Зрение 0,6. Как исправить?

Зрение минус 6

Существуют различные степени снижения остроты зрения.

Для каждой из них определяются свои симптомы, подбирается лечение.

Если у пациента зрение -6 диоптрий, это крайнее состояние между средней и тяжелой степенью. Возможно ухудшение функциональности глазных яблок при наличии офтальмологических заболеваний или под воздействием негативных факторов. Чтобы предотвратить осложнения, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, провести диагностические тесты, получить лечение.

Причины

Существует множество факторов, которые вызывают снижение остроты зрения вплоть до тяжелой степени:

• нарушение преломления луча света из-за помутнения роговицы или хрусталика, вследствие чего проекция наблюдается не на сетчатке, а перед ней;
• нарушение формы глазного яблока (астигматизм), которая приводит не только к снижению остроты зрения, но и к ухудшению распознавания формы объектов;
• сосудистые патологии, влияющие на микроциркуляцию глаз (ишемическая болезнь, атеросклероз, тромбоз);
• осложнения от сахарного диабета (ретинопатия), которые приводят к образованию в крови конгломератов из глюкозы и холестерина, закупоривающих сосуды микроциркуляции;
• патология сетчатки (отслоение, дистрофия);
• патология зрительного нерва (защемление, дистрофия, механическое повреждение);
• воспалительное заболевание нервной системы, из-за чего сигнал от глазных яблок плохо передается в головной мозг;
• злокачественные и доброкачественные новообразования, которые своими краями сдавливают глазные яблоки или зрительный центр головного мозга;
• осложнения от перенесенной хирургической операции на головном мозге или глазах.

Выделяют негативные факторы окружающей среды, которые способствуют прогрессированию снижения остроты зрения:

• употребление пищи, в которой содержится недостаточное количество минералов, микроэлементов, витаминов, аминокислот, необходимых для нормального функционирования глазных яблок;
• продолжительное использование в течение дня телевизора, телефона, компьютера, планшета;
• постоянное нахождение в тесном помещении, где взгляд фокусируется на близких предметах, что приводит к перенапряжению глаз;
• частые вирусно-инфекционные заболевания органов зрения.

Чтобы замедлить снижение остроты зрения или полностью его устранить, врач выявляет первопричину. Если лечить только симптомы, зрение опять снизится.

Симптомы

При снижении остроты зрения до минус 6 диоптрий возникает следующая клиническая симптоматика:

• помутнение перед глазами, вследствие чего у пациента отсутствует распознание предметов на расстоянии 20-30 см от глаз;
• частые головные боли, которые обостряются, если пациент не носит оптические средства (контактные линзы, очки);
• двоение перед глазами.

Возможно образование дополнительной клинической симптоматики, если причиной снижения остроты зрения является системное заболевание. Например, при сахарном диабете у пациента наблюдается периодический упадок сил, головокружение. Если болезнь вызвала ишемия сосудов, у пациента немеют конечности, повышается артериальное давление.

Как видит человек со зрением минус 6

Если у пациента образовалась близорукость до минус 6 диоптрий, он не видит предметы на расстоянии 20-30 см. Такой человек не может пройти визуальный тест с помощью диагностических таблиц, так как он не видит верхнюю строку.

Если человек не носит очки или контактные линзы, он теряется в пространстве, даже в собственном доме. Все предметы выглядят расплывчатыми, мутными. Пациент не может распознать лица прохожих людей, номер на автобусе, ценники в магазинах. Поэтому качество его жизни без применения оптических средств снижается.

Диагностика

Чтобы определить состояние органов зрения у пациента, выявить первопричину, врач назначает несколько диагностических тестов, позволяющих поставить диагноз:

• Сбор информации со слов пациента. Он жалуется на расплывчатость перед глазами, периодические головные боли.
• Общий осмотр поверхностных тканей. Если у человека наблюдается только снижение остроты зрения, визуальных изменений не будет. Пациент может прищуриваться, если не использует оптические средства.
• Оценка остроты зрения. Офтальмолог использует диагностические таблицы, на которых изображены буквы, рисунки, круги с вырезами. Человек последовательно смотрит на каждый символ, который указывает врач, рассказывая, что он видит. При зрении минус 6 диоптрии человек не сможет увидеть даже первую строку.
• Проверка на астигматизм. Для этого используют рисунки, на каждой из которых пациент смотрит поочередно каждым глазом. Если очертание фигуры отличается от нормы, диагностируют изменения нормальной формы глазного яблока.
• Оценка внутреннего состояния глаз. Производится с помощью осмотра глазного дна. Для этого пациенту в глаза капают Атропин или подобные средства. Зрачок расширяется, не способен к аккомодации при воздействии света. С помощью щелевой лампы офтальмолог определяет состояние внутренних структур глаз.
• УЗИ глазного яблока. Методика чаще проводится для определения формы глаза при подозрении на астигматизм.

После прохождения всех этапов диагностики врач ставит достоверный диагноз, начинается лечение.

Лечение

Терапия заболевания зависит от причины, которая его вызвала. Чаще применяют следующие методы:

• употребление поливитаминных препаратов, которые содержат все вещества, необходимые для усиления метаболизма и регенерации тканей (Черника Форте);
• капли, мази, способствующие восстановлению поврежденной поверхности глаз (Солкосерил);
• увлажняющие капли, необходимые при хронической сухости глаз, способствующие продолжительному увлажнению, сохранению слезной пленки (Слезин);
• лазерное восстановление зрения, позволяющее полностью вернуть функцию глаз, используется наиболее часто;
• хирургическое восстановление зрения – применяется редко, возможны осложнения.

Если снижение остроты зрения вызвало системное заболевание, врач лечит сначала его. Например, если болезнь была спровоцирована ишемией сосудов, при ее излечении кровь беспрепятственно будет проходить в глаза, устраняя гипоксию (кислородное голодание) и гиповитаминоз. Функция зрения восстановится.

Кроме медикаментозных средств, необходимо устранить негативные факторы, влияющие на глаза. Если пациент сделал лазерную операцию и будет продолжать постоянно использовать компьютер и телевизор, функция зрения будет опять угнетена.

Осложнения

Если не проводить вовремя коррекцию функции зрения, возникнут следующие осложнения:

• постепенное снижение функции зрения до -10 диоптрий и более, что может привести к полной слепоте, которая чаще всего не устраняется;
• постоянные головные боли, образующие мигрени с аурой;
• усиление системных заболеваний (гангрена при сахарном диабете, инсульт при ишемической болезни);
• полное отслоение сетчатки;
• отмирание зрительного нерва;
• распространение злокачественных новообразований по другим органам и системам.

Чтобы избежать осложнений, важно своевременно обращаться к врачу-офтальмологу, проводить все диагностические тесты. Назначениям строго придерживаются, так как изменение дозировки препаратов может также вызвать осложнения.

Профилактика

Чтобы избежать снижения остроты зрения или его прогрессирования при минус 6 диоптриях, следует придерживаться следующих правил:

В инновационном центре «Сколково» презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться… Читать полностью

• ограничение в использовании телефона, компьютера, планшета, телевизора;
• частые прогулки на свежем воздухе, где нет необходимости концентрировать взгляд на ближних предметах;
• правильное питание с достаточным поступлением в организм полезных веществ, необходимых для нормального функционирования органов зрения;
• физиотерапевтические процедуры, необходимые людям, у которых функция зрения уже снижена;
• физические упражнения, необходимые для нормального функционирования мышечной системы, поддержания тонуса сосудов.

Снижение остроты зрения до минус 6 диоптрий – пограничное состояние между средней и тяжелой степенью близорукости. Применяют лечебные и профилактические мероприятия, способствующие устранению прогрессирования болезни. Если на глаза дополнительно воздействуют негативные факторы, близорукость продолжит развиваться.

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (3 3,33

У ребенка зрение плюс, что это значит?

После рождения дети испытывают затруднения при рассмотрении предметов на близком расстоянии. Эта особенность объясняется относительно небольшим размером глазного яблока.

Однако параметры зрения не всегда нормализуются естественным путем по мере взросления. В этой публикации рассказано о том, что значит плюс зрения у ребенка.

Своевременные профилактические и лечебные мероприятия предотвратят опасные заболевания, обеспечат быстрое и точное устранение дефектов на ранней стадии.

Отмеченную особенность поясняют следующие данные, подтверждающие корректное развитие органов зрения. В перечне приведены отклонения в диоптриях, которые не выходят за рамки нормальных показателей для соответствующего возраста:

• +3±0,5 – непосредственно после рождения;
• +1,15±0,15 – от года до 2 лет;
• +0,5±0,2 – три года.

У новорожденного малыша размер глазного яблока по оптической оси составляет 17±1 мм. Меньшее расстояние обеспечивает фокусировку за сетчаткой, что создает расплывчатое изображение дальних предметов. Зрение плюс 3 у ребенка не является патологией! К 5-6 годам глаз увеличивается до 24±1 мм, что соответствует нормальным показателям взрослого человека.

Существенные отклонения в любую сторону свидетельствуют о возможных проблемах. Квалифицированную рекомендацию может дать опытный офтальмолог после диагностики.

Специалисты рекомендуют организовать соответствующий осмотр не позднее 5-7 месячного возраста!

По имеющимся статистическим данным до 40-60% проблем данного типа объясняются наследственными факторами. При генетических и некоторых других врожденных отклонениях лечение астигматизма у ребенка начинают с годовалого возраста.

Другие причины дальнозоркости (гиперметропии):

• плохое питание, употребление алкоголя, инфекционные заболевания и другие негативные воздействия на плод во время беременности;
• недостаточная выработка меланина либо полная блокировка данной функции (альбинизм);
• патологическое поражение сетчатки с выраженным ухудшением светочувствительности;
• аномальное развитие костных тканей;
• нарушение геометрических параметров хрусталика;
• травмы, полученные ребенком после рождения;
• опухоль, изменяющая форму глазного яблока.

Отмеченный в заголовке этого раздела уровень является критическим. Допустимо подобное отклонение только в первый год после рождения. Однако при отсутствии последующей нормализации следует принять соответствующие меры. Если у ребенка зрение плюс 4 и более, четко различать предметы вблизи он не сможет. Эта негативная ситуация провоцирует следующие проблемы:

• быстрое утомление,
• головную боль, аллергические реакции;
• нарушение усидчивости;
• плохой аппетит.

Специалисты акцентируют внимание на особенностях психического развития. При зрении плюс 4 у ребенка очень трудно координировать моторику пальцев. Усложняется обращение с мелкими предметами. Невозможно правильное повторение действий взрослых, что замедляет освоение новых навыков.

В качестве компенсации активно развивается речевой аппарат. Однако гармоничное развитие блокирует отсутствие совместных действий с предметами. Изучение окружающего мира замедляется. Недостаточно быстро формируются ассоциативные связи.

Следует не забывать о том, что в дошкольном возрасте развитие акцентировано на самостоятельную деятельность. Зрение плюс 5 у ребенка препятствует передвижению, затрудняет совместные игры и общение со сверстниками. На этом этапе негативное влияние оказывает ограниченный запас знаний и освоенных навыков. Уменьшение социальной активности замедляет психическое развитие.

Профильные специалисты рассматривают следующие характеристики психики, образующие структуру личности:

• процессы – мышление, речь;
• состояния – эмоции;
• состояния – характер, способности.

Зрение плюс 7 у ребенка оказывает сильное негативное влияние на отмеченные в перечне позиции. При большой дальнозоркости дети начинают осознавать свои отличия в дошкольном возрасте. Подростки воспринимают такое отклонение, как значительный физический недостаток. Этот фактор является причиной различных стрессовых и конфликтных ситуаций.

Зрение плюс 8 у ребенка – опасный уровень, свидетельствующий о наличии значительных физиологических отклонений. При таком нарушении предметы плохо видны не только вблизи, но и на удалении. Контактные линзы (очки) придется носить постоянно. Диапазон 6-8 диоптрий дальнозоркости является законным основанием для освобождения от воинской обязанности по состоянию здоровья.

Методы лечения и коррекции зрения при плюс 3 и 2

При сравнительно небольших отклонениях от нормы внешние проявления выражены слабо. Зрение плюс 1 у детей не сопровождается существенными затруднениями (болезненными реакциями). Следующие особенности поведения ребенка могут свидетельствовать о наличии большего уровня дальнозоркости:

• часто зажмуривает глаза, снимая напряжение и усталость;
• манипуляции с мелкими предметами выполняет на большом расстоянии;
• жалуется на рези, головокружение, болевые ощущения.

В некоторых случаях гиперметропия провоцирует конъюнктивит, обильное слезотечение, аллергию.

Самостоятельные решения принимать не рекомендуется без консультации офтальмолога. Нужно помнить о сравнительно более простом устранении физиологических проблем, выявленных на ранней стадии. Критический возраст – 12-13 лет. После этого значительно снижается эффективность терапевтических и профилактических методик.

При зрении плюс 2 у ребенка положительный результат можно получить с применением специальной гимнастики глаз. Также используют:

• изменение режима питания;
• закаливание;
• уменьшение нагрузки на органы зрения (ограничение чтения и компьютерных игр);
• аппаратные физиотерапевтические процедуры.

Гимнастика

Профилактические упражнения для глаз применяют для решения следующих задач:

• улучшение кровообращения в шейном отделе позвоночника (органов зрения);
• укрепление мышечных групп;
• снятие спазмов и усталости.

На практике используют разную гимнастику для улучшения зрения:

• универсальные;
• для детей при близорукости и дальнозоркости;
• разработанные офтальмологами с учетом особенностей определенного пациента.

С маленьким ребенком задания выполняют взрослые, чтобы исключить ошибочные действия. Представленное ниже простое упражнение выполняют около окна. В положении стоя взгляд последовательно переводят на ладонь вытянутой руки, раму, дерево или другой удаленный предмет на улице. Цикл повторяют в медленном темпе 10-15 раз.

Следующий комплекс могут применять дети и взрослые (кол-во гимнастики):

• садятся на стул с прямой спинкой, поворачивают голову влево и вправо одновременно с переводом взгляда (10-12);
• на вытянутой руке поднимают большой палец вверх, последовательно фокусируют взгляд на нем и удаленном предмете в комнате (8-15);
• стоя, с заведенными за голову руками, прогибают позвоночник назад с подъемом на носки, возвращаются в исходное положение (5-10);
• делают вращательное движение вытянутыми руками (правой/ левой поочередно), не отрывая взгляд от ладоней (2-3 минуты);
• круговыми движениями массируют затылок и шею (1-2 мин).

Полноценное питание

Для нормального функционирования и развития органов зрения пригодится оптимизация ежедневного рациона.

Рекомендуется употреблять продукты с повышенным содержанием витаминов A и В (1, 2, 6 и 12) и микроэлементов.

Следует не превышать нормативы, установленные диетологами, чтобы исключить отрицательное воздействие действующих вещества на организм человека. Общеукрепляющий эффект обеспечивает витамин С.

Примеры продуктов питания:

• морковь, щавель, абрикосы – A;
• хлеб (ржаной), картофель, дрожжи – B1;
• сыр, орехи, яблоки – B2;
• капуста, кефир – B6;
• шпинат, помидоры, лимоны – C.

Виды лечения зрения у ребенка при дальнозоркости

Для устранения неприятных симптомов и улучшения физиологического состояния органов зрения применяют различные физиотерапевтические технологии:

• массаж;
• стимуляцию микротоками;
• воздействие электромагнитным полем, ультразвуковыми колебаниями, излучением видимого диапазона.

Для повышения эффективности лечения слабого зрения у ребенка используют специализированное оборудование с комплексными характеристиками.

Современный аппарат ЗЕВСОНИК, например, обеспечивает локальное воздействие магнитным полем и акустическими волнами.

Регулярное выполнение процедур тренирует мышцы, уменьшает отечность, улучшает кровообращение. После нескольких циклов нормализуется внутриглазное давление.

Очки и линзы

Для быстрой коррекции применяют специализированные оптические изделия. При небольшом уровне дальнозоркости очки используют только для работы с планшетом и компьютером. Рекомендуется выбирать легкие модели с тонки стеклами и комфортной оправой.

Контактные линзы предпочтительны для длительной эксплуатации. Применение таких изделий не ограничивает свободу движений в активных играх, предотвращает насмешки сверстников. Дополнительные преимущества:

• сохранение реальных пропорций изображений;
• корректная оценка расстояния до предметов;
• широкий угол зрения;
• безопасность;
• хорошая совместимость с маской аквалангиста, головными уборами.

Лазерная коррекция

Целесообразность операционного вмешательства ограничена возрастом 10-12 лет, что обусловлено естественным увеличением размеров глаза. Лазерную коррекцию рекомендуют при уровне дальнозоркости более +6 диоптрий. Однако квалифицированное решение можно принять только после профессиональной диагностики. Если нет особой необходимости, процедуру выполняют после достижения совершеннолетия.

Заключение

При оценке дальнозоркости у ребенка, что значит определенный уровень отклонения в диоптриях уточняют на основе комплексного анализа. Нормальное развитие организма поддерживают профилактическими и физиотерапевтическими методиками. Оптимизируют режим питания, предотвращают чрезмерные нагрузки и другие негативные внешние воздействия.

Следует не забывать о том, что врожденная гиперметропия (> +3) провоцирует косоглазие и другие сопутствующие заболевания. Чтобы исключить серьезные проблемы, нужно регулярно обращаться к офтальмологу для профессиональной диагностики. Рассмотренные выше проявления помогут выявить отклонения на ранней стадии.

Какое зрение должно быть у детей и подростков?

Довольно часто приходится слышать выражение: «100-процентное зрение». Обычно в это вкладывают понимание некой нормы, но для всех ли возрастов эта норма одинакова?

Известно, что наше зрение меняется на протяжении всей жизни. Дело в том, что глаз развивается и формируется до 18 лет, а потом зрительная функция в значительной степени зависит от условий и образа жизни человека, его привычек, специфики работы.

Каковы же нормы зрения для детей разных возрастов?

Младенческий возраст

От 0 до 1 года — наиболее значимый период в становлении зрительной функции. В это время зрительная зона в коре головного мозга ребенка только формируется.

Обычно у новорождённого проверяют только наличие рефлекса на свет и тень.

Ярким показателем несформированного зрительного аппарата является мигательный рефлекс: малыш чутко реагирует на появление яркого источника света, но никакие близко поднесенные предметы не могут заставить его моргнуть. Но уже к возрасту 1 месяца он начинает постепенно изучать окружающий мир, узнает близких людей.
Pexels, pixabay.com

Чтобы проверить зрение у годовалого ребёнка, проводят несложное тестирование: подносят привязанный на нитку красный шарик или яркую игрушку и наблюдают, в какой момент он начинает на них реагировать.

Если малыш заметил шарик с расстояния 1 м, то острота зрения составляет 0.2, если с расстояния 3 м — 0.6, если с расстояния 5 м — 1.0.

• Нормальным в этом возрасте считается зрение в диапазоне от 0.3 до 0.6.

Дошкольный возраст

На втором году жизни малыш уже уверенно переводит взгляд с одного предмета на другой, изучает их свойства. Особое значение приобретает координация «глаз — рука», способность воспринимать предметы, удалённые друг от друга.

Очень негативно на зрении двухлетнего ребенка сказывается бесконтрольный просмотр телевизора, т. к. его неокрепшие глазные мышцы не способны «успевать» за слишком яркой и слишком быстро перемещающейся телевизионной картинкой. Это вызывает перенапряжение мышц и, как следствие, снижает остроту зрения.

У трехлетних детей развитие зрительной функции очень тесно переплетается с речевой.

Все очень просто: ребенок, который плохо видит, не способен в точности повторить артикуляцию взрослого, а значит, его речевое развитие задерживается.

В этом возрасте малыш старается рассказывать обо всем, что видит, поэтому окружающий мир, наполненный яркими образами, будет стимулировать его коммуникативные навыки. Depositphotos

В возрасте трех лет становится возможной проверка остроты зрения ребенка с помощью специальных таблиц Орловой. В таких таблицах различные силуэтные картинки располагаются в десять рядов; их размер уменьшается сверху вниз.

Они предлагаются юному пациенту последовательно — так врач офтальмолог имеет возможность своевременно диагностировать нарушения зрения и назначить лечение (ношение очков, гимнастику и др.).

• Возрастной нормой для ребенка 3−4 лет является острота зрения 0.6−0.8.

Старший дошкольный возраст

В возрасте 5−7 лет у детей резко возрастают зрительные нагрузки. Ребенок учится читать, играет в компьютерные игры, значительная часть его пребывания в детском саду отводится на подготовку к школе.

Особое внимание в это время следует уделять профилактике глазных заболеваний: не допускать длительного нахождения ребенка перед экраном монитора и телевизора, устраивать перерывы в занятиях не менее 15 минут в течение 1 часа. Depositphotos

Проверка зрения семилетнего ребенка должна проводиться 3−4 раз в год. По медицинской статистике именно в этот возрастной период чаще всего диагностируется близорукость, и важно не упустить момент для ее своевременного выявления.

• Норма остроты зрения у семилетних детей приближается к норме взрослого человека — единице (1).

Подростковый возраст

Начало полового созревания ребёнка (10 лет и старше) сопровождается глобальной гормональной перестройкой организма. В совокупности с огромными умственными и физическими нагрузками, которые свойственны ритму жизни современных подростков, это может негативно отразиться, в том числе, и на их зрительной функции.

В это время необходимо уделить особое внимание правильной организации режима дня и питания школьника. В рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами «А», «С», «Д», «Е» и селеном (морковь, черника, клюква, помидоры, морская рыба).

Многочасовому сидению за компьютером следует предпочесть разнообразную двигательную активность, желательно на свежем воздухе.

Правильная поза во время чтения, хорошая освещенность, навыки зрительной гимнастики также окажут неоценимую помощь для профилактики глазных болезней.
Depositphotos

Подведём итог. Норма остроты зрения для различных возрастных групп определяется по-разному.

1. Нормой зрения взрослого человека от 18 до 50 лет принято считать единицу (1).

2. Зрение пожилых людей, как правило, ухудшается.

3. У детей в разные возрастные периоды норма определяется следующими значениями:

• 0−1 год — 0.002−0.6.
• 2−3 года — 0.4−0.6.
• 3−4 года — 0.6−0.8.
• 5−7 лет — 0.9−1.0.

Приведенные цифры показывают, что зрение ребенка на всем протяжении детства претерпевает постоянные изменения и к 7 годам приближается к показателям остроты зрения взрослого человека. возрастная норма, зрение, острота зрения, зрение ребенка

Что значит «плюсовое зрение»

Прежде чем мы углубимся в то, что это значит, когда зрение плюс, давайте сначала разберемся, как функционируется зрительная система.

Сначала луч света преломляется роговицей таким образом, чтобы он был направлен на главную линзу глаза – хрусталик. Он выглядит как прозрачное тело двояковыпуклой формы, облаченное в эластичную оболочку. Эта оболочка прикреплена к специальным мышцам цилиарного тела.

За счет их сокращение происходит натяжение или ослабление капсулы хрусталика, и он меняет свою форму от почти плоской до шарообразной. Такие изменения необходимы, чтобы создавать преломляющую линзу различной формы, в зависимости от расстояния до рассматриваемого объекта. Луч света, проходя через хрусталик, фокусируется на сетчатке.

Изменение кривизны хрусталика позволяет добиться наилучшего фокуса и четкости видения.

При взгляде вдаль цилиарные мышцы расслабляются, а хрусталик принимает более плоскую форму. Когда необходимо рассмотреть объект вблизи, кривизна линзы максимально увеличивается, она становится похожа на шарик.

Нарушения этого механизм приводят к состояниям, которые называются ошибками рефракции и выражаются в близорукости, дальнозоркости или астигматизме.

Знаки

В дальнозорком глазу происходит слишком слабое преломление лучей в хрусталике, и фокус образуется за поверхностью сетчатки. Поэтому человек хорошо видит вдаль, но не может различить предметы вблизи. Такое нарушение обозначают знаком «плюс». Проблем заключается в неспособности мышц напрягаться и изменять кривизну хрусталика.

Фокус в нормальном глазу (А.) и при плюсовом зрении (Б. гиперопии)

При миопии (близорукости) цилиарные мышцы в состоянии спазма или по другим причинам удерживают хрусталик в максимально напряженном состоянии, когда его оптическая сила наибольшая. Человек хорошо видит предметы на переднем плане, потому что изображение шаровидным хрусталиком фокусируется перед сетчаткой, но плохо видит вдаль. Миопию офтальмологи обозначают знаком «минус».

Цифровые значения

Поскольку хрусталик является линзой, то можно измерить его оптическую силу. Для ее обозначения используется такая единица измерения, как диоптрии, в рецепте на очки она обозначается буквой D или Дпт.

Идеальным считается зрение, когда глаз способен различить две точки при угле фокусировки в 1,6 градуса, в таком случае говорят о 100%-м зрении.

На практике это означает, что при проверке зрения с помощью специальной таблицы (Сивцева) человек с нормальным зрением должен различать буквы десятой строки, которой соответствует обозначение V=1.0, с пятиметрового расстояния.

Для проверки зрения детей используют таблицу Орловой, где вместо букв нарисованы различные картинки соответствующей величины. Также слева от строк указано, с какого расстояния можно увидеть в ней буквы при нормальном зрении. Последняя, двенадцатая, строка доступна людям со 100% зрением с расстояния 2,5 м. При других показателях можно узнать о наличии нарушения рефракции.

Для определения показателя дальнозоркости используют специальную таблицу и набор линз различной силы

Показатель для дальнозоркого глаза устанавливают, предлагая тестируемому смотреть на таблицу через собирающие линзы. Такая оптика позволяет компенсировать остроту зрения.

Оптическая сила корректирующей линзы, при которой человек увидит десятую строку с расстояния 5 метром, а одиннадцатую уже нет, и будет стоять в рецепте на очки. Так зрение плюс один считается еще гранью нормы, при которой коррекция не требуется.

Далее в зависимости от значения оптической силы линзы, требуемой для коррекции, определяют такие степени дальнозоркости:

• первая – до плюс 2;
• средняя – зрение от плюс 3 до плюс 5;
• высокая – свыше плюс 5.

Возрастные особенности

Плюсовое зрение (дальнозоркость) является физиологичным для новорожденного. У ребенка ввиду малого размера глазного яблока и большой эластичности капсулы хрусталика первые месяцы зрение вблизи размыто, острота зрения составляет около плюс три или даже больше. С развитием органов зрения меняется и их способность к фокусировке, и острота зрения становится как в норме у взрослых.

Если при осмотре у детского офтальмолога определяются предпосылки к сохранению плюсового зрения, то проводится очковая коррекция дальнозоркости.

Очки для детей с дальнозоркостью предназначены для постоянного ношения. Их оптическая сила подбирается на одну единицу меньше, чем сила гиперметропии.

Поскольку структуры хрусталика и цилиарных мышц у детей очень эластичны и способны компенсировать дефект рефракции, то проверку зрения поводят, закапав предварительно глазные капли Пилокарпин. Это лекарство «выключает» аккомодационный аппарат глаза и позволяет выявить истинную или ложную дальнозоркость.

Лечение детской дальнозоркости, кроме коррекции очками, проводят также с помощью физиотерапевтических методов, стимулирующих развитие органов зрения. Курсы терапии проводят каждый квартал до полного формирования глаза.

Также в силу генетической предрасположенности или других факторов у ребенка может сформироваться нарушение рефракции, когда один глаз имеет показатель плюс, другой – минус.

Такое состояние требует обязательной коррекции сразу же по выявлению, поскольку со временем сигналы с более слабого глаза начинают игнорироваться головным мозгом, так как они не информативны.

Постепенно глаз утрачивает свою функцию и развивается амблиопия – снижение зрения, которое невозможно скорректировать.

Что значит зрение минус 2

Также оптическая сила глаза может «сменить знак» с возрастом. Во второй половине жизни те, кто страдал близорукостью, могут отметить улучшение видения вдаль, но размытость переднего плана.

Мышцы, отвечающие за сокращение хрусталика, ослабевают, и он практически всегда находится в своей более плоской форме. Развивается так называемое состояние «длинной руки» – человек, чтобы увидеть мелкие детали или текст, отодвигает их от себя подальше.

Оптика

Коррекция зрения поводится с учетом степени плюсового зрения и сопутствующих патологий. Если зрение плюс 1 дпт, то в большинстве случаев корректирующую оптику не выписывают. При приближении этого значения к 1,5 Дпт офтальмолог может предложить для коррекции очки или контактные линзы. Линзы должны быть собирательными.

Для пожилых пациентов, если раньше уже была диагностирована миопия или астигматизм, будут необходимы две пары очков – одни для дали, а другие – для чтения. Чтобы избежать путаницы, сегодня можно изготовить на заказ очки с несколькими оптическими зонами.

Они называются бифокальные или мультифокальные, так как имеют в своем составе оптические области с разной степенью преломления.

Зрение «плюс» корректируется собирательными линзами

Молодым людям для большего удобства могут быть выписаны контактные линзы. Эта оптическая система устанавливается непосредственно на глаз и имеет ряд преимуществ для пользователя.

Во-первых, нет искажения изображения или бликов, как в очках; во-вторых, сила контактной линзы может быть меньше, чем очковой из-за отсутствия расстояния до роговицы; в-третьих, более эстетичный вид, отсутствие запотевания, удобство использования при занятиях спортом или в бассейне.

Линзы удобны тем, что их можно подобрать по графику ношения: можно ходить с оптикой целый день (12 часов) и снимать на ночь, а можно выбрать недельные или даже месячные линзы, которые не требуют удаления с глаз в этот период.

Контактные линзы также могут быть с несколькими областями, различными по оптической силе, что позволяет их одновременно использовать и для чтения, и для видения вдаль.

Бифокальные очки с зоной для чтения (А) и дали (Б)

Раньше материал контактных линз не позволял их делать достаточно мощными для высоких степеней дальнозоркости, и если «плюс» был большой, то приходилось пользоваться очками.

Такой подход дает возможность поддерживать тонус цилиарных мышц глаза и сохранять их участие в процессе аккомодации.

Как вариант коррекции плюсового зрения можно выбрать имплантируемые контактные линзы. Потребуется их установка непосредственно в глаз перед радужкой или же перед хрусталиком. Линза очень эластична, это позволяет вводить ее через очень маленький разрез в переднюю или заднюю камеру глаза, где она самостоятельно разворачивается.

Этот метод коррекции используется при высоких показателях «плюсового» зрения, для которых лазерная коррекция противопоказана или же у пациента очень тонкая роговица, есть ее дефекты в виде кератоконуса. Имплантируемые линзы дают такой же эффект, как и при коррекции зрения обычными очками или мягкими контактными линзами, но более удобны в быту.

С помощью различной оптики можно добиться моментального улучшения зрения.

Лазерная коррекция дальнозоркости

Этот метод улучшения зрения подходит для пациентов в возрасте от 18 до 45 лет и при показателях остроты зрения до плюс 5. Воздействие в данном случае прикладывается не к хрусталику, а к роговице – еще одной преломляющей структуре глаза. Лазером «сжигается» некоторая толщина роговицы в установленных местах. Это придет ей новую геометрию и позволяет изменить фокус.

Сама процедура длится около четверти часа и восстановление после нее также недолгое. Уже спустя два часа пациент может увидеть мир по-другому.

Для дальнейшего поддержания эффекта от операции врач обычно назначает противовоспалительные (Дифталь, Диклофенак) и увлажняющие капли для глаз (Декспантенол, Корнерегель), комплексные витаминные препараты с лютеином и микроэлементами для приема внутри (например, Таксофит).

Схема лазерной коррекции профиля роговицы при дальнозоркости

Замена хрусталика

При очень высоких показателях плюсовости зрения (до +20 Дпт), особенно у пожилых людей, рациональнее всего будет прибегнуть к операции по замене хрусталика на искусственную линзу – ленсэктомии.

Собственный хрусталик разрушается и экстрактируется, а на его место в капсулу помещается линза. Она может иметь особую форму, позволяющую фокусировать изображения с разных расстояний.

Более простые варианты имеют один фокус, поэтому пациенту понадобятся очки для чтения, но зрение при этом восстанавливается до 100%.

Решение о целесообразности такого радикального вмешательства должен принимать врач. Пациенту же следует знать, что замена хрусталика проводится достаточно быстро и под местным наркозом, не требует длительного пребывания в клинике. По своей эффективности занимает первое место среди методов лечения дальнозоркости у пожилых людей.

Как видно, не всегда «плюс» – это положительный показатель. В отношении зрения он требует коррекции, которую следует доверить специалисту-офтальмологу.

6 мифов о восстановлении зрения, на которые не надо надеяться

Нет, нельзя. Упражнения помогают, но немного.

Аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) лишь корректируются при помощи упражнений. У этих заболеваний множество причин, в том числе и генетических. Вылечить такое одними только комплексами невозможно .

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Владимир Золотарёв, врач-офтальмолог, руководитель «Essilor Academy Россия»

Чтобы сохранить зрение, действительно нужно заниматься и расслабляться, особенно если вы много работаете за компьютером или с документами. Упражнения подойдут самые простые:

• Посмотреть в окно на предметы, которые расположены далеко.
• Поводить глазами в разные стороны.
• Поморгать.

Такие простые задачи не напрягают, на них не нужно специально выделять время в расписании. Достаточно раз в два часа отдохнуть от напряжённой работы. Но даже это можно не всем.

При отслойке сетчатки или восстановлении после операции на глазах активная стимуляция кровообращения может привести к ухудшению зрения. Кроме того, упражнения не рекомендуется делать при воспалительных заболеваниях глаз, чтобы вместе со слёзной жидкостью и другими выделениями инфекция не попала на здоровые ткани.

Владимир Золотарёв

Чтобы исправить аномалии рефракции, в комплекте с упражнениями нужно использовать очки, линзы, медикаменты и хирургию.

Миф 2. Очки делают только хуже

Неправда. Сторонники этого мифа считают, что если не давать глазам нагрузки и облегчать жизнь при помощи очков, то глаза «расслабятся» и проблемы со зрением увеличатся.

Миф происходит от популярной в прежние годы методики неполной коррекции. Раньше офтальмологи считали, что, если носить слабые очки и много времени проводить без них, это поможет тренировать глаза и улучшать зрение.

Рано Ибрагимова, врач-офтальмолог, специалист «Essilor Academy Россия»

Из-за этого подхода многие боятся менять очки на более сильные, сажают детей за первую парту, берут очки только для особых случаев, а во всё остальное время предпочитают мучительно напрягать глаза, пытаясь так их натренировать.

Рано Ибрагимова

Если пора корректировать зрение, подберите очки и не усугубляйте состояние.

А солнцезащитные очки полезны даже тем, у кого нет проблем со зрением. Ультрафиолет приводит к развитию катаракты и возрастной макулопатии, поэтому носите очки-фильтры в солнечные дни и летом, и зимой. Очки не обязательно должны быть чёрного цвета. Главное, чтобы они фильтровали излучение УФ-А и УФ-B.

Миф 3. Нужно есть морковь и чернику

Лайфхакер рассказывал, почему морковь не спасёт глаза. Действительно, без витаминов А и С зрение начинает ухудшаться. Поэтому морковь с каротинами (предшественниками витамина А) и витамином С полезна. Но чтобы довести себя до авитаминоза, нужно сильно постараться.

В чернике содержится лютеин и витамины, но никто не скажет с уверенностью, сколько их там и сколько вы сможете усвоить. Та же история с другими продуктами, которые полезны для глаз: зелёными листовыми овощами (там тоже есть лютеин), бобовыми, лососем.

Вообще, рацион влияет на зрение неожиданным образом. Например, ожирение повышает риск развития глаукомы и диабетической ретинопатии (потому что лишний вес связан с диабетом второго типа).

Миф 4. От современных экранов зрение не портится

Хотя сейчас с экранами всё же получше, чем раньше, глаза всё равно страдают.

Почему именно — пояснил Владимир Золотарёв: «Принцип работы всех гаджетов, кроме книг с электронными чернилами, следующий: они излучают лучи видимого спектра, благодаря этому мы видим изображение на экране.

В этот спектр входят коротковолновые сине-фиолетовые лучи, которые наиболее опасны для глаз. Они рассеиваются в структурах глаза, оказывая тем самым негативное влияние на качество зрения и ухудшая контрастность изображения.

Чтобы сохранить здоровое зрение, надевайте очки с защитными линзами, блокирующими сине-фиолетовый свет.

Длительное воздействие этого света вызывает симптомы зрительной усталости: нечёткое зрение и напряжение глаз, их покраснение, боли в надбровных дугах, — а впоследствии может привести к повреждениям сетчатки».

То есть, как ни крути, даже самые современные экраны нам вредят. У любителей книг (обычных и электронных) проблем меньше. Но и эти люди должны отрываться от чтения, чтобы посмотреть в окно.

Миф 5. Очки с перфорацией помогут восстановить зрение

Если надеть чёрные очки со множеством мелких дырочек, изображение перед глазами будет чётче, то есть временно зрение немного улучшится.

При непосредственном использовании этих очков повышается чёткость зрения из-за того, что через множество отверстий в тёмных пластинах на сетчатку попадают сфокусированные пучки света.

Рано Ибрагимова

К сожалению, этого недостаточно. Как отмечает Рано Ибрагимова, пока мало убедительных научных данных, позволяющих судить о лечебном эффекте этих очков. Лучше отдавать предпочтение линзам, которые блокируют сине-фиолетовый свет.

Миф 6. Пока я нормально вижу, к доктору не надо

Близорукость и дальнозоркость не самые жуткие нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — заболевания, которые долго не дают о себе знать или проявляются симптомами, которые не кажутся фатальными.

Например, признаками нарушений могут быть нечёткое зрение, резь в глазах, головная боль и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Владимир Золотарёв

Эти признаки — повод обратиться к врачу и исследовать зрение. По данным ВОЗ, 80% всех нарушений зрения можно предотвратить. Но для этого нужно регулярно посещать доктора и оценивать своё состояние. Регулярно — это примерно один раз в год.

Зрение — 6: как человек видит, причины плохого зрения, симптомы, диагностика, назначенное лечение, восстановительный период и советы окулистов

Среди современных людей достаточно часто встречается такая проблема, как ухудшение зрения. Чаще всего это связано с развитием близорукости, возрастной дальнозоркости и катаракты.

Последний недуг все больше встречается у жителей наиболее развитых государств. Многих, у кого хорошее зрение, интересует, как при зрении -6 видит человек. На самом деле он видит только близко расположенные объекты.

Чем дальше находится объект, тем более размазанным он кажется.

На зрение оказывают негативное воздействие многие вредные привычки людей. Например, чтение при слабом освещении и продолжительная работа за компьютером. Если человек замечает, что его зрение ухудшается, то в большинстве случаев не обращается к специалисту. Многие считают, что возникшая проблема легко исчезнет при регулярном использовании очков или контактных линз.

Заниматься самолечением не стоит, потому что современная медицина сумела выявить большое количество факторов, оказывающих прямое влияние на способность зрения фокусироваться. Обычно сюда включают не только возрастные изменения и долгую работу у монитора.

Большая часть пациентов просто не догадываются о тех причинах, которые действительно способны спровоцировать снижение остроты зрения.

Аномалия рефракции

Прежде всего, следует выделить нарушения, называемые аномалиями рефракции. Именно сюда относят дальнозоркость, близорукость и астигматизм.

Появление близорукости связано с удлинением оптической оси глаза и значительным увеличением преломляющей силы роговицы. Дальнозоркость – это, наоборот, уменьшение длины оси.

Если человеку более 40 лет, то он находится в группе риска развития возрастных проблем со зрением. Примерно в 65 лет практически полностью исчезает способность глаз к аккомодации.

Это объясняется нарушениями в той части спинного мозга, где присутствует прямая связь с органами зрения. Например, маленькие дети достаточно часто падают и могут получить травму шеи. В дальнейшем это приведет к развитию близорукости. В качестве профилактики подобного состояния требуется обращаться в детскую больницу.

Взрослым пациентам проводят целые комплексы процедур, чтобы полностью расслабить и укрепить суставы.

Нагрузки

Острота зрения ухудшается при длительных умственных и физических нагрузках. Также не стоит списывать со счетов хронический стресс, который негативно отражается на функционировании органов и систем. В результате организм просто изнашивается.

Например, если у человека отмечается умственное перенапряжение, то глаза слезятся и становятся красными. При появлении таких симптомов рекомендуется немедленно отложить все дела и немного отдохнуть.

В качестве профилактики врачи советуют побольше отдыхать и тщательно следить за рационом, ведь в нем должно быть большое количество витаминов и прочих питательных веществ.

Чтобы избежать чрезмерного напряжения глаз, можно выучить несколько упражнений, при помощи которых легко расслабить и потренировать мышцы. Не стоит забывать о травяных компрессах и примочках из чая.

Зрение ухудшается при венерическом или инфекционном заболевании. Установлено, что некоторые микроорганизмы вызывают поражение нервной системы, поэтому она не способна в полной мере регулировать работу зрительного органа. Определенные виды бактерий провоцируют тяжелое течение болезней глаз, поэтому крайне важно своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Экология

Сейчас сложилась достаточно неблагоприятная ситуация с экологией, поэтому врачи данный фактор также относят к причинам потери зрения. В организме постепенно накапливается все больше вредных веществ, которые по истечении времени негативно воздействуют на здоровье человека.

Люди, работающие на вредном производстве, получают много отравляющих токсинов. В профилактических целях таким пациентам советуют употреблять в пищу только качественные продукты и регулярно заботиться о выведении вредных веществ.

Чтобы все системы функционировали правильно, не стоит отказываться от физических нагрузок.

Вредные привычки

Наличие вредных привычек имеет прямое отношение к потере остроты зрения. Любителям сигарет следует опасаться органических изменений, происходящих в стенках сосудов. Это приводит к нарушениям микроциркуляции внутри сетчатки глаз. При постоянных нарушениях кровоснабжения через некоторое время наступает резкое ухудшение зрения.

Основные признаки

Если говорить о признаках, указывающих на наличие проблем со зрением, то важно обратить внимание на возникновение частых головных болей. Это говорит о том, что орган зрения имеет хроническую усталость.

Плохое зрение легко распознать при непереносимости поездок в транспорте и возникновении чувства головокружения. Также не стоит забывать про повышенную возбудимость и чрезмерную раздражительность.

Наличие близорукости легко распознать по привычке подносить предметы близко к глазам.