Белые выделения после занятий спортом

Какие выделения после ЭКО указывают на успешное зачатие

Долгожданная беременность вызывает тревогу и сомнительность у женщин, решившихся на искусственное оплодотворение. Страхи небезосновательны: беременность «из пробирки» переносится хуже, чем естественная. Пациентки осторожно относятся к любым сигналам, которые посылает организм. Самый первый страх, с которым сталкивается будущая мама — выделения после ЭКО.

Выделения после процедуры ЭКО – это нормально

Три четверти пациенток наблюдают выделения после переноса эмбрионов при ЭКО. Подобная реакция организма является совершенно нормальной: организм пытается принять перенесенный зародыш.

Нет поводов для беспокойства, если секрет не имеет запаха, однороден по консистенции, притом состояние женщины удовлетворительное.

Бывает, что после переноса эмбрионов нет никаких выделений. Это тоже вариант нормы. Судить о том, что организм принял зародыш или нет, и назначить лечение может только врач.

Причины выделений

Существует несколько причин такого явления, и для каждой из них характерна особая секреция:

1. Ожидаемая причина – успешное закрепление эмбриона в матке. Оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь к матке, несколько повреждает ткани эндометрия. Организм самоочищается от отмерших частичек, поэтому появляются выделения кремового или розоватого цвета. Как вариант: видимые на 10 или 13 дпп розовые выделения.
2. Выделения могут быть побочным эффектом гормональной терапии при стимуляции ЭКО и после подсаживания. Экскреция при терапии прогестерона неоднородна, может содержать плотные комочки; цвет белый, желтоватый, кремовый или бледно-розовый.
3. Розовый цвет может быть предвестником успешной имплантации зародыша (выделения скудны, длятся до 2 дней, иногда всего несколько часов).

Если секрет не имеет запаха, прозрачный, выделяется в малых количествах не исключено начало периода гестации.

Основаниями для необычных выделений после ECO могут служить изменения патогенного характера. К ним относятся:

• бактериальный вагиноз;
• отслоение плодного яйца;
• различные вирусные, грибковые инфекции.

Последствия этих состояний не страшны для женщины не в положении. Для беременной они могут стать причиной выкидыша. Следует внимательно относиться к своему здоровью при вынашивании плода.

Выделения при стимуляции ЭКО

Для того чтобы за один менструальный цикл женский организм выработал не одну, а несколько яйцеклеток, в определённые дни (2–7-й день цикла) проводят стимуляцию овуляции. Назначается пятидневный курс особых гормонов, показатели которых постоянно измеряются, контролируются посредством анализов крови на ХГЧ.

Курс процедуры может сопровождаться выделениями, обусловленными повышением уровня гормона или что хуже, занесенной инфекцией. Такое происходит нечасто, ведь инструменты тщательно обеззараживаются. Результатом врачебной халатности выступает ряд осложнений заболеваний гинекологического характера.

Вагинальная экскреция, обусловленная гормональной терапией, не несет вреда.

Как отличить норму от патологии

Пациентки паникуют, считая, что секреция – признак заболевания, патологии. Не всегда такие страхи обоснованы.

Нормальные выделения:

• не имеют запаха;
• выходят в малых количествах (чайная ложка в сутки);
• однородны по консистенции.

Доктора утверждают, что в норме секреция не должна существенно отличаться от той, которая сопровождает женщину всю жизнь. Она не зависит также от того, какого возраста был подсажен эмбрион (пятидневка или двухдневка).

Нормальными по цвету и примесям считаются выделения:

• прозрачные, тянущиеся в виде нитей;
• белые, желтоватые плотные комочки, похожие на хлопья;
• кремовой консистенции, беловатого цвета.

О любых отклонениях от нормы следует сообщать гинекологу на консультации. Не игнорируйте боли внизу живота, спазмы. Тревожными симптомами являются повышение температуры, тошнота.

Проконсультируйтесь, если наблюдаете бежевые выделения на 17 или 18 дпп. Может быть, как вариантом нормы, так и патологией. Описание цветов: бежевый, светло-коричневый и кремовый условны и воспринимаются людьми по-разному. Всегда есть вероятность присутствия частиц свернувшейся крови.

Патологические состояния

Признаками патологии служит вагинальная экскреция необычного цвета, имеющая резкий, неприятный запах, выделяющаяся в больших количествах. Пациентка чувствует слабость, усталость, боли.

Это тревожные звоночки, которые нельзя игнорировать. Во всех описанных ниже случаях следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Бактериальный вагиноз

Заболевание инфекционного характера, часто проявляющее себя после процедуры ЭКО, притом как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Происходит нарушение микрофлоры влагалища, нарушается баланс внутренней среды.

Признаком вагиноза служат водянистые выделения, наблюдаемые после переноса эмбрионов. Они имеют неприятный, резкий запах, выходят в очень больших количествах. Цвет может быть белым, желтовато-зелёным, жёлтым. Будущая мама не ощущает болей и дискомфорта.

Вагиноз нарушает развитие плода, может стать причиной выкидыша, замершей беременности.

Кандидоз

Молочница нередко преследует женщин после экстракорпорального оплодотворения. Беременность вызывает в организме особые изменения, благодаря которым создаются благоприятные условия для жизни грибка: тепло, влажность.

Молочница протекает безболезненно, но иногда женщина чувствует зуд, жжение в области влагалища. Творожные выделения белого цвета после переноса – яркий признак кандидоза.

Влагалищный кандидоз лечится противогрибковыми препаратами, но самостоятельное назначение их недопустимо.

Отторжение плодного яйца

Очень опасное состояние, грозящее выкидышем или замиранием плода. Требует безотлагательной скорой помощи.

Определить его можно по тянущим болям в животе наподобие предменструальных. После переноса эмбрионов пациентка наблюдает коричневые или коричневатые выделения – это симптом внутреннего кровотечения.

Кровяные выделения на ранних сроках беременности (до 3 дней после ЭКО) говорят о недостаточной подготовленности организма матери к вынашиванию плода и о не свершившемся зачатии.

Коричневые выделения на 7, 8, 9 день после переноса эмбрионов могут быть как тревожным сигналом, так и признаком благополучной имплантации зародыша. Точную причину установит доктор после дополнительного обследования (УЗИ, анализ на ХГЧ, т. д). Если обратиться вовремя, можно все исправить, подобрав подходящую программу лечения.

Основной признак выкидыша – кровяные выделения, возникающие на 11, 12, 14 (и более поздние) ДПП. Выделения при выкидыше на раннем сроке могут быть разной интенсивности: на белье видно мазки или огромные темные пятна, женщина чувствует боли внизу живота.

Кровь на белье может служить и признаком успешной имплантации. Здесь нужно учитывать индивидуальные особенности организма матери. Точно определить ваше состояние сможет врач.

Эмбрион, перенесенный в матку из камеры, приживается несколько реже. Отторжение происходит на второй-третий день после подсадки, что также сопровождается кровянистыми выделениями.

Как удвоить шансы удачного прикрепления плодного яйца

Существует ряд рекомендаций для увеличения вероятности благополучного переноса зародыша:

1. Не используйте тампоны и вагинальные свечи, пока этого не позволит врач.
2. Примите душ до пересадки, так как в течение 24 часов после неё рекомендуется не подвергать влагалище контактам с водой и очищающими средствами.
3. Воздержитесь от полового контакта, пока не подтвердится или не опровергнется беременность.
4. Отдохните в течение суток после переноса. Дайте организму восстановить силы, не подвергайтесь стрессу и напряжению.
5. Не носите тяжестей (не поднимайте даже сумку весом более 1 кг).
6. Откажитесь от занятий спортом.
7. С осторожностью отнеситесь к медикаментам, которые употребляете.

Рекомендации по вынашиванию беременности при ЭКО

Будущей мамочке необходимо строго соблюдать врачебные рекомендации. Общие предписания таковы:

1. Нужно соблюдать основы правильного питания. Так вы обеспечите себя и малыша необходимым запасом питательных веществ и витаминов. Ешьте фрукты, овощи в свежем и приготовленном виде. Не пренебрегайте мясом, даже если вы вегетарианка. Ради здоровья плода придётся иногда изменять принципу.
2. Одевайтесь по погоде. Болезни мамы вредят и ребёнку. Чтобы уберечься от простуды, одевайтесь теплее зимой, весной и осенью. Не поддавайтесь веяниям моды, когда дело касается жизни другого, еще не родившегося человечка.
3. Избегайте стрессов, паники, тревожности. Нервы мамы – вот главный враг здорового развития младенца.
4. Проводите побольше времени на свежем воздухе. Если есть возможность, отправляйтесь за город. Много гуляйте, ведите здоровый и активный образ жизни. Запишитесь на специальные курсы упражнений для беременных.
5. Вовремя станьте на учет и не пренебрегайте обследованиями в женской консультации. При малейшем недомогании обратитесь за помощью.

Советы гинеколога по поводу выделений после ЭКО:

Выделения после занятия спортом: кровянистые, коричневые и розовые

Характер влагалищных выделений то и дело меняется на протяжении цикла. То они становятся обильными, то скудными, то прозрачными, то белесыми. А если на организм происходит воздействие иных негативных факторов, то они и вовсе могут принять патологический характер.

И очень часто женщины отмечаются у себя не свойственные для них выделения после занятий спортом, которые иногда даже содержат в себе прожилки крови. О чем это может свидетельствовать? И  может ли спорт являться провокатором изменения влагалищного секрета? Поговорим об этом.

Есть ли связь между спортом и влагалищными выделениями?

Выделения после силовых физических упражнений наблюдаются абсолютно у всех женщин. Дело все в том, что во время тренировки мышцы брюшины и малого таза сильно напрягаются, а это сказывается на работе органов репродуктивной системы.

Их железы активизируются и начинают вырабатывать намного больше слизистого секрета, чем обычно, поэтому после силовых тренировок женщины отмечаются у себя выделения, которые не имеют неприятного запаха и не причиняют никакого дискомфорта.

Более того, спровоцировать усиление влагалищного секрета может и неудобное нижнее белье, которое женщина надевает перед тренировкой. Оно сдавливает наружные половые органы и оказывает на них повышенное трение, что приводит к появлению раздражения, являющегося сигналом для активизации выработки железами слизистого секрета.

Но, нормальные выделения, возникающие после спорта, не должны:

• Сопровождаться болью в животе.
• Истощать неприятного запаха.
• Содержать в себе прожилки крови или любые другие элементы.
• Дополняться зудом и жжением.

Иногда усиление выработки влагалищного секрета после спорта может происходить и по совершенно другим причинам, не связанных с силовыми нагрузками. Просто в этом случае они являются своего рода катализатором.

Однако и патологические состояния также не стоит исключать, ведь они также могут провоцировать появление влагалищных выделений после тренировки.

Но такие выделения, как правило, всегда дополняются дополнительными симптомами, которые нельзя оставлять без внимания.

После спорта влагалище находится в повышенном тонусе, а потому незначительные выделения после тренировок являются абсолютно нормальным явлением. Если они идут обильно, имеют прозрачный или белый цвет, слизистую консистенцию и ничем не пахнут, то причиной их появления могут являться:

1. Наступление овуляции. У большинства женщин физиологические процессы в организме протекают очень бурно. И при наступлении овуляции в середине цикла выделение влагалищного секрета само по себе увеличивается, а после физкультуры и вовсе начинает выделяться в больших количествах. Более того, в нем могут отмечаться и прожилки крови, что тоже является нормальным. Но! В норме кровь при овуляции выделяется в очень маленьких количествах, окрашивая слизистый секрет в светло-розовый цвет, и не дополняется тянущими болями в животе! Если эти симптомы присутствуют, то это уже говорит об отклонениях и требует немедленного посещения врача.
2. Приближение менструации. Розовые выделения после физической нагрузки часто возникают у женщин репродуктивного возраста за 2-3 дня до начала месячных, что тоже не относится к отклонениям. Спорт в этом случае также является катализатором и может привести к раннему наступлению месячных, так как во время занятий происходит усиление выработки половых гормонов, что и провоцирует незначительные нарушения в менструальном цикле. Однако если сдвиги в цикле наблюдаются часто, то здесь уже можно говорить о гормональных расстройствах, которые требуют проведения гормональной терапии.
3. Прием ок. Если вы занимаетесь спортом и принимаете оральные контрацептивы с целью предохранения от нежелательной беременности, то усиление вагинального секрета в этом случае также является нормой. Более того, если ок принимается менее 3 месяцев, то женщины может отмечать у себя после занятия спортом кровянистые выделения в небольшом количестве, что обуславливается адаптацией организма к новым для него условиям (при приеме ок очень сильно изменяется гормональный фон и работа репродуктивных органов). Также после поднятия тяжестей женщины могут обнаружить у себя коричневые выделения, что часто возникает в тех случаях, когда она забывает принять очередную таблетку противозачаточного средства. В данном случае в организме происходит резкий упадок уровня эстрогена, что и приводит к небольшому кровотечению.
4. Возраст. Несомненно, занятия спортом полезны для всех, в том числе и женщинам после наступления менопаузы. Однако в этом случае им следует быть более осторожно и снизить нагрузки с ног и малого таза. После наступления менопаузы цервикальный канал и матка теряют свою эластичность и становятся дряблыми, а потому чрезмерное напряжение мышц и подъем тяжестей может привести к тому, что у женщины появятся после тренировки выделения с кровью, а иногда и боли в нижней части живота.

В любом случае, если после физических нагрузок у вас часто появляются не свойственные для вас выделения, то вам стоит обязательно посетить врача, тем более, если они приобретают розоватый или темный оттенок.

Ведь некоторые заболевания органов репродуктивной системы на начальных стадиях своего развития могут протекать бессимптомно и единственным признаком их возникновения может являться изменение характера вагинального секрета.

Если после активных физических нагрузок начинает тянуть низ живота и появляются кровавые выделения, то откладывать посещение гинеколога не стоит. Так как подобная клиническая характерна для многих гинекологических заболеваний, которые требуют незамедлительного лечения. Среди них находятся:

1. Эрозия. Это заболевание характеризуется появлением на цервикальном канале язвы, которая может кровоточить как после подъема тяжелых предметов, так и после занятий сексом. Отличительной чертой эрозийного поражения шейки матки является тянущая боль в животе, которая усиливается после физических нагрузок, и обильные слизистые выделения с прожилками крови как до занятий спортом, так и после них.
2. Цервицит. Этот недуг затрагивает непосредственно слизистые цервикального канала, провоцируя в них развитие воспалительных процессов. А так как воспаление является главным провокатором чрезмерной активности половых желез, при его развитии влагалищные выделения становятся наиболее обильными. Поднимать тяжести при этом заболевании категорически запрещается, так как это может привести к серьезным последствиям, в том числе и к открытию маточного кровотечения. Поэтому, если девушка заметила у себя первичные признаки развития цервицита (усиление влагалищных выделений, постоянные тянущие боли в животе), ей следует немедленно посетить врача и на время отказаться от походов  в спортзал.
3. Миома матки. Представляет собой новообразование доброкачественного характера, формирование которого в большинстве случаев происходит бессимптомно. Но так как при физических нагрузках происходит усиление напряжения и кровообращения в малом тазу, во время выполнения силовых упражнений в животе могут возникать тянущие боли. Кроме того, из-за сильного давления на полость матку часто лопаются сосуды, которые питают миому, в результате чего появляются кровянистые выделения, а в некоторых случаях и вовсе открывается кровотечение. Поэтому, пока новообразование не будет удалено, подымать тяжести также не рекомендуется, так как это чревато серьезными последствиями.
4. Полипы. Также являются доброкачественными новообразованиями, которые чаще всего формируются в цервикальном канале. Во время занятий спортом цервикс находится в сильном напряжении, что приводит к травмированию новообразований и незначительному выделению крови из влагалища. Полипы, как и миома матки, должны подлежать удалению, так как они могут спровоцировать развитие рака.
5. Эндометриоз. Для данного заболевания характерно патологическое разрастание эндометрия матки за его пределы. В результате этого у женщин могут спонтанно появляться кровянистые выделения, в которых могут отмечаться темные сгустки. Физическая активность в этом случае является стимулятором, усиливающим выделение слизистого секрета. Эндомтериоз лечится только хирургическим путем. И откладывать проведение операции не стоит, так как он может также стать причиной развития онкологии.
6. Эндометрит. Это заболевание характеризуется воспалением слизистых оболочек матки, которое чаще всего протекает в хронической форме. Само по себе развитие эндометрита редко сопровождается возникновением каких-либо неприятных симптомов, но спорт способен усилить воспалительные процессы и привести к появлению не только кровянистых выделений, но ноющей боли в животе. Если женщина своевременно не обратиться за помощью к врачу, далее ее состояние будет только ухудшаться – из влагалища начнет выделяться гной, температура тела будет периодически повышаться до 38 градусов и более, во влагалищном секрете появляться темные сгустки и т.д. Все эти симптомы свидетельствуют о том, что к воспалительному процессу присоединилась бактериальная инфекция, которая может стать провокатором развития абсцесса или сепсиса.
7. Киста яичника. Это заболевание относится к разряду опухолевых и негативным образом сказывается на состоянии гормонального фона. Физические нагрузки в данном случае могут стать провокаторами появления внезапных выделений с прожилками крови и ощущения распирания в животе.

Следует отметить, что женщины могут отмечать у себя на белье после тренировок пятна коричневатого или красноватого оттенка, появление которых и вовсе может быть не связано с гинекологическими заболеваниями.

Некоторые болезни мочевыделительной системы тоже могут являться провокаторами этого. В данном случае выделения наблюдаются не из влагалища, а из уретры.

Но, как правило, заболевания мочевыделительной системы всегда сопровождаются выраженной клинической картиной, тем более, если они протекают в острой форме. Чаще всего проявляют они себя следующими симптомами:

• Окрашивание мочи в темный цвет.
• Режущие боли при мочеиспускании.
• Тянущие боли в проекции мочевого пузыря.
• Дискомфорт в поясничном отделе.
• Повышение температуры.

Все эти симптомы также не должны оставляться без внимания, так как заболевания мочевыделительной системы тоже могут приводить к серьезным осложнениям.

В любом случае, если женщина частенько отмечает у себя выделения, имеющие патологические признаки, ей нужно немедленно посетить врача и сдать все необходимые анализы, чтобы установить точную причину их возникновения.

Если в роли провоцирующих факторов выступают физиологические состояния, то поводов для беспокойства нет, можно и дальше заниматься спортом, не переживая за свое здоровье.

А вот если причиной появления выделений являются серьезные патологии, то про походы в спортзал следует забыть на некоторое время и обязательно пройти полный курс лечения. Если пренебречь лечением и дальше продолжать тренировки, это может привести к необратимым последствиям.

Почему после занятий спортом кровавые выделения появились

Появление кровянистых выделений сразу после физических нагрузок – повод для раздумий.

При этом следует обратить внимание на следующее: день цикла (возможно, просто месячные неожиданно «пришли»); количество, мажущие или обильные имеют практически всегда разные причины возникновения; характер – есть сгустки или нет, цвет; запах – (неприятный свидетельствует о воспалении); были ли замечены боли накануне появления выделений; были ли накануне какие-то гинекологические процедуры.

Когда кровянистые выделения после спорта – норма: если это начало менструаций, во время овуляции, при приеме гормональных препаратов.

Причины кровянистых выделений после занятий спортом следует исключить:

• Патология шейки матки –эрозия, эктопия, полипы, а также злокачественное перерождение тканей сопровождается повышенной травматичностью тканей, ломкостью капилляров. Кровянистые выделения могут возникать после физических нагрузок, Чаще всего выделения мажущие, проходят через несколько дней. В случае запущенного рака шейки матки возможны прорывные обильные кровотечения.
• Патология полости матки. Кровянистые выделения вне цикла сопровождают полипы полости матки и раковый рост тканей. Могут маскироваться под овуляторные.
• Беременность, в том числе внематочная. Это может быть имплантационное кровотечение (возникает при попытке внедрения плодного яйца в эндометрий, до задержки) или как первый симптом внематочной. В последнем случае будут беспокоить боли внизу живота различного характера, а анализ крови на ХГЧ будет положительным.
• Миома матки. Узлы, расположены интрамурально (в стенке матки) или субсерозно («как грибы на теле матки») не дают кровянистых выделений вне цикла. Миоматозные узлы, которые растут внутрь полости, могут сопровождаться межменструальными болями и кровянистыми выделениями, часто сочетаются с полипами полости матки и гиперплазией.

• Эндометриоз. Для него характерно появление кровянистой мазни при приближении ко дню предполагаемой менструации. Физические нагрузки могут несколько сместить цикл и ускорить появление этих выделений.
• Эндометрит. Сверхсильные физические нагрузки могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, в том числе в полости матки. Выделения с кровью, сопровождаются неприятным запахом, патологическими примесями, болями.
• Половые инфекции. Снижение иммунитета на фоне стресса от нагрузок могут усилить симптомы скрытых половых инфекций.
• Недавние гинекологические манипуляции. Чаще всего к подобному приводит установка ВМС, взятие мазка на онкоцитологию, биопсия шейки матки, биопсия эндометрия и даже банальный осмотр при наличии эрозии или воспаления на шейке матки.
• Геморрой. В основном у девушек, которые увлекаются поднятием тяжестей. Очередная нагрузка может привести к кровотечению из наружного или внутреннего узла. При этом количество выделяемой крови (она, как правило, темного цвета) вариабельно – от следов на белье и туалетной бумаге до прорывного кровотечения.

Читайте подробнее в нашей статье о том, почему после занятий спортом кровянистые выделения появились на нижнем белье.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание при менструации

Для одних спорт — это прогулка по парку, для других — интенсивные тренировки в зале до десятого пота. В каждом случае нагрузка на организм разная, а у женщин все еще зависит от фазы менструального цикла. Появление кровянистых выделений сразу после физических нагрузок — повод для раздумий. При этом следует обратить внимание на следующее:

• день цикла — возможно, в суете будней просто забылось число начала месячных, и они неожиданно «пришли»;
• количество — мажущие или обильные выделения имеют практически всегда разные причины возникновения;
• характер — есть сгустки или нет, количество, цвет (алый будет указывать на «близкий» источник выделений», темный, бардовый — скорее всего укажет на полость матки);
• запах — неприятные ароматы сразу же должны наводить на мысль об воспалительном генезе выделений;
• были ли замечены боли накануне появления выделений;
• были ли накануне какие-то гинекологические процедуры — даже взятие мазка на онкоцитологию из цервикального канала может сопровождаться небольшой мазней.

Обращая внимание на данные симптомы, девушка может предположить причину кровянистых выделений и выработать план действий — бежать к врачу или можно записаться на плановый осмотр.

Когда кровянистые выделения после спорта — норма

Допускается появление подобного симптома только в следующих случаях:

• Если это начало менструаций. Допускается, что они могут быть с задержкой или же прийти раньше срока, особенно в том случае, если девушка начала интенсивные тренировки недавно — в этом месяце. Стресс и нагрузка влияют на состояние репродуктивной системы и менструации могут немного сбиться, но это должно входить в пределы 21-35 дней.
• Во время овуляции. В середине цикла на фоне интенсивных тренировок также возможно появление небольших мажущих выделений. Однако если подобное повторяется из месяца в месяц, следует обратиться к врачу, так как в большинстве случаев это свидетельствует о серьезных заболеваниях.
• При приеме гормональных препаратов. Если девушка в течение последних трех-четырех месяцев начала прием оральных контрацептивов, установила гормональную спираль, пластырь или вагинальное кольцо, а также если была необходимость в приеме средств экстренной контрацепции, возможны ациклические кровянистые выделения как признак адаптации организма. Если это разово, других жалоб нет, можно не волноваться.

Вагинальное кольцо

Причины кровянистых выделений после занятий спортом

В первую очередь при появлении крови на белье после физических нагрузок, в том числе после секса, следует

• Патология шейки матки. Эрозия, эктопия, полипы, а также злокачественное перерождение тканей сопровождается повышенной травматичностью тканей, ломкостью капилляров. Кровянистые выделения могут возникать после физических нагрузок, особенно после езды на велосипеде, поднятии тяжестей, после интенсивных интимных отношений.

Чаще всего выделения не обильные — мажущие, проходят через несколько дней. В случае запущенного рака шейки матки возможны прорывные обильные кровотечения.

• Патология полости матки. Чаще всего кровянистые выделения вне менструального цикла сопровождают полипы полости матки и раковый рост тканей. При этом выделения могут маскироваться под овуляторные, начинаясь в середине цикла.
• Беременность, в том числе внематочная. Появление кровянистых выделений не «по графику» всегда должны настораживать девушку на предмет беременности даже в том случае, если задержки еще нет. Во-первых, это может быть имплантационное кровотечение (возникает при попытке внедрения плодного яйца в эндометрий), во-вторых — первый симптом внематочной.

В последнем случае будут беспокоить боли внизу живота различного характера, а анализ крови на ХГЧ будет положительным.

Внематочная беременность

• Миома матки. Узлы, расположены интрамурально (в стенке матки) или субсерозно («как грибы на теле матки») не дают кровянистых выделений вне цикла, они могут только провоцировать усиление интенсивности менструаций. А вот миоматозные узлы, которые растут внутрь полости, могут сопровождаться межменструальными болями и кровянистыми выделениями. Причем они часто сочетаются с полипами полости матки и гиперплазией. Диагноз не сложно установить при выполнении УЗИ.
• Эндометриоз. Для него характерно появление кровянистой мазни при приближении ко дню предполагаемой менструации. Это необильная, иногда «грязная» мазня, которая постепенно переходит в месячные. Физические нагрузки могут несколько сместить цикл и ускорить появление этих выделений.
• Эндометрит. Сверхсильные физические нагрузки могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, в том числе полости матки. Выделения при этом могут быт с кровью, сопровождаться неприятным запахом, патологическими примесями, болями внизу живота.
• Половые инфекции. Снижение иммунитета на фоне стресса от нагрузок также могут усилить симптомы скрытых половых инфекций. В этом случае на первый план будут выходить симптомы воспаления, а не кровянистые выделений.
• Недавние гинекологические манипуляции. Если женщина буквально день-два назад перенесла какие-то манипуляции, возможно, что выделения спровоцированы именно этим. Чаще всего к подобному приводит установка ВМС, взятие мазка на онкоцитологию, биопсия шейки матки, биопсия эндометрия и даже банальный осмотр при наличии эрозии или воспаления на шейке матки.

Внутриматочная спираль

• Геморрой. Девушки, которые увлекаются поднятием тяжестей, нередко имеют скрытые симптомы геморроидальных изменений венозных сосудистых сплетений прямой кишки. Очередная нагрузка может привести к кровотечению из наружного или внутреннего узла. При этом количество выделяемой крови (она, как правило, темного цвета) вариабельно — от следов на белье и туалетной бумаге до прорывного кровотечения.

Рекомендуем прочитать о том, как идут месячные при спирали. Из статьи вы узнаете о влиянии ВМС на репродуктивную систему, технике установки спирали, характере месячных при спирали и после ее извлечения.

А здесь подробнее о том, как своевременно обратиться к врачу при обильных месячных или маточном кровотечении.

Неожиданное появление кровянистых выделений после физических нагрузок — повод для того, чтобы как минимум в планом порядке посетить гинеколога, даже если это просто менструации пришли раньше. Самостоятельно установить причину подобного и тем более, назначить лечение, невозможно — есть шансы пропустить серьезные, в том числе онкологические заболевания.

О том, как тренировки влияют на менструальный цикл, смотрите в этом видео:

Выделения после тренировки

В норме у женщин не должно быть никаких значительных межменструальных кровотечений. Если вы заметили выделения после тренировки, то следует обратиться к доктору для исключения серьезных патологий.

Сегодня многие женщины проводят немало времени в спортзале. Регулярные физические нагрузки, как мы знаем, полезны для организма. С их помощью можно улучшить обмен веществ, привести в норму кровообращение, восстановить работу многих органов и систем. Полезны они и для гормонального фона, вот поэтому считается, что всем возрастным категориям женщин спорт лишь во благо.

Выделения после физической нагрузки у женщин могут означать, что она оказалась чрезмерной. Для организма это своего рода стресс, работа на износ. Такой спорт уж точно не полезен. Важно остановиться и отдохнуть от выбранных тренировок. Вернувшись, следует следить за прилагаемыми усилиями, чтобы не подрывать свое здоровье.

• 1 Характер
• 2 Причины

Характер

При появлении кровянистых выделений необходимо внимательно изучить их, опираясь на предложенные признаки.

• Объем. Если объем кровотечения представлен несколькими каплями, то тревогу бить рано. При физической активности обильных выделений не бывает.
• Запах. В норме выделения практически ничем не пахнут, отвращения уж точно они не вызывают. Резкого неприятного запаха быть не должно.
• Боли. При нагрузке сильной боли не будет, лишь ненавязчивые тянущие ощущения, ведь мышцы живота перенапряглись и теперь им нужно время, чтобы вернуться в норму.
• Сгустки. Выделения после тренировки со сгустками являются явно патологическими. Спорт, даже самый активный, не может вызывать настолько обильное кровотечение, наблюдаемое обычно во время первых дней месячных.

Причины

Овуляция. Появление из половых путей выделений красного или коричневого оттенка после интенсивной тренировки может совпасть с периодом овуляции. Поэтому подсчитайте, какой сегодня день цикла и расслабьтесь.

Отметим, не все женщины испытывают дискомфорт при овуляции. Но при повышенной чувствительность пропустить ее невозможно.

Будут и болевые ощущения, и кровянистые выделения, когда яйцеклетка созреет и выйдет из лопнувшего фолликула.

Сбой цикла. Даже у здоровых женщин менструальный цикл иногда может незначительно смещаться. Обычно речь идет о двух-четырех днях. И тогда выделения после физической нагрузки у женщин окажутся началом очередных регул, пришедших раньше времени.

Оральная контрацепция. Если женщина принимает противозачаточные таблетки, то в случае пропуска могут появиться так называемое кровотечение отмены.

Скорее всего, тренировка просто могла стать катализатором. Первые три месяца приема гормональных препаратов гинекологи допускают появление межменструальных кровотечений в виде “мазни”.

Репродуктивная система постепенно адаптируется к новому уровню гормонов.

Травма. Если вы увидели кровь на ежедневной прокладке, убедитесь, что это действительно выделения из половых путей. При активных физических нагрузках с использованием тренажеров не исключены травмы. Обычно они возникают из-за трения или же удара при падении, если он пришелся на зону промежности.

Патологические

Выделения после тренировки не всегда являются следствием перегрузки. В данном случае спорт становится как бы индикатором. Заболевание дремлет в организме давно, но при усиленной физической активности начинает себя проявлять. Чаще всего так происходит при занятиях тяжелой атлетикой или при нагрузках, затрагивающих зону брюшного пресса.  Рассмотрим подробнее эти заболевания.

Миома. Данная патология представляет собой доброкачественную опухоль, которая образуется в мышечном слое матки. Пока размеры опухоли невелики, женщина ее никак не ощущает.

При спортивных нагрузках кровообращение усиливается во всем организме, а также в области органов малого таза. В результате от напряжения лопаются сосуды и появляются выделения и  болевые ощущения ноющего характера.

Эрозия шейки матки. Если диагностирована истинная эрозия шейки матки, а не эктопия, то незначительные выделения после физической нагрузки у женщин могут появиться. И все потому, что пораженные области шейки матки походят на обычную раневую поверхность и легко травмируются во время нагрузок, при половых контактах.

Полипы. Небольшие образования, находящиеся в цервикальном канале, могут давать о себе знать выделениями. Такое бывает нередко при механическом повреждении. В данном варианте вы увидите на прокладке сукровицу — желтоватую жидкость с красными нитями крови.

Эндометриоз. Это заболевание диагностируют тогда, когда слизистая матки развивается неравномерно и может отслоиться в любой момент. Кровянистые выделения после тренировки объясняются тем, что нагрузка сработала как стимул. При данной болезни беспокоят боли в нижней части живота. Они усиливаются во время предменструального синдрома.

Эндометрит. Болезнь представляет собой воспалительный процесс, затрагивающий слизистую матки. Хроническая патология никак себя не проявляет.

При занятиях спортом заболевание может перейти в острую форму. Тогда появятся не только выделения со сгустками, а еще и боль. Температура тела повысится и помимо крови появится еще и гной из влагалища.

Заболевание требует срочного обращения к специалисту.

Киста яичника. Если в яичнике обнаружено кистозное новообразование, то не исключен гормональный дисбаланс. В таком случае выделения после физической нагрузки у женщин сопряжены с неприятными ощущениями в животе.

Травмирующая местная контрацепция. Нередко одним из самых удобных способов защиты от нежелательной беременности является внутриматочная спираль. Если ее неправильно установили, то она может травмировать эндометрий.

Отметим, что иногда спираль может выпасть или изменить свое положение случайным образом, даже если ее установили по всем правилам.

Венерические заболевания. Обнаружив у себя симптомы венерической болезни, женщина не всегда идет на прием к доктору. Она пытается справиться с недугом самостоятельно и симптомы затихают на время.

Толчком к их появлению может стать все, что угодно. И спорт также в числе провоцирующих факторов. Поэтому выделения после тренировки — сигнал о том, что женщина столкнулась с рецидивом.

Они обязательно имеют неприятный запах, вызывают зудящие ощущения. Обильность бывает разной.

Как только вы заметили, что прокладка окрасилась в красный или коричневый цвет, вспомните, какой у вас день цикла. Если не удалось “привязать” выделения к нему, тогда нужно обратиться к специалисту. Особенно в том случае, если спонтанные кровотечения регулярно повторяются.

Выделения после физической нагрузки у женщин могут стать полезными, проявляя то или иное заболевание. Внимательно следите за состоянием своего организма, чтобы вовремя обратиться за помощью в случае необходимости, увидев тревожный сигнал.

Почему появляются кровянистые выделения после занятий спортом

Любым выделениям из женских половых путей с включениями крови должно быть найдено объяснение. Ведь они могут являться симптомом травмы или заболевания, когда возникают неожиданно, под влиянием разных факторов. После занятий спортом кровянистые выделения тоже случаются. И в этом случае им должна быть дана адекватная оценка.

На что обратить внимание при кровянистых выделениях после спорта

Физическая активность, помимо прочего, полезна тем, что ускоряет обмен веществ, нормализует кровообращение, восстанавливает многие биологические реакции в организме. То же касается и баланса гормонов, не зря спорт рекомендуют женщинам всех возрастов для поддержания молодости.

Если подобное возникло разово, стоит дать себе передышку в занятиях. А вернувшись к ним, не надрываться, упражняясь с оглядкой на самочувствие. Здесь важно принимать во внимание обстоятельства, которыми сопровождаются внезапно появившиеся выделения:

• Объем. Несколько капель крови неопасны, обильные массы из-за перегрузки у здоровой женщины появиться не могут.
• Запах. В норме он нейтральный, без резкости, не вызывает отвращения.
• Боль в животе. Если в выделениях виновна нагрузка, может ощущаться лишь дискомфорт.
• Сгустки. Их присутствие вызвано явно чем-то еще, а не усердными занятиями спортом.

Рекомендуем прочитать статью о кровянистых выделениях между месячными. Из нее вы узнаете о нормальных и патологических выделениях, заболеваниях, вызывающих выделения, действии эндометриоза, эндометрита, миомы на работу репродуктивной системы женщины.

Причины выделений, не связанные с заболеваниями

Если появились коричневые выделения после спорта, отсутствуют другие тревожащие признаки, начинать сразу паниковать не стоит. Лучше заглянуть в календарь, чтобы проверить:

• Не настало ли время овуляции. У некоторых здоровых и активных женщин все процессы в организме идут бурно. И выход вызревшей яйцеклетки из фолликула может произойти с выделением некоторого количества крови.
• Далеко ли до критических дней. График может сбиться и у здоровой женщины. А если менструация приходит на 2 — 4 дня раньше ожидаемого, то подобное и нарушением считать не стоит.
• Принята ли противозачаточная таблетка. Если женщина предохраняется ими от беременности, но забыла выпить очередную дозу лекарства, организм может напомнить выделениями. Это и будет их главной причиной, а спорт в данном случае послужит катализатором. Когда гормональная контрацепция в любом виде используется менее 3 месяцев, выделения могут возникать неожиданно на всем их протяжении. Так бывает на этапе адаптации организма.

Обнаружив на белье пятна, следует также убедиться, что кровь исходит из влагалища, а не стала результатом незначительной спортивной травмы и повреждения наружных половых органов или кожи промежности.

Когда кровянистые выделения после спорта свидетельствуют о патологии

Кровянистые выделения после спорта могут оказаться не результатом перегрузки, а свидетельством невыявленного гинекологического заболевания. Многие из них до некоторых пор «молчат» о своем присутствии.

Но физическая активность подстегивает их проявление. Особенно это заметно, когда женщина занимается тяжелой атлетикой, делает упражнения для брюшного пресса.

Кровь из влагалища может появиться, если есть следующие заболевания:

Коричневые выделения после занятий спортом, если замечаются не единожды, должны убедить женщину показаться доктору. Быть может в данном случае польза от физической нагрузки будет состоять и в том, что она поможет обнаружить гинекологическую патологию на ранней стадии.

Что происходит в нашем теле во время физических нагрузок?

Во время занятий спортом ваш организм входит в иной режим существования. Уверен, что вы неоднократно обращали на это внимание. Вспомните, как вы чувствуете себе перед интенсивными нагрузками и после них?! В этой статье мы расскажем вам о 8 -ми изменениях вашего тела во время тренировок о которых вы, вероятно, не знали.

1. Ускоряется метаболизм

Для того чтобы существовать нам необходимо использовать пищу как источник энергии. В организме молекулы белков, жиров и углеводов участвуют в биохимических реакциях, которые и называются метаболизмом или обменом веществ.

Полученная пища расщепляется на множество компонентов, которые в дальнейшем используются организмом как топливо для клеточного дыхания, кровообращения, роста клеток и прочих процессов, необходимых для нашего существования.

Если метаболизм замедлен, то, как правило, человек начинает набирать лишний вес. Занятия спортом увеличивают затраты энергии. Чтобы возместить потери, организм начинает разгонять переработку пищи в энергию. Говоря проще, занятия спортом улучшают работу вашего обмена веществ, что благоприятно сказывается на вашем здоровье.

2. Изменение дыхания

Как мы писали выше, во время физических нагрузок ускоряется метаболизм, а вместе с ним начинает увеличиваться потребность организма в кислороде. Для того чтобы восполнить необходимую потребность мы начинаем дышать чаще и глубже.

Известно, что в среднем во время интенсивного занятия спортом человеку требуется в 15 раз больше кислорода нежели в спокойном состоянии. А чем это полезно?!Для этого нам необходимо перейти к следующему пункту:

3. Сердечно сосудистая система

Мы начали дышать в 10-15 раз чаще, соответственно наше сердце должно в 10-15 раз быстрее доставить весь этот кислород к мышцам. Отсюда и ускорение сердцебиения во время бега или другой нагрузки.

При правильных нагрузках эта работа очень полезна для сердца, так как значительно укрепляет его, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний (в том числе инфаркта, гипертонии и инсульта).

4. Повышение температуры

Во время занятий спортом температура вашего тела примерно такая же, как при тяжелой простуде. В время повышения температуры при болезни вы чувствуете себя вяло и вам тяжело передвигаться, в то время как во время тренировки «разогреваясь» (в прямом смысле этого слова) вы наоборот чувствуете себя гораздо бодрее.

Все дело в том, что наше самочувствие никак не связано с температурой нашего тела. Во время простуды мы чувствуем себя плохо из-за вируса, который попал в организм. В данном случае повышение температуры является лишь следствием борьбы нашего организма с заболеванием.

5. Образование нервных клеток

Доказано, что физические упражнения улучшают процесс образования новых нервных клеток в нашем мозге. Этот процесс называется нейрогенезом.

Данный процесс очень важен, так как он сильно влияет на вашу повседневную жизнь, улучшая ваше настроение, память, уверенность в себе, а так же меняя ваше мировоззрение в лучшую сторону. Резюмируя: физические нагрузки напрямую влияют на ваше психологическое состояние.

6. Выделение эндорфинов

Во время стресса или физических нагрузок ваш организм вырабатывает эндорфины. Эндорфины — это белковые химические соединения, которые представляют собой натуральное болеутоляющее. Эти нейромедиаторы компенсируют боль от нагрузки, именно по той причине наследующий день после тренировки вы ощущаете боль в теле, но в отличие от зубной боли, эта боль гораздо приятнее.

Так же это соединение является главным виновником того, что вы начинаете подсаживаться на спорт, как на наркотик. Эндорфин — это, своего рода, синоним слову счастье. Подробнее о их природе и воздействии мы писали в этой статье: Почему мы испытываем «приятную» боль в теле после тренировки и из-за чего «подсаживаемся» на спорт?

7. Потоотделение

Все мы знаем, что при интенсивной нагрузке у нас начинает выделяться пот. Это естественный процесс терморегуляции: та поверхность, с которой испаряется жидкость, охлаждается. Человеческое тело регулирует свою температуру через кожу. В результате мы выводим влагу из организма, а вместе с ней выходят большое количество вредных веществ.

Поэтому занятия спортом как бы обновляют нас. Но очень важно знать, что при большой потере влаги наша кровь начинает густеть, а это не есть хорошо. Потому после интенсивной нагрузки всегда необходимо восполнить потерю водой.

8. Укрепление костей

Доказано, что занятие спортом активно способствуют укреплению костей и суставов, особенно в раннем возрасте. Постоянные тренировки способствуют увеличению кальция в костях. Кость – это живая ткань, которая имеет свойство обновляться. Костная система человека полностью перестраивается каждые 10 лет.

Чтобы вся наша костная система была в порядке, мы должны сохранить баланс между удалением старых тканей и образованием новой. Особенно активно эти процессы происходят в раннем возрасте, поэтому так важно поддерживать хорошую физическую форму в детстве, так как в этот период закладывается основной фундамент.

А что по этому поводу думаете вы?

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!! Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас вТЕЛЕГРАМЕиИНСТАГРАМЕ!

Боец, если тебе понравилась статья, то будем тебе крайне признательны за лайк. Без твоей поддержки нашему каналу не жить. Так же будем тебе крайне признательны за подписку на This is Бокс!