Ретиноевый дерматит

Ретиноевый дерматит фото

Ретиноевый дерматит – это дерматологическое заболевание, которое появляется при применении препаратов от угрей с ретиноидами. Они зачастую становятся причиной истончения кожи и ее сухости.

Ниже представлена вся информация о симптомах болезни и методах терапии а также способах защиты от появления побочных действий.

Причины ретиноевого дерматита

У кожи может возникнуть реакция на ретиноид. Сначала следует понять, что он из себя представляет и в каких целях используется.

Ретиноиды – это вещества, входящие в состав средств от угрей нового поколения. Ретиноиды воздействует на секрецию сальных желез, благодаря чему они меньше вырабатывают кожного жира, и угри с прыщами появляются реже.

Ретиноиды не позволяют порам лица закупориваться. Препараты с содержанием ретиноидов используются наружно, лечатся ими в течение нескольких месяцев. У многих пациентов при продолжительном использовании препаратов с ретиноидами кожа пересушивается и вместо прыщей появляется сухость, шелушение и зуд кожи.

Ретиноиды запрещено использовать беременным женщинам, так как они негативно влияют на плод. При этом мужчинам применять их разрешается, так как на образование сперматозоидов ретиноиды не оказывают влияния.

Эффект на беременность считается самым опасным побочным действием ретиноидов. Есть риск негативного воздействия на плод. Во время терапии следует пользовать надежными методами контрацепции, а также после рождения ребенка желательно не принимать ретиноиды на протяжении нескольких месяцев.

Перед лечением больного ретиноидами врач убеждается в том, что пациентка не беременна. Мужчинам использовать ретиноиды разрешается в любое время.

При отрицательном тесте, проведенном не позднее чем за десять дней до начала приема ретиноидов, разрешается применять данную группу средств.

Его надо проводить также каждый месяц во время курса терапии и спустя четыре недели после окончания.

Контрацепция должна быть максимально надежной, рекомендуется использовать сразу два метода контрацепции, например, оральные контрацептивы и барьерного типа, презервативы.

Использовать только оральные не рекомендуется, так как ретиноиды уменьшают их эффект посредством прогестерона. Если менструальный цикл проходит нерегулярно, то проводить тест на беременность надо чаще, не менее чем раз в три недели. Методы контрацепции необходимы даже если пациентка не живет половой жизнью.

Опытные врачи назначают использование двух методов контрацепции, обязывают пациента проходить тест на беременность и назначают ретиноиды только на месяц лечения.

Симптомы ретиноевого дерматита

Симптомы ретиноевого дерматита – это побочные действия после приема ретиноидов.

Большинство побочных действий во время лечения ретиноидами и приеме их внутрь зависят от принятой дозировки.

В основном все побочные действия представляют собой передозировку ретинолом, при которой достаточно снизить принимаемую дозировку или же, в некоторых случаях, полностью отказаться от лечения ретиноидами.

При передозировке витамином А появляются симптомы:

• Кожа на лице, руках при ретиноевом дерматите становится сухой и тонкой, легко травмируется, симптомы могут появиться после пилинга.
• Слизистые также сушатся. Данный симптом характеризуется частыми кровотечениями из носа, повышенной чувствительностью глаз, в связи с которой пациент не может носить контактные линзы, конъюнктивит, хриплый голос.
• Кожа ладоней и стоп становится сухой.
• Губы сушатся и воспаляются.
• На лице появляются покраснения.
• Волосы становятся тонкими, ломкими, выпадают.
• Появляется повышенное потоотделение.

Реже появляются симптомы:

• Боли в мышцах и суставах.
• Дискомфортные ощущения.
• Слабость.
• Боли в голове, вплоть до мигрени.
• Чувствительность к УФ-излучению.

При использовании определенных препаратов с ретиноидами есть риск появления редких побочных действий, свойственных только этому средству. Все они описаны в списке побочных эффектов. Большинство пациентов отказываются от приема лекарств с ретиноидами после ознакомления с данным списком. Врачи заменяют данные препараты на другие.

Фото симптомов ретиноевого дерматита можно просмотреть в разделе.

Лечение ретиноевого дерматита

Следует обратиться к врачу-дерматологу для консультации и обозначения дальнейших действий. Врач подкорректирует схему лечения. Как лечить ретиноевый дерматит, расскажет дерматолог.

Если пациентка беременна, лечение ретиноидами прекращается.

В том случае, если имеются проявления побочных эффектов от приема ретиноидов, их прием совсем прекращается или снижается дозировка. Лечащий врач может заменить лечащее средство другим лекарственным препаратом, который имеет меньше токсических веществ в составе и который лучше подойдет пациенту согласно его анализам и индивидуальным особенностям.

В первую очередь проводится анализ крови. Его следует проводить еще до начала приема лекарственных средств с ретиноидами в составе.

Анализ крови рекомендуется делать ежемесячно. Если появились побочные действия анализ крови это покажет следующими видами отклонений от нормы:

• Повышение количества триглицеридов, холестерина, мочевинной кислоты, печеночных ферментов.
• Снижение количества лейкоцитов и гемоглобина в крови.

Терапия ретиноевого дерматита может занять продолжительный период времени. При постановке диагноза «ретиноевый дерматит» только лечащий врач определяет дальнейших ход действий. Определяется, стоит ли отменять прием ретиноидов или достаточно сократить дозировку. Отменяется прием внутрь на определенное время.

Во время курса лечения существуют правила, которые следует тщательно соблюдать, чтобы избавиться от всех симптомов ретиноевого дерматита:

• Надо тщательно соблюдать правила личной гигиены. Следует отдать предпочтение гипоаллергенным средствам, например, средства для ухода за детской кожи хорошо за ней ухаживают и действуют максимально мягко. Но пользовать даже детским мылом разрешается лишь раз в день. Гели для душа и другие средства для мытья с отдушками надо полностью исключить.
• Мыться разрешается только теплой кипяченной водой. Рекомендуются воды с артезианских источников. Хлорированная вода во время лечения запрещена, так как она принесет еще больший вред пораженной коже.
• Термальная вода является методом по борьбе с симптомами ретиноевого дерматита. Если делать орошения хотя бы раз в день, но сухость и воспаления с кожи пройдут быстрее.
• Так как при заболевании поражаются и губы, надо отдать должное внимание и им. Методом по борьбе с сухостью губ будет гигиеническая помада, желательно без аллергенов в составе. Они не должны иметь отдушки в составе.
• Нельзя пользоваться декоративной косметикой. Разрешаются только уходовые средства для чувствительной кожи, включающие в себя только природные компоненты. Также надо отдать предпочтение проверенной уходовой косметике, а дешевую и плохого качества отложить.
• Так как чувствительность глаз при приеме ретиноидов сильно повышается, контактные линзы становиться носить очень тяжело. Чтобы глаза не испытывали дискомфорт, рекомендуется не использовать линзы вообще.
• Из-за повышенной чувствительности к ультрафиолетовому излучению следует реже находиться под открытыми солнечными лучами. В целях защиты следует пользоваться солнцезащитными кремами с SPF не менее 30.
• Так как зимой кожа тоже подвергается неприятным явлениям – ветрам и морозам, надо ограничить пребывание на улице при данной погоде. Ветер сушит кожу, мороз истончает ее и усиливает негативные проявления дерматита.
• Ретиноевый дерматит может появиться после пилинга, лечение в таком случае назначается врачом, симптоматика болезни такая же.

Ретиноевый дерматит: причины, симптомы, лечение – Лостерин в комплексной терапии псориаза, экземы, атопического дерматита – Лостерин

Ретиноевый, или ретиноидный дерматит — это раздражение кожи, которое появляется чаще на руках и лице, когда проводят лечение препаратами витамина А, а также после косметических процедур типа пилинга, и симптомы этого состояния показаны на фото.

Ретиноевый дерматит на фото 9 штук

Дерматит от ретиноидов

Покраснение после ретинола

После ретиноевого пилинга

Реакция на ретиноевый пиллинг

Реакция на ретинол

Ретиноидный дерматит

Сухость после ретиноидов

Ухудшение после лечения ретиноидами

Эффект от ретиноидов

Лечение ретиноевого дерматита медикаментозными средствами

• Нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках, такие как ибупрофен, парацетамол или напроксен,могут помочь уменьшить симптомы. Они эффективно устраняет боль, жжение и другие неприятные ощущения в области дерматита. Влияние этих препаратов на воспаление, способность снижать его активность, тоже очень полезно. К побочным явлениям относятся боли в желудке, препараты из этой группы противопоказаны при язвенной болезни. Однако, для снятия симптомов дерматита достаточно нескольких дней применения, что не приводит к поражению желудка.
• Если выражен зуд, снять его помогут антигистаминные препараты. Их также принимают внутрь. Распределяясь с кровотоком по организму, они концентрируются в глубоких слоях кожи и препятствуют выбросу биологически активных веществ- медиаторов аллергии. К этой группе относятся лекарства первого поколения — супрастин, диазолин, димедрол. Они показывают высокую эффективность против зуда и отека, но вызывают выраженную сонливость. В период лечения нельзя управлять автомобилем и работать с движущимися механизмами. Препараты второго поколения — лоратадин, цетиризин — имеют менее выраженное побочное действие, но и их эффективность против зуда меньше.
• Мази с глюкокортикоидами назначают при стойких симптомах, которые не проходят даже после отмены ретиноида. Чтобы избежать развития атрофии кожи, применяют только слабые стероиды, такие, как гидрокортизоновая мазь, и исключительно коротким курсом. Особую осторожность следует соблюдать при терапии в области лица.
• При выраженном зуде и болевом синдроме, особенно в случаях, когда симптомы обусловлены солнечным ожогом, помогают средства с местным анестетиком. Охлаждающий гель с лидокаином снижает субъективный дискомфорт и облегчает течение дерматита.

Профилактика ретиноевого дерматита

• Перед началом лечения посоветуйтесь с вашим дерматологом, нужно ли прекратить использовать другие продукты для лечения акне. Плохо сочетаются с ретиноидами бензоил пероксид, сера, салициловая кислота.
• При использовании ретинола на ночь, максимально разносить с ним по времени (то есть использовать с утра) нужно вяжущие средства, кератолитики, механические скрабы, кислотные пилинги, алкогольсодержащие составы.
• Крем с ретиноидом вызывает меньше раздражения, чем гель.
• В начале использования отдавайте предпочтение средствам с меньшей концентрацией активного вещества. Увеличивайте концентрацию постепенно.
• В первое время используйте ретиноевый продукт на ночь через день. Если кожа особенно чувствительная, попробуйте смывать крем через час после нанесения. В большинстве случаев эпителий привыкает к ретинолу, поэтому при отсутствии реакции можно постепенно увеличивать концентрацию и частоту использования.
• Чтобы уменьшить жжение, наносите продукт на сухую кожу, это означает не раньше, чем через 30 минут после банных процедур.
• Наносите очень маленькое количество на пораженные области точечно, затем распределите на вокруг, насколько это возможно.
• Следите, чтобы средство не попало в глаза или на слизистую губ.
• Кожу в области нанесения нужно защищать солнцезащитным средством. При выборе крема от солнца нужно обращать внимание на активные компоненты. Предпочтительнее физические средства с оксидом цинка или диоксидом титана, с широким спектром защиты от UVA и UVB. Нужно помнить, что ультрафиолетовые лучи проникают через облака, и даже через стекло. Значит, санскрин нужно наносить даже в дождливые дни, зимой, а также если вы находитесь в помещении у окна или едете в машине. Пиковые часы с наибольшей солнечной активностью (с 9:00 до 16:00)надо проводить в укрытии. Солнцезащитный крем наносят за полчаса до выхода, используя достаточное количество средства, а затем обновляют каждые два часа, после обильного потения или после водных процедур.
• Прекратите использование ретиноидного средства за семь дней до планируемой поездки в южные страны, где предполагается загорать и проводить много времени на солнце.
• Если планируется восковая эпиляция в области нанесения ретинола, его использование нужно прекратить за 4 — 5 дней до процедуры. Нежелательно использовать его в день механической чистки пор. При одновременном применении значительно возрастает риск раздражения и ожога кожи.
• Используйте мягкое гипоаллергенное очищающее средство и нежирный увлажняющий крем по мере необходимости. Можно продолжать пользоваться привычной декоративной косметикой.
• Если у вас акне, уходовые средства должны быть нежирными.
• Со временем формируется толерантность к ретиноидам.
• Если кожа драматически реагирует на препарат ретинола даже при первом нанесении, становится ярко-красной, раздраженной, отходит верхний ее слой — вероятно, препараты этой группы не подходят вам.

Ретиноевый дерматит — лечение, симптомы, причины, профилактика

Ретиноевый дерматит – это дерматологическое заболевание, которое появляется при применении препаратов от угрей с ретиноидами. Они зачастую становятся причиной истончения кожи и ее сухости.

Ниже представлена вся информация о симптомах болезни и методах терапии а также способах защиты от появления побочных действий.

Лечение ретиноевого дерматита народными средствами

Врачи не рекомендуют использование народных средств от ретиноевого дерматита, так как лечение должно проводиться под надзором врача. Достаточно сократить дозировку или отменить лечение угревой сыпи ретиноидами, и симптомы дерматита пройдут. Для ускорения используют средства для увлажнения кожи и восстановления покровов.

Ретиноиды: что это в косметологии и дерматологии, препараты, противопоказания и побочные эффекты

Ретиноиды – препараты, в которых есть ингредиенты, обладающие, активностью витамина А. Естественным источником этого витамина могут быть: яйца, молочные продукты, печень.

Также его много в моркови, томатах, абрикосах, корнях цикория, шиповника. Но вот растительного ретинола нет априори. Это может быть либо синтезированное вещество, либо животного происхождения.

Растения же содержат витамин каротин, являющийся провитамином А.

Ретинолы участвуют в обменных процессах, нормализуют структуру эпидермиса. Поддерживают нормальное состояние кожи, омолаживая клетки дермы.

Сейчас широкое применение в дерматологии получили синтезированные препараты, в составе которых есть ретинол. Их врачи рекомендуют для избавления от прыщей, пигментации (веснушек и возрастной). А также для омолаживания кожного покрова и уменьшения морщин.

Ретиноиды могут оказывать противовоспалительное действие, антикомедогенное, также кератомоделирующее.

Но стоит помнить о том, что неконтролируемое использование таких препаратов может привести к раздражению кожного покрова. В статье мы рассмотрим, в каких случаях целесообразно применение того или иного препарата, чтобы избежать местного раздражения кожи и при этом достичь желаемых результатов.

Принцип действия на кожу

Благодаря воздействию ретиноидов на кожу можно избавиться от многих проблем, потому что:

• Они проявляют себя как природный эксфолиант, убирая отмершие клетки эпидермиса и очищая закупоренные поры, после чего начинается обновление клеток. Мелкие рубцы, морщинки, прыщи в процессе действия вещества устраняются. Выбрать крем от шрамов и рубцов можно в данном материале. Кроме того, забитые фолликулы могут привести к кератозу. А использование ретиноидов с успехом решает эту проблему;
• Под воздействием ретинола образующийся коллаген разглаживает мелкие морщины и убирает пигментные пятна;
• Ретинальдегид, являющийся косметическим ретиноидом, хорошо воздействует на прыщи и кожа вновь приобретает ровную структуру и матовость.

Классификация

Существуют три поколения ретиноидов, которые используют для борьбы с высыпаниями на коже, акне, морщинами, пигментацией. Об особенностях этих групп речь пойдёт ниже.

Первое поколение

В эту группу входят самые результативные против акне препараты: Ретинол, а также Третиноин (витамин А в виде карбоновой кислоты), Изотретиноин (Роаккутан, Акнекутан).

Третиноин был первым среди местных ретиноидов, которые использовались против акне, но это вещество очень быстро разрушается под воздействием солнечных лучей. Подобрать крем от акне можно здесь.

Также в некоторых случаях он может вызывать раздражение кожных покровов. Обычно применяется в местной терапии в виде мазей или геля.

Второе поколение

Второе поколение представляют Этретинат и его производное Ацитретин. Это синтетические производные Ретиноевой кислоты. Препараты близки к Ретинолу, но они не входят в состав мазей или геля. Их принимают внутрь в виде таблеток, капсул. Эффективны при псориазе, красной волчанке, ихтиозе.

Третье поколение

После дальнейших структурных изменений препаратов первого поколения химиками были получены каротиноиды (Тазаротен, Бексаротен). Они не содержат ретиноевой кислоты, но активность ретиноидов сохраняют. Больше используют для лечения онкологических заболеваний, таких, например, как кожная лимфома.

Особенности применения ретиноидов

Ретиноиды применяют в комбинации с антибиотиками при угревой болезни средней тяжести. О том, как проходит лечение угревой сыпи у подростков, можно узнать тут. То есть если появилось на лице несколько прыщей не стоит прибегать к лечебным средствам этой группы, особенно таблеткам и капсулам. У них есть много побочных эффектов, среди которых сильнейший удар по печени.

Мази и гель пересушивают кожу, она начинает шелушиться. Поэтому людям с сухой кожей использовать наружные средства противопоказано.

По способу применения ретиноиды подразделяются на системные (таблетки, капсулы) и топические, то есть местные. К этой группе относятся кремы и гели.

Назначение топических (местных) ретиноидов

Местная терапия ретиноидами более безопасна, нежели системная. Назначают препараты этой группы для лечения розацеи, акне, при фотостарении кожного покрова. При заболеваниях ретиноиды комбинируют с антибиотиками для того, чтобы снять воспаление.

Топические ретиноиды подразделяются на 2 типа:

Вместе с пищей в организм поступают ретинол, ретинальдегид и другие. Там они перестраивают свою молекулярную цепочку в изомеры ретиноевой кислоты или ретинол, которые наследуют характеристики витамина А.

И благодаря этому эффективно воздействуют на кожный покров, запуская различные биологические реакции. А это положительно влияет на состояние кожного покрова.

В аннотациях к косметическим средствам, часто можно увидеть, что в составе препаратов есть ретиноиды природного происхождения, такие как: tretinoin, retinyl palmitate, retinaldehydum.

Они есть в составе таких препаратов:

• Ретиноевая мазь;
• Ретасол;
• Изотрексин.

Категорически запрещено использовать препараты беременным женщинам, так как даже при однократном применении они способны привести к тяжелейшим патологиям плода.

Синтетические ретиноиды создаются искусственно. И хотя по своему действию они не отличаются от природных аналогов, но вот химическая формула совершенно другая.

Главным отличием является то, что синтетические вещества способны активировать лишь некоторые рецепторы в коже. Подобная избирательность позволяет снизить агрессивность воздействия на кожу, а также значительно уменьшить вероятность возникновения аллергических реакций.

Хорошо исследованы на данный момент такие синтетические ретинолы, как:

• Клензит С;
• Адапален;
• Дифферин;
• Локацид.

Если кожа чувствительная, то врачи стараются назначать синтетические препараты, но для жирной кожи склонной к высыпаниям лучше подойдут препараты в составе которых есть природные ретиноиды.

Назначение системных (для приема внутрь) ретиноидов

Если нет улучшения состояния кожи после лечения местными препаратами этой группы, то назначают системные. Обычно это происходит тогда, когда кожные заболевания охватывают большую площадь. Если проводится монотерапия ретиноидами, то положительные сдвиги могут наблюдаться уже через 2-3 месяца. К системным препаратам относятся:

• Роаккутан;
• Сотрет;
• Акнекуттан;
• Верокутан.

Показания к применению

Когда никакие другие препараты не помогают, то дерматологи назначают ретиноиды в таких случаях:

• Угревая сыпь, прыщи. Средняя или тяжелая форма;
• Профилактика фотостарения кожного покрова;
• Лечение чешуйчатого лишая (псориаз);
• Закупорка сальных желез и образование гнойников;
• Болезнь Альцгеймера;
• Онкологические заболевания кожи.

Ретиоиды от прыщей

Прыщи в силу разных субъективных и объективных причин могут появиться не только у подростков, но и вполне возрастных людей.

Если поражение кожного покрова умеренное или сильное, то поможет избавиться от патологии Ретинол, который более мягко воздействует на очаги поражения, чем Ретиноевая кислота. Он, проникая в кожу, восстанавливает белковый эластин, влияет на выработку кожей собственного коллагена.

Очищает поры, снимает воспаление и регулирует выработку кожного сала железами. Средства от прыщей для подростков в аптеке, в составе которых есть Ретинол.

Среди самых проверенных препаратов:

• Третиноин;
• Локацид;
• Ретин-А.

Ретиноиды от морщин

Ретиноиды после регулярного использования сокращают мелкие морщины, влияя на выработку кожей собственного коллагена. О том, какой самый эффективный крем с коллагеном можно узнать по ссылке. Тем самым увеличивая её эластичность. Кроме того, воздействуя на продуцирование меланина, предупреждают появление различных пигментных пятен и отбеливают уже появившиеся.

Среди эффективных препаратов самыми востребованными среди женщин значатся:

Третиноин эффективнее предотвращает распад коллагена в дерме, а ретинальдегид проявляет более мягкое воздействие на кожу.

Ретиноиды против псориаза

Псориаз – хроническое рецидивирующее заболевание кожи, при котором дермой продуцируется избыточное количество клеток, а это вызывает образование бляшек, покрытых серовато-белыми чешуйками, которые легко отслаиваются от кожи.

Поэтому задача лечения патологии состоит в том, чтобы приостановить рост клеток. Вот именно это по силам ретиноидам, которые существенно понижают скорость деления, и при этом снимают воспаление кожного покрова в районе поражения.

Самый действенный препарат против псориаза – Таразотен.

В некоторых случаях применение препарата приводит к сухости кожного покрова, что крайне нежелательно при этом заболевании.

Ретиноиды против бородавок

Новообразования в виде бородавок легко выводятся различными специальными кремами, но когда это сделать не удается, то дерматологи назначают ретиноиды. Наружные средства регулируют кератинизацию, нарушают рост клеток бородавок, препятствуют их новому появлению.

Если начали использовать препараты против бородавок, то нужно исключить пребывание под прямыми солнечными лучами, а обработанные места прикрывать от их воздействия. С плоскими бородавками справляются не все препараты. Одним из самых эффективных считается – Тазорак.

Ретиноиды против старения

Применяя препарата с ретиноидами, уже через небольшой промежуток времени можно увидеть результаты. Кожа выравнивается, становится мягкой, гладкой, яркой.

Препараты с ретинолом можно купить без рецепта, но понадобится более длительное время, чтобы увидеть ожидаемый результат.

Если в составе препарата указано наличие 0, 1% Ретинола для кожи и пользуясь им несколько месяцев не видно результата, значит необходимо искать средство с более высокой концентрацией этого элемента.

Чаще всего рекомендуемые ретиноиды, назначенные дерматологами для омоложения кожи:

Ретиноиды от акне

Дерматологи проводят монотерапию при проявлениях акне, но чаще всего комплексно, используя ретиноиды и антибактериальные препараты. Обычно это мази и гели. И это предпочтительнее чем системные препараты с более выраженными побочными явлениями. Выбрать гель от прыщей на лице можно в статье.

Результаты применения средств с ретиноидами:

• Уменьшение вырабатываемого клетками кожного сала;
• Нормализация состояния фолликулов;
• Подавление воспалительных процессов;
• Выравнивание кожного покрова;

Препараты используют для лечения акне средней тяжести.

Доказали свою эффективность против патологии такие препараты, как:

• Роаккутан;
• Ретиноевая мазь.

Противопоказания к применению ретиноидов (использование при беременности)

Кажется, что никакого вреда препараты, обладающие свойствами витамина А, для организма не несут. Но они имеют ряд серьёзных противопоказаний:

• Заболевания почек, печени;
• Чувствительность кожи;
• Беременность и лактация. Категорически недопустимо использование ретинолов в этот период, так как они не только вызвать различные дефекты плода, но и негативно воздействовать на рост и развитие уже родившегося малыша.

Нельзя самостоятельно назначать себе препараты этой группы как местно, так и системно. Обязательно нужно обратиться к дерматологу за консультацией.

Побочные эффекты

Препараты с ретиноидами довольно эффективны против некоторых кожных заболеваний и старения. Но в то же время они могут вызвать побочные эффекты. Такие, как:

• Сухость и шелушение кожи, отёчность, появление волдырей при наружном применении препаратов;
• Гиперчувствительность к прямым солнечным лучам;
• Одышка, небольшое повышение температуры;
• Гипертензию;
• Зуд и жжение кожи;
• ЖКТ. Рвота, диарея;
• Центральная нервная и сердечно-сосудистая система. Головокружение, аритмия, боль в груди, слабость.

Ретиноевый дерматит – одно из побочных эффектов применения ретиноидов.

Как повысить эффективность ретиноидов

Чтобы получить нужный результат необходимо в период применения препаратов с ретиноидами не забывать о таких несложных правилах:

• Перед применением мазей нужно кожу очень тщательно очистить;
• Нельзя находиться под прямыми солнечными лучами;
• Необходимо сбалансировать своё питание. Отказаться от сладкого, жирного, острого, мучного. В ежедневное меню необходимо включить овощи, фрукты, рыбу, мясо, желток куриного яйца, печень. А также орехи, морковь, проращенное зерно, шпинат, перец красный, абрикосы. Суточная потребность человека в каротине составляет 5 мг в сутки, витамина А от 1 до 2, 5 мг.
• Как можно чаще пребывать на воздухе. Желательно в зелёной зоне города.
• Избегать стрессовых ситуаций

В период лечения обязательно нужно использовать специальные гели для умывания от воспаления и прыщей.

Заключение

Ретиноиды – химические элементы, которые эффективны против таких заболеваний кожи, как псориаз, акне. Они противостоят появлению морщин и устраняют уже образовавшиеся. С успехом борются с бородавками и фитостарением. Но прежде чем начать лечение ретиноидами необходимо:

1. Спланировать заранее курс, а он займёт не менее 3 месяцев. Применение препаратов должно быть регулярным.
2. Лучше не начинать лечение летом. Ретиноиды подсушивают кожу, а солнечные лучи могут оставить на ней ожоги.
3. Для обработки пораженного участка достаточно крема с горошинку. Если через несколько минут кожа останется липкой, значит количество средства нужно уменьшить.
4. Косметические средства для макияжа не должны иметь в своём составе спирта.
5. Обязательно летом перед выходом на улицу нужно использовать солнцезащитный крем.
6. Крема с ретинолами лучше использовать не утром, а вечером.
7. Нельзя самостоятельно себе назначать такие средства. Категорически запрещается использовать их в период беременности и лактации.