицы;
• Эмоциональный «застой» в отношениях с партнершей;
• Душевные потрясения;
• Нерегулярный секс.

Физиологические причины упадка сексуального потенциала таковы:

• Гормональные перестройки, дисбаланс;
• Патология печени;
• Эректильная дисфункция;
• Недуги мочеполовой сферы (простатит, аденома, уретрит) и пр.;
• Возрастные изменения – андропауза (зачастую снижается либидо после 45 лет);
• Недуги сердечно-сосудистой системы.

Более того, сексологи отдельно отмечают психологические факторы, которые отрицательно отражаются на потенции и влечении. Психическая потеря полового влечения происходит из-за:

• неудачных сексуальных контактов;
• неудовлетворенности партнерши (частые осуждения партнера с ее стороны);
• страха перед женщиной (не доставить удовольствие, услышать насмешки и пр.);
• неуверенности в себе, как в половом партнере.

Каждый из этих пунктов разбирается сексологами отдельно, ведь иногда мужчина и сам не может объяснить, почему у него нет тяги к представительницам прекрасного пола. Поэтому психологические факторы из обследования пациента не исключаются, а, напротив, проверяются более детально.

Андрологи, в свою очередь, описали ряд факторов, при которых пациент сам способствует снижению либидо:

• чрезмерное употребление алкоголя;
• табакокурение.

Так же либидо гарантировано исчезает после употребления наркотиков, и восстановить его после наркотической зависимости достаточно сложно. Однако после курса детоксикации организма возможно восстановление либидо.

Диагностика пониженного либидо: выявляем первопричину

Для того чтобы восстановить потенцию и либидо, необходимо пройти качественную диагностику организма. В основном первыми обращаются мужчины, ведущие активную половую жизнь. Женатые или погруженные в работу мужчины не могут сразу определить признаки упадка либидо ввиду монотонности отношений или постоянной занятости.

Поскольку причин снижения сексуального влечения множество, пациенту предлагается пройти полное обследование на предмет деятельности всех органов. Главным анализом, который необходимо сдать в обязательном порядке является тест крови на содержание гормона тестостерона, пролактина и глобулинов. Ведь именно от этих половых клеток зависит и либидо, и потенция половозрелого мужчины.

В зависимости от причины сексуального расстройства, специалист сможет назначить наиболее адекватное лечение, ведь методик для решения данного вопроса достаточно много.

Пропало либидо: как вернуть сексуальное желание

Если у мужчины пропало либидо, лечение нужно начинать незамедлительно. Восстановление эректильной функции напрямую зависит от первопричины состояния. Именно поэтому так важно проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Повысить сексуальный потенциал можно различными методами, однако существуют общие правила поведения, которые необходимо соблюдать в период лечения, а именно:

• вести здоровый образ жизни. Скажите «нет» алкоголю и никотину, если имеются подобные вредные привычки. Обязательно высыпайтесь (минимальный сон должен составлять 8 часов). Займитесь спортом, это улучшит кровообращение и снабдит область малого таза достаточным количеством крови и кислорода;
• измените рацион питания. Включите в него свежие овощи и фрукты, красное мясо, а также орехи, мед и зелень. Избегайте жирных, жареных, копченых блюд. Откажитесь от фаст-фуда и полуфабрикатов;
• используйте с умом средства народной медицины, и обязательно консультируйтесь с лечащим врачом.

Как вернуть сексуальное желание посредством традиционной медицины, опишем далее.

Гормональные средства

Представленная терапия актуальна, если уровень тестостерона у мужчины низкий. Использовать подобные средства нужно только под контролем специалиста. Врачи восстанавливают гормональный дисбаланс только проверенными медикаментами, среди которых можно отметить:

• Андриол ТК;
• Метилтестостерон;
• Андрогель (гель для наружного применения);
• Небидо (препарат для внутримышечных инъекций).
• Тестостерон пропианат и пр.

Период лечения гормонами зависит от состояния гормонального фона пациента.

Психорелаксирующие методы

Такого рода методика может включать в себя целый перечень процедур. Применяется терапия при психологических расстройствах, стрессах, депрессии, на фоне которых формируется эректильная дисфункция. Нередко назначается консультация психотерапевта или сексопатолога, психолога. Если пара супружеская, то специалист может назначить совместную терапию.

Еще один способ снять перенапряжение – это применение релаксирующего массажа. Физиотерапия также является уместным методом для решения психологических расстройств:

• Электросон;
• Лечебный душ;
• Электрофарез.

Отсутствие полового влечения психологического характера можно скорректировать посредством совместного массажа с партнершей. Сексологи утверждают, что такого рода проблема должна решаться обоими партнерами наравне.

Вибромассажная релаксация

Если нет влечения к партнеру на фоне хронической усталости, невроза и недосыпа, то данный метод идеально подходит для решения вопроса. Суть метода заключается в воздействии низкочастотной вибрации на заднюю поверхность тела мужчины. Вибрация производится с разной амплитудой и периодичностью.

Селективная хромотерапия

Применяется при хронической усталости и апатии. Этот терапевтическая система возбуждает подкорковые нервные центры посредством демонстрации различных цветов (от блеклых до насыщенно ярких).

Психокорректирующие методики

Для улучшения психического здоровья могут быть назначены курсы микрополяризации. Суть процедуры – токовое воздействие низкой плотности на структуры спинного и головного мозга. После прохождения курса лечения повышается не только либидо, но и жизненный тонус.

Седативные методы

Исходя из названия, можно понять, что суть методики заключается в применении седативных средств. Способ актуален для тех, кто имеет перевозбужденную психику. Так же седативная терапия включает в себя:

• Влажные укутывания;
• Лечебные ванны (хвойные, азотные и пр.);
• Франклинизацию.

Тонизирующие методы

Этот способ можно проделывать в домашних условиях. Тонизировать организм можно посредством контрастного душа, лечебного массажа. В данном случае роль массажистки можно предложить супруге.

Лечение народными средствами

Лекарственные растения актуально принимать, если у мужчины не выявлены патологические процессы в организме, а отсутствие либидо связано с внешними факторами. Сексологи обычно назначают средства, которые повышают сексуальный потенциал:

• Корень женьшеня. Этот настой качественно влияет не только на потенцию, но и является мощным природным афродизиаком;
• Настойка полыни;
• Тыквенные семена. Они показаны каждому мужчине, который хочет быть здоров. Состав этих семян благотворно воздействует на организм в целом, и половую сферу мужчин;
• Имбирь. Это растение является сильным антиоксиданотом. Более того, корень имбиря улучшает кровоток, и снабжает организм полезными микроэлементами.

Существуют также БАДы, которые изготавливаются из натуральных компонентов. Для повышения либидо используют:

• Импазу. Растительный препарат, благотворно влияющий на половую сферу мужчину;
• Вимакс. Отличная добавка при психологических расстройствах;
• Диамину;
• Либедор.

Профилактические меры: что нужно знать

Упадок сексуального потенциала может носить как временный характер, так и принять хроническую форму. Все зависит от причины снижения либидо. Разумеется, следует вовремя лечить любые инфекционные заболевания, однако не стоит забывать о вещах, на которые реже обращаешь внимание.

• Питание. Голодание или переедание усугубляют работу внутренних органов. Как следствие, развивается переутомление, формируется избыточный вес;
• Спорт. Все о нем знают, но большинство им не занимаются. Но если мужчина желает «быть на коне» даже в зрелом возрасте, без спорта далеко не уедешь;
• Правильный режим. Сон должен быть не менее 8 часов. Желательно после рабочего дня отключать рабочий номер телефона, и наслаждаться отдыхом;
• Стимулируйте стопы. Именно на человеческой подошве находятся большинство аккупунктурных точек, при воздействии на которые можно заметно улучшить свое здоровье. Можно приобрести аппликатор Кузнецова или специальные роликовые приспособления для массажа стоп ног.

Врачи рекомендуют!

Новый натуральный аналог ВИАГРЫ, разработанный европейскими учеными для предотвращения ИМПОТЕНЦИИ и для естественного усиления ПОТЕНЦИИ у мужчин «EroForce». Внутри капсул Эрофорс — исключительно проверенные в своей эффективности и безопасности природные экстракты и аминокислоты, обеспечивающие организм всем необходимым для половой мощности, которой вы будете гордиться в любых обстоятельствах. Читать далее

профилактика пониженного либидо – это своевременное обследование организма. Важно ежегодно проверять свою мочеполовую систему на предмет патологий и заболеваний у уролога или андролога.

Почему нет желания заниматься сексом

1. Самые простые причины
2. Почему пропало половое влечение
3. Психологические факторы снижения полового влечения
4. Всему виной гормональный дисбаланс
5. В чем может заключаться помощь

Не существует четких показателей здоровой половой активности – для кого-то нормой является ежедневный секс, а для кого-то достаточно 1-2 раз в неделю. В среднем, при комфортных условиях и совпадении желаний, а также возможностей, нормальной «нагрузкой» можно считать 2-3 половых акта в неделю. Причем цифра эта очень «плавающая», так как всегда все зависит в равной степени от желаний и от возможностей мужчины, часто исчезающих по самым разным причинам – от стресса на работе и притупления новизны отношений с конкретной партнершей до серьезного заболевания. Тому, что пропало влечение, может быть и самое простое объяснение, но выяснить, почему нет желания заниматься сексом, все же нужно.

Почему нет желания заниматься сексом

Самые простые причины

В самых простых случаях, не требующих помощи врача (возможно, за исключением психолога), на вопрос, почему нет желания заниматься сексом, можно ответить следующими версиями:

• сформировалось привыкание к партнерше или прошли долгие годы совместной жизни с супругой;
• примитивизм половой близости, механическое исполнение полового акта;
• рождение ребенка (если речь идет о семье).

В первом случае нежелание вступать в интимную близость может быть вызвано тем, что мужчина просто не испытывает полового влечения к партнерше. Если жена становится «боевым товарищем» или любовница начинает напоминать «мамочку», ни о каком возбуждении речь уже не идет.

Если пропало половое влечение, очень может быть, что сексуальная связь между мужчиной и женщиной проходит по слишком примитивному сценарию (встретились, разделись, занялись сексом, оделись и разошлись) или является строго обязательной («супружеский долг»). Желание близости с женщиной может снижаться, если «пациент» слишком увлекается просмотром порнографии и мастурбацией – эректильная функциональность просто не будет успевать восстанавливаться.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Наиболее элементарной причиной нежелания заниматься сексом является нарушение нормального режима сна

Случается, что у мужа пропадает влечение к супруге, если недавно она родила ребенка – изменившееся после беременности и родов тело женщины может больше не возбуждать супруга. Кроме того, психоэмоциональная усталость как друг от друга, так и от того ритма жизни, который устанавливается с появлением новорожденного в доме, также снижает сексуальное желание практически до нуля.

Еще одной – наиболее элементарной – причиной проблем с желанием заниматься сексом является нарушение нормального режима сна. Патологически недосыпающий мужчина – ни на что не годный любовник.

То же самое верно в отношении представителей сильного пола, много и тяжело работающих: они тратят много энергии на свою трудовую деятельность, поэтому организмы предохраняют себя, подавляя сексуальное желание, провоцирующее хоть и приятную, но все же дополнительную энергетическую затрату.

Почему пропало половое влечение

Если нет желания заниматься сексом, не стоит сразу же беспокоиться. Возможно, причины отсутствия сексуального влечения заключаются в указанных выше факторах, и справиться с ними пусть и сложно, но реально.

Если же отсутствие полового влечения становится все более частым явлением в жизни мужчины, и ни однообразность отношений, ни недавнее рождение ребенка, ни ударный труд в этом не виноваты, пора обращаться за помощью. Для участившегося отказа от интимной близости есть большое количество факторов, и выявить конкретный в отдельном случае может только специалист.

В целом состояние, описываемое пациентами, как «пропало желание заниматься сексом», может быть вызвано причинами:

• физиологическими;
• психологическими (иногда – психоэмоциональными).

К психологическим причинам в некоторой степени относятся ситуации, описанные выше, также о них будет сказано отдельно, так как таковых меньше, чем физиологических проблем со снижением либидо.

Факторы физиологического характера чаще всего оказываются связанными с наличием у больного различных заболеваний мочеполовой системы (простатит, орхит, уретрит, бактериальные поражения).

Патологии строения тела также могут отвечать на вопрос, почему пропало желание заниматься сексом: мужская половая функция страдает, если в наличии есть избыточная масса тела, анатомические особенности строения пениса или других частей половой системы, подверженность негативному воздействию вредных привычек.

Наиболее частой причиной, почему нет желания секса, является простатит у мужчины

Наиболее частой причиной, объясняющей, почему нет желания заниматься сексом, является простатит. Воспаление предстательной железы, имеющее различное происхождение, нарушает функционирование данного органа.

Если простата, отвечающая за формирование в целом мужской половой функции, вырабатывающая секрет семенной жидкости и являющаяся источником определенного количества мужского гормона тестостерона, перестает работать нормально, не заставляют себя ждать различные половые расстройства.

Одним из них и является отсутствие желания вступать в интимную близость.

Орхитом называется заболевание яичек (парных мужских половых желез), сопровождающееся воспалительным процессом в них.

Факторы, провоцирующие недуг могут быть различными, начиная с нарушений гормонального фона и заканчивая механической травмой.

Одной из форм протекания орхита является неприятное ощущение в мошонке, тянущее, при сексуальной близости усиливающееся до болезненности. Именно такие периодические боли становятся причиной отказа мужчины от секса.

При уретрите (воспалительном поражении, провоцируемом попаданием в нижнюю часть уретры различных бактерий, чаще всего – трепонемы) происходит распространение патогенной микрофлоры по мочеиспускательному каналу с дальнейшим развитием процесса на верхние мочевыводящие пути и половые железы. Исчезновение желания заниматься сексом в этом случае может быть связано с основной симптоматикой недуга: выделениями желтого цвета с неприятным запахом, жжение в уретре, отечность головки пениса.

Физическое недомогание, вызванное значительным снижением иммунитета, например, вследствие недавнего перенесения вирусных инфекций, также может стать причиной снижения и исчезновения полового влечения.

Без достаточно сильной барьерной функции иммунной системы организм становится открытым негативному воздействию массы всевозможных вирусов и бактерий.

Основные симптомы этого состояния включают общую вялость и падение работоспособности, постоянную подверженность респираторным и иным аналогичным заболеваниям, снижение потребности в сексуальной активности.

Впоследствии лишний вес приводит к тому, что тучный мужчина начинает страдать от снижения объемов выработки гормона тестостерона и от ослабления мышц (включая ответственные за механизм эрекции), а результат этого – пропало желание заниматься сексом, да и возможности тела для полового акта, нужно прямо сказать, изрядно ослабели.

Лишний вес, малоподвижный образ жизни и жирная пища для мужчины опасны снижением объемов выработки гормона тестостерона

Психологические факторы снижения полового влечения

К психологическим причинам, обусловливающим проблемы с угасанием полового влечения, относятся многие факторы, в числе которых:

• стрессовое состояние, тревога;
• нервное напряжение в повседневной жизни;
• переживания из-за проблем на работе, в семье или отношениях;
• состояние депрессии;
• умственные расстройства.

Влиять на сексуальное желание может также факт неправильного воспитания мальчиков в период полового созревания. Если молодой мужчина вырастает с мыслью, что секс – это грязно, неприлично и неправильно, его либидо будет находиться в подавленном состоянии.

Позже, вступая в интимную близость, он не будет получать от нее удовлетворения и либо станет обвинять партнершу, создавая проблемы с отношениями, либо «обрастает» новыми комплексами, попадая в замкнутый круг.

Результатом станет еще более заметное снижение либидо, затем – сокращение половых контактов, что вредно, так как приводит к застоям в области органов малого таза, угнетению выработки гормонов, депрессии и раздражительности. А в таких состояниях успешный половой акт становится еще менее вероятным.

У молодых людей, только начинающих вести половую жизнь, желание вступать в сексуальные отношение может быть пригашено еще одной версией порочного круга: неудача при первых попытках совершения полового акта порождает страх повторения «осечки», переживания и комплексы по этому поводу.

Как следствие происходит снижение либидо вплоть до полной потери сексуального желания. Чаще всего данная цепь событий запускается, если впервые занимающийся сексом мужчина от волнения оказывается неспособен испытать эрекцию или удержать ее достаточно долго для выполнения собственно акта близости.

Временное нарушение эректильной функции при достаточно сильных переживаниях и опасениях повторения «конфуза» имеет все шансы стать постоянным состоянием.

Важно: в отличие от физиологических причин, при которых желание заниматься сексом исчезает не столько при отсутствии потребности в половой близости, сколько при невозможности осуществлять сексуальную активность, с факторами психологическими дело обстоит совсем наоборот. При таких проблемах мужчина может иметь массу возможностей для вступления в половые отношения, но в силу различных комплексов и стрессов теряет желание.

Всему виной гормональный дисбаланс

Факторы, отрицательно влияющие на объем полового влечения и желание иметь сексуальные отношения, могут иметь отношения к гормональному дисбалансу.

Либидо снижается, если в организме мужчины не хватает тестостерона, гормона, несущего ответственность за нормальное протекание возбуждения при половом влечении. Незначительный уровень тестостерона – низкий уровень стремления совершить половой акт.

Причиной снижения выработки данного гормона в организме мужчины может быть зрелый возраст, некоторые хронические заболевания, вредные привычки, употребление некоторых медикаментозных средств.

К психологическим причинам, обусловливающим проблемы с угасанием полового влечения, относится стрессовое состояние

Помимо тестостерона на желание заниматься сексом влияет недостаток иных гормонов, например, тиреоидных, или переизбыток, например, пролактина. Также причиной проблем с либидо может быть недостаток дофамина – гормона, регулирующего нормальное состояние психоэмоциональной сферы человека.

А «заторможенный» мозг не способен заставить тело испытывать желание физической близости.

В чем может заключаться помощь

Когда все факторы, потенциально способные стать причинами исчезновения у мужчин желания заниматься сексом, изучены, настает время разобраться: что делать, чтобы вернуть угасшее половое влечение.

Но для начала нужно привести один любопытный факт: оказывается, каждый пятый представитель мужского пола, достигший возраста 35 лет и старше, даже если ранее он вел активную половую жизнь, вполне удовлетворяется условным стандартом, выраженным в 1-2 половых актах в неделю.

Так что перед тем, как начинать паниковать относительно своего угасающего либидо, следует подумать: а может быть, все идет нормально?

Если все же понизившееся желание секса беспокоит, обязательно нужно обратиться к врачу. После прохождения обследования и выявления возможных факторов нарушения, пациент сможет пройти соответствующее лечение.

Если всему виной психология и нарушенное различными «провокаторами» эмоциональное равновесие, мужчине могут быть назначены консультации у психолога, в некоторых случаях – прием антидепрессантов.

Физиологические факторы требуют, чтобы больной вначале обратился к профильным специалиста – урологу, андрологу, терапевту, то есть избавился от болезней, вызвавших снижение стремления к половой активности. После лечения простатита, орхита и уретрита, а также после восстановления нормального веса вероятность восстановления половой функции очень высока.

Начинать искать ответ на вопрос: «Как вернуть желание заниматься сексом?» следует с признания наличия проблемы. Пациент должен быть готов рассказать о своем состоянии, поделиться переживаниями, при физиологических причинах – пройти тщательное обследование мочеполовой сферы. Придется запастись терпением, так как в любом случае терапия будет продолжительной.

Многие пары считают, что главное в их совместной жизни – душевное родство и близость, а без секса можно и обойтись.

Однако, с точки зрения физиологии, далеко не все женщины, а тем более – мужчины способны придерживаться длительного воздержания, не приобретая при этом осложнения физиологического и психологического характера.

Со временем эти осложнения, накапливаясь, могут вылиться либо в семейные скандалы, либо в измены. Именно поэтому, если мужчина в любовных или семейных отношениях начинает терять желание вступать в половую близость, а ранее был сексуально активен, ему стоит обратиться к врачу, чтобы своевременно начать устранять данную проблему.